pahoinvointi ja oksentelu voivat olla ensimmäisiä raskauden merkkejä ja alkaa yleensä noin 6.raskausviikolla. Vaikka sitä kutsutaan ”aamupahoinvoinniksi”, se voi tapahtua mihin aikaan päivästä tahansa. Useimmille naisille se näyttää loppuvan 12. raskausviikon jälkeen. Aamupahoinvointia ei ole haitallista sinulle tai lapsellesi, mutta jos sinulla esiintyy voimakasta oksentelua ja pysty pitämään ruokaa alas, sinulla voi olla hyperemesis raskausaikana.,
Hyperemesis gravidarum voi olla haitallista sinulle ja lapsellesi, jos se on vaikeaa ja hoitamatonta ravintoaineiden ja elektrolyyttitasapainon mahdollisen puutteen vuoksi. Tärkeintä on ilmoittaa lääkärille, kun nämä oireet näkyvät, ja keskustella mahdollisista hoitovaihtoehdoista.
aamupahoinvointia Tosiasiat
yli 50% raskaana olevista naisista kokemusta aamupahoinvointia. Aamupahoinvointi viittaa pahoinvoiva tunne sinulla voi olla aikana ensimmäisen raskauskolmanneksen, joka on seurausta lisääntynyt hormonit elimistössä.
aamupahoinvointiin voi liittyä oksentelua., Moni lääkäri pitää aamupahoinvointia hyvänä merkkinä siitä, että istukka kehittyy hyvin. Älä pelkää, on olemassa useita tapoja auttaa antamaan sinulle aamupahoinvointia.
Tässä muutamia ohjeita ja lievittää oireita:
Hyödyllistä Tehdä ja kiellot, Helpottaa aamupahoinvointia
Tehtävä:
- Syö pieniä aterioita usein.
- juo nesteitä 1/2 tuntia ennen ateriaa tai sen jälkeen, mutta ei aterioiden yhteydessä.
- juo päivän aikana pieniä määriä nesteitä nestehukan välttämiseksi.
- syö limonadikeksejä 15 minuuttia ennen aamupäivällä nousemista.,
- syö mitä haluat, aina kun tunnet voivasi.
- pyydä jotakuta muuta laittamaan sinulle ruokaa; avaa ikkunat tai käynnistä Tuulettimet, jos haju häiritsee sinua.
- saa päivän aikana runsaasti lepoa ja päiväunia.
- Vältä lämpimiä paikkoja; kuumuuden tunne lisää pahoinvointia.
- Nuuhkaise sitruunoita tai inkivääriä, juo limonadia tai syö vesimelonia pahoinvoinnin lievittämiseksi.
- syö suolaisia perunalastuja; niiden on todettu asettavan vatsansa sen verran, että ne voivat syödä aterian.
- Liikunta
perusteet:
- Älä makaa syömisen jälkeen.
- älä jätä aterioita väliin.,
- älä anna tämän tilan mennä hoitamatta.
- älä keitä tai syö mausteista ruokaa.
Hyperemesis raskausaikana
Hyperemesis raskausaikana on tila, jolle on ominaista voimakas pahoinvointi, oksentelu, laihtuminen, ja joskus elektrolyyttihäiriöt. Lieviä tapauksia hoidetaan ruokavaliolla, levolla ja antasideilla.
Enemmän vakavissa tapauksissa vaativat usein sairaalassa, jotta äiti voi saada nesteen ja ravinnon kautta laskimoon linja. Älä ota mitään lääkkeitä tähän tilaan kysymättä ensin lääkäriltä.,
Sinun pitäisi, ota yhteyttä lääkäriin:
- Jos sinulla on liiallinen pahoinvointi ja oksentelu, joka estää sinua pitää mitään ruokaa alas
- Jos oksentelu liittyy kipua tai kuumetta
- Jos pahoinvointi ja oksentelu jatkuu pitkälle toisen kolmanneksen aikana (jälkeen 12. viikolla)
Saada sikiövaiheessa App Apple ja Android hyväksymässä American Raskaus Association. Siinä on ateriasuosituksia, potkulaskuri, verensokerin seuranta ja paljon muuta.
Haluatko tietää lisää?,
- 7 Vaiva Raskauden aikana
- Raskaus Ravitsemus
- Kauko Sairaanhoitaja Seuranta Sikiön Elämä