”pikkulapset eivät todennäköisesti sano:’ Äiti, Isä, olen ahdistunut, ja näin osoitan sen ahdistuksen'”, tohtori Busman sanoi. Ja monet vanhemmat, lapset ja jopa aikuiset, hän sanoi, ei välttämättä liittää tuntemuksia ja käyttäytymistä taustalla pelkoja, jotka voivat olla muokkaamassa niitä.
nuoremmat lapset saattavat osoittaa ahdistustaan olemalla takertuneempia, Dr. Busman sanoi, ”joko vertauskuvallisesti tai kirjaimellisesti”, ja heillä voi olla univaikeuksia., Mutta he voivat myös olla vihaisia ja häiritseviä, ”kun meitä uhataan, menemme tappeluun tai lentomoodiin”, hän sanoi. ”Lapset saattavat vetäytyä piiloon tai protestoida.”Niin huolimatta stereotypia, että ahdistunut lapsi on pelokas tai estyy, huolissaan lapsi saattaa itse asiassa olla kiukuttelu-heittää lapsen uhmakas lapsi, vastustava lapsi.
Tri Ibeziako ehdotti vanhemmat seurata, mitä lapset kohtaavat, mikä on usein nyt enemmän aikaa katsomalla näytöt. Samoin Tri., Busman suositteli vanhempia muistamaan omat keskustelunsa, ymmärtämään, että lapset saattavat poimia puutteellista tietoa tai aikuisten huolia. Kun lapset kysyvät, mitä tapahtuu maailmassa (tai perhe), hän sanoi, vie aikaa ymmärtää, mitä lapsi jo tietää, ja mitä tietoja on pyydetty.
älä käy noita keskusteluja myöhään illalla. ”Nukkumaanmenoa on ihanaa aikaa,” Dr. Ruggeri sanoi, ”mutta ei paras aika on pitkiä keskusteluja asioista, jotka ovat lasten mieleen.,”Kokeile rauhoittava harjoituksia, hän ehdotti, tai visualisointi, kuten henkinen loma paikka lapsi on ollut ennen.
”älä mene sänkyyn lapsesi kanssa — nukahdat, ja kun liikut, he heräävät”, hän sanoi. Istu sängyn vieressä, hiero lapsen selkää-mutta malli, että nukkumaanmenoaika ei ole aika puhua. Hän ehdotti, poiminta ”huoli-ajan” tai jopa perustaa ”worry box”, jossa huoli voidaan kirjoittaa alas ja laittaa pois myöhempää keskustelua varten.
muistuttaa lapsia siitä, että heillä on valtaa ja virastoa, Tri., Zerrate sanoi: ”On asioita, joita he voivat tehdä pitääkseen itsensä ja perheensä turvassa, pesemään kädet, pitämään naamiota, ja olemme valmiita lähtemään.”
viestin pitäisi olla, ”tämä on todella kova ja todella monimutkainen, ja kuten perhe, me aiomme pystyä selviytymään tämän ja olla OK.”