Koska kustannuksella, seuraavia hoitoja tulisi välttää kokonaan — muiden kannattaa ehkä pienellä kokeilla.
- Voiteet Kymmeniä over-the-counter kauneus voiteet ovat mainostetaan selluliittia hoitoja. Retinolien, kofeiinin ja kasvitieteellisten aineiden tavoin ne parantavat ihon paikallista mikroverenkiertoa. Vaikka jotkut saattavat tilapäisesti kiristää tai kirkastaa ihoa, ole skeptinen., ”Kun katsoo selluliittia, on kolme hoidettavaa näkökohtaa: rasva, tiheä kollageeni ja verenkierto”, sanoo tri Bissoon. Ei ole mitään ajankohtaista tuotetta, joka puhuttelisi onnistuneesti kaikkia kolmea, hän lisää.
- Harjat Selluliittia ei näytä vaikuttavan liikkeeseen koskee, mutta iho harjaus lisää verenkiertoa vain pinnalla ja ei ole tapa, joka korjaa vaurioita, joka johtaa selluliittia. Hieronnat, kääreet ja vastaavat terapeuttiset kosketuskeinot eivät ole myöskään tehokkaita kauneusvinkkejä, vaikka ne voisivat auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi kehossasi.,
- Selluliittia vaatteet Erikoistunut vaatteita, usein kutsutaan ”hieronta vaatteet” tai ”compression vaatteita,” on kehitetty ja niitä on edistettävä tapoja hallita selluliittia. Se, kuinka kauan nämä vaikutukset kestävät, voi riippua vaatteiden yksilöllisestä käytöstä.
- Roller-imu hoitoja laitteet menevät usein nimi, kuten ”selluliittia hierontalaitteet” — he rulla tai imeä ihon ja, ainakin teoriassa, lisäävät verenkiertoa. ”Rullan imulaitteet näyttävät antavan joitakin — luulen, että ne ovat yleensä tilapäisiä — parannuksia, mutta se riippuu laitteesta, asetuksista, tekniikasta, potilaasta”, varoittaa tohtori McDaniel.,
- Rasvaimu saattaa näyttää siltä, että pelkkä hankalan rasvan poistaminen korjaisi ongelman, mutta selluliitin kohdalla näin ei ole. ”Rasvaimu on tarkoitettu kehon kuvanveistoon tai muotoiluun”, bissoon huomauttaa. Valitettavasti yksi Lipon sivuvaikutuksista on lisääntynyt himmennys.
- Kryolipolyysiä kutsutaan myös nimellä ”rasvan jäädyttäminen”, tähän ei-varoittavaan hoitoon kuuluu kehon rasvan jäähtyminen rasvasolujen hajottamiseksi., Tulokset ovat vaihtelevia, ja American Academy of Dermatology väittää, että vaikka se voi olla tehokas päästä eroon pieniä taskuja ei-toivotut rasvaa, hoito voi päästä eroon selluliitista.
- painonpudotus on varteenotettava terveystavoite, mutta se voi itse asiassa saada selluliitin näyttämään huonommalta. Jos laihtuminen on huomattavaa, voit päätyä kanssa ”tarpeeton” iho — löysä iho, joka voi tehdä selluliittia näytä enemmän vakavia kuin se on.
- elämäntapamuutokset kaiken kaikkiaan on hyvä aloittaa terveellisempi syöminen (lisää hedelmiä ja kasviksia, kiitos!) ja kuntoilua., Nämä muutokset eivät yksin voi parantaa selluliittia kokonaan, mutta sen ulkonäkö voi parantua.
- nesteytyksessä pysyminen nesteytyksessä ei voita selluliittia, mutta se kannattaa tehdä joka tapauksessa, Bissoon sanoo. ”Ottaa kehon paino ja jakaa se 2,2 antaa sinulle määrä unssia sinun täytyy juoda päivässä”, hän neuvoo. Tämä auttaa sinua näyttämään ja tuntemaan paremmin, vaikka selluliittia.
hyvä uutinen selluliitista kärsiville on se, että tutkijat pyrkivät löytämään ratkaisun., Joitakin lähestymistapoja, kuten akustinen aalto hoito, laser-hoitoja, ja subcision (jossa neula työnnetään ihon alle hajottaa kuitu-bändit vastuussa puckering) ovat osoittaneet hyviä tuloksia. Tutkijoiden haasteena on erottaa toisistaan hoidot, jotka antavat jonkin verran tilapäistä parannusta, ja ne, jotka voivat muuttaa selluliittia rakenteellisella tasolla.
Pysy kuulolla. Tiedät todella tehokas hoito pitkä linjat naisten odottaa kokeilla sitä.