– tiedän, mitä ajattelet. ”Minulla on ystäviä! Teen juttuja, minulla on ihmisiä, jotka pitävät minusta ja olen hyvä työssäni. En ole sosiaalisesti kömpelö!”
Here ’ s the thing. Sosiaalisesti hankalat ihmiset ovat usein tietämättömiä siitä, että he ovat sosiaalisesti kömpelö, koska se on liian mukava heidän ystävänsä kertoa heille. Tämä on ymmärrettävää — kukaan ei halua ottaa riskiä loukata jonkun tunteita.
mutta todellisuus on se, että kaipaamasi sosiaaliset vihjeet vieraannuttavat sinut ympäröivistä ihmisistä., Vaikka joku kuinka pitäisi sinusta, sosiaalista kiusallisuutta voi olla vaikea sivuuttaa.
mutta jos ystäväsi ja kollegasi eivät kerro, kuka kertoo? Mistä tiedät?
Fear not, I ’ ve got your back. Tässä 9 kerrointa yhteiskunnallisesta kiusallisuudesta ja niiden vaikutuksesta ympärilläsi oleviin. Aion olla rehellinen ja suoraan asiaan, mutta muista, tieto on valtaa. Jos tiedät, mitä muuttaa, voit todella muuttaa sitä.
valmis? Mennään.,
#1: keskustelut uusien ihmisten kanssa ovat usein lyhyeen, päättyen niitä eteenpäin sen jälkeen minuutin tai kaksi, kun taas toiset ympärilläsi puhuvat paljon kauemmin.
Tämä on merkki siitä, että olet saada ihmiset epämukavaksi sanoja ja/tai kehon kieli. Se kertoo myös siitä, että kamppailet ymmärtämisen kanssa/osallistut small talkiin. Näillä alueilla kamppailevat huomaavat usein, että ihmiset siirtyvät nopeasti uuden keskustelukumppanin luo.,
Mitä he ajattelevat: Jos hän tekee minut epämukavaksi alkuvaiheessa saada tietää häntä, mahdollisuudet, että asiat saavat paremmin ovat melko hoikka. Parasta jatkaa eteenpäin.
#2: at work events, muut helposti parittaa itsensä toimintaa tai hankkeita, mutta sinun usein on annettava kumppani työskennellä.
ihmiset välttelevät läheistä yhteistyötä kanssasi. Tämä voi johtua monesta syystä, keskustelutaidoistasi ja kehonkielestäsi asenteeseesi. Vaikka sinulla olisi hyvät aikomukset, sosiaalisen tietoisuuden tai sosiaalisten taitojen puute voi muuttaa asiat happamiksi nopeasti., Kukaan ei halua häiritä ihmistä, joka ei vain tunnu saavan sitä, varsinkin kun he tarvitsevat tehdä asioita.
mitä he ajattelevat: hänen kanssaan työskentely saa minut ärsyyntymään ja stressaantumaan. Jos käännyn heti pois ja löydän itselleni kumppanin, voin välttää työskentelyä hänen kanssaan.
#3: ihmiset pitävät fyysisesti etäisyyttä sinuun tai nojaavat pois sinusta, kun tulet liian lähelle.
Tämä voi johtua paristakin syystä. Jos sinulla on hankala sosiaalista käyttäytymistä, kuten ei kunnioita henkilökohtaista tilaa tai on kuluttavaa, ihmiset ottavat vastuuta luoda tilaa itselleen.,
ihmiset välttävät myös lähietäisyydeltä, jos sinulta puuttuu hyvä fyysinen hygieniakäytäntö. Jos ulkonäkö tai haju kuvastaa, että et oikein sulhasen tai säännöllisesti pestä vaatteita, jotka ovat ympärilläsi korvaa fyysisesti poistamaan itse.
mitä he ajattelevat: hänen käytöksensä saa minut tuntemaan oloni epämukavaksi ja hänen hajunsa / ulkonäkönsä häiritsee suuresti. Jos saan etäisyyttä, pystyn keskittymään.
#4: puhumisen jälkeen on usein hiljaisuuden hetkiä, ja sitten keskustelu jatkuu kuin ei olisi puhunut., Ryhmissä ihmiset usein puhuvat sinusta tai jättävät sanomasi huomiotta.
Kun et ymmärrä puhekielen ajoitus (mitä on sopivaa kertoa ja kun), voit häiritä tiedonkulku ja vaikeuttaa muita osallistumaan. Kiusalliset hengähdystauot ovat epäsuora tapa, jolla muut osoittavat, että käytöksesi / kommenttisi ei saanut hyvää vastaanottoa. Jos toistuvasti missaa, että sosiaalinen merkki, ihmiset alkavat olettaa et muutu ja keskustelu siirtyy ilman sinua.
Mitä he ajattelevat: Hän vain ei näytä saada se., Hänen käytöksensä on ärsyttävää, mutta on helpompaa vain sivuuttaa hänet ja jatkaa eteenpäin.
#5: ihmiset välttävät katsekontaktia sinuun ja katsovat usein pois, kun puhut heille.
Yikes. Jos teet ihmiset ympärilläsi epämukavaksi, he yrittävät välttää sinua. Voit hallita keskusteluja, sanoa outoja asioita sopimattomina aikoina tai saada muut tuntemaan olonsa levottomaksi. Olipa syy mikä tahansa, tämä on visuaalinen merkki siitä, että käytöksesi vieraannuttaa sinua sosiaalisesti.
katsekontaktin välttäminen on yksinkertainen ja hienovarainen tapa välttää vuorovaikutusta., Jos he ”eivät näe sinua”, he eivät ole kohteliaasti kärsineet keskustellessaan kanssasi. Vaikka tämä sosiaalinen indikaattori on vaikeampi huomata, se on uskomattoman kertoa siitä, miten saat muut tuntemaan.
Mitä he ajattelevat: Tämä keskustelu on tuskallisen kiusallista. Hän on tilassani eikä lakkaa puhumasta. Jos katson pois, ehkä hän ymmärtää vihjeen ja voin lähteä.
#6: sinun täytyy johdonmukaisesti ajaa keskusteluja ja toinen henkilö ei osallistu paljon tai vaikuttaa välinpitämättömältä.,
Tämä on merkki siitä, että joku yrittää epätoivoisesti löytää ulospääsyä keskustelusta, jotta voisi lähteä. Jos he eivät puhu, he voivat odottaa taukoa ja tehdä hätäisen poistumisen. Usein heidän kehonkielensä osoittaa myös tämän halun. Siirtyminen, hieman tai kokonaan poispäin sinusta tai toisten katsominen ovat kaikki merkkejä siitä, että teet heistä epämukavia ja he haluavat lähteä.
Mitä he ajattelevat: minä todella toivon, että hän on hiljaa, mutta hän ei taida ottaa vihje. Jos löydän pienen tauon, voin poistua nopeasti.,
#7: kaveriporukassasi kaikilla tuntuu olevan ”kaveri”, mutta sinä olet se outo out.
silloinkin, kun olet kavereiden joukossa, on yhä todisteita sosiaalisesta faux pas-ilmiöstäsi. Saatat kuulua suurempaan ryhmään, mutta ystäväryhmien sisällä on aina pienempiä alaryhmiä. Ne koostuvat ihmisistä, jotka vetävät toisiaan puoleensa ja tapaavat pariutua luonnostaan. Olet usein ”odd one out” ja päätyä lisätään pari jo muodostettu. ”Voit liittyä ryhmäämme” on usein kuultu lause.
Mitä he ajattelevat: kukaan Ei halua olla hänen kanssaan, mutta meistä tuntuu pahalta., On helpompi hengailla hänen kanssaan, kun se ei ole yksi vastaan yksi, joten lisäämällä hänet pari on vähemmän kiusallista kaikille.
#8: olet usein fyysisesti kokoontumisten laitamilla.
olipa kyse työtilaisuudesta, juhlista tai perhekokoontumisesta, on tapana kellua ryhmien reuna-alueilla. Koska et osallistu hyvin sosiaalisiin rakenteisiin, ryhmillä on taipumus muodostua ympärillesi, mutta et sisällä sinua.
vaikka saatat tarkoittaa jopa ryhmiä ja yrittää liittyä, muutaman kiusallisen yritykset yleensä luopua, joko pysyä kuunnella tai siirtyä eteenpäin., Keskustelutaitojen puute yhdistettynä kyvyttömyyteen lukea sosiaalisia vihjeitä jättää sinut reunoille ja ilman yhteyttä.
mitä he ajattelevat: aina kun otamme hänet mukaan, hän suistaa keskustelun raiteiltaan, jolloin muiden on todella vaikea osallistua. Jos vain jatkamme juttelua, toivottavasti hän saa vihjeen ja joko muuttaa käytöstään tai jatkaa eteenpäin.
#9: sinulla on ollut sama ystäväpiiri jo vuosia, mutta et näytä koskaan lisäävän uusia.
vanhat ystävät voivat epähuomiossa eristää sinut kiusallisen käytöksesi seurauksista., Uudet ihmiset reagoivat hankaluus, mutta vanhat ystävät ovat yleensä sivuuttaa sitä ja kärsivät hiljaisuudessa, koska se on liian epämukavaa sanoa mitään. Koska inertia pitää sinut ryhmään, voit olettaa mitään vikaa käyttäytymistä.
ympärilläsi oleva ryhmä ei välttämättä edes tajua, että näin tapahtuu. Tämä ilmiö luo täydellisen paikan yhteiskunnallisesti kiusalliselle olemassaololle vuosiksi tajuamatta koskaan kamppailevansa sosiaalisten taitojen kanssa.,
mitä he ajattelevat: hän ei vain tunnu saavan sosiaalisia vihjeitä tai ymmärtävän, mikä on sopivaa käytöstä, mutta rakastamme häntä emmekä halua loukata hänen tunteitaan. Otamme hänet mukaan, emme sano mitään ja toivomme, että hän keksii sen itse.
So… That ’ s Me. Mitä Nyt?
Jos hyvä määrä näiden todelta sinulle, sinulla todennäköisesti on hankala sosiaalisia tapoja, jotka aiheuttavat voit olla vieraantunut ystävien ja kollegoiden kanssa. Olet saattanut epäillä tätä jonkin aikaa, tai se voi olla täydellinen shokki., Joka tapauksessa, älä anna tämän ilmestyksen kaataa sinua! Tieto on valtaa, Muistatko?
kun olet tietoinen siitä, että kamppailet sosiaalisten taitojen ja vihjeiden kanssa, voit tehdä asialle jotain! Toivoa on, joten pidä leuka pystyssä. Kaikilla ei synny luonnollisia sosiaalisia taitoja,mutta jokainen voi oppia niitä! Vaikka kamppailet nyt, se ei tarkoita, että tulet aina olemaan. Tarinasi ei ole ohi.
Jos olet valmis aloittamaan liikkuvat sosiaalisesti kömpelö sosiaalisesti syleili, tutustu ”18 Vinkkejä Rikkomatta Sosiaalisesti Hankalat Tavat” (2 erityistoimia vaiheet kullekin vaiheessa olemme käsitellä tässä)., Rikkomalla nämä tavat ja poistamalla tiesulut, luot selkeän polun muille löytää massiivinen potentiaalia.
tämä postaus julkaistiin alun perin naispääosassa 5.huhtikuuta 2017.