– Aasian Kana Salaattia Huivi (parempi kuin P. F. Chang ’ s)! Nopea (alle 30 minuuttia), helppo ja terveellinen illallinen, joka maistuu herkulliselta! Gluteeniton ja maidoton!
tiedän, että on aika rohkea väite…Aasian Kana Salaattia Kietoo voit tehdä kotona, että ovat parempia kuin rakastettu ruokalaji P. F. Chang ’ s?! Se voi olla rohkea, mutta se on totta!, Tämä Aasian Kana Salaattia Kietoo resepti on yksi, joka kesti vuoden ja erehdyksen, ja paljon maku-testaus, saada se juuri oikea.
nämä aasialaiset Kanasalaattisämpylät ovat yksi suosikkipäivällisistäni (yhdessä tämän cashew-kanasämpylän kanssa). Ne ovat nopeita ja helppoja, ja koko perheeni rakastaa niitä. Jopa lapseni syövät niitä ja pitävät hauskaa!
Miten Aasian Kana Salaattia Huivi
käydään läpi prosessi tehdä tämä kana salaattia kietoo resepti askel-askeleelta. Älä unohda katsoa videota myös!,
Tee kastike
ensimmäinen askel tähän salaatti wrap resepti on tehdä kastike. Kastike on avain tämän reseptin makuun. Äläkä kajoa kastikkeeseen. Se on osa tätä reseptiä, joka vei minulta vuosia täydellinen, ja on aivan herkullinen kuin-on!
It ’ s really simple to make! Vatkaa kaikki ainekset yhteen. Jos käytät paksumpi maapähkinävoi, joka on kiinteä huoneenlämmössä, saatat tarvita ot lämmittää sitä hieman ennen kuin käytät sitä tehdä tämän Aasian salaatti kääreet resepti!,
Tee Salaatti Kääri Täyte
- Ruskea maahan kana! Tämä resepti on hyvin yksinkertainen! Siellä on, kuitenkin, yksi erittäin tärkeä askel, ja se on ruskea maahan kanaa. Varmista, että kana on mukava ja rapea ja ruskea on välttämätöntä yleistä maku ja rakenne tämä ruokalaji!
- Käytä Wok, Kuullota pannulla tai valurautainen paistinpannu. Perinteisille aasialaisille resepteille tykkään vetää wokkini esiin. Mutta kuten yllä olevasta kuvasta näkyy, tavallinen sautépannu tai valurautainen skillet toimii täydellisesti!
- kuutioi kasvikset hyvin pieniksi., Tämä on yksi avaimista varmistaa, että jokainen purema on täynnä sekä tekstuuria että makua! Joskus annan jopa ruokaprosessorini pilkkoa puolestani!
Mitä salaatti on paras huivi?
On olemassa kolme lajikkeiden salaattia, jota suosittelen käyttämään, kun tekevät näitä kanaa salaattia huivi:
- uudestaan, ja hymy salaattia
- Vihreitä Lehtiä Salaattia
- Romainesalaattia
Vain olla varma valita pää salaattia, joka on suuri ja tarpeeksi joustava lehdet käyttää wrap!,
Miten leikata salaattia salaattia huivi?
It ’ s actually very simple! Leikkaa salaatin pään alaosa pois. Kuori sitten huolellisesti pois jokainen salaatinlehti! Muista pestä ja kuivata salaatinlehdet ennen tarjoilua!
Tarjoiluehdotukset
mieluummin syön ne perinteiset way…as salaatinkääreitä!, Yleensä olen kuitenkin palvella näitä Aasian Kana Salaattia Kietoo minun lapset yli nuudelit tai riisiä, tai puolella meidän suosikki kotitekoinen paistettu riisi, koska se on paljon helpompi syödä lusikalla kuin kääritty pala salaattia!
Aasian Kana Salaattia Huivi: Ainekset & Vaihdot
Kuten aina, suosittelen tehdä tämä resepti juuri niin kuin se on kirjoitettu! Kuten sanoin, testasin ja testasin tämän reseptin uudelleen useammin kuin voin laskea saavuttaakseni salaatinkääreen täydellisyyden! Tässä on kuitenkin muutamia mahdollisia korvikkeita!,
- Ground chicken: hienoksi kuutioidut kananrinnat ovat mainio korvike jauhetulle kanalle! Voit käyttää myös kalkkunaa tai jauhelihaa!
- maapähkinäöljy: mitä tahansa öljyä voi käyttää täällä, jos et pidä maapähkinää kädessä tai jos sinulla on maapähkinäallergia. Suosittelen oliiviöljyä tai avokadoöljyä!
- Soijakastike: Jos sinulla on soija-allergia, voit korvata coconut aminos varten soijakastike.
- maapähkinävoi: jos sinulla on maapähkinäallergia mikä tahansa pähkinä tai siemenvoi voisi toimia täällä, mutta maapähkinävoi antaa ehdottomasti parhaat tulokset!,
JOS teet JOTAIN JOYFOODSUNSHINE HALUAISIN NÄHDÄ LUOMUKSESI! ÄLÄ UNOHDA ARVOSTELLA TÄTÄ RESEPTIÄ JA JÄTÄ KOMMENTTI ALLE! INSTAGRAM, FACEBOOK, YOUTUBE JA TWITTER OVAT MYÖS SEURANNEET MINUA, JOTTA SAISIMME LISÄÄ RESEPTIINSPIRAATIOTA JA KURKISTUKSEN ARKEEN!
Tulosta Pin
Aasian Kana Salaattia Huivi (parempi kuin P. F. Chang ’ s)!,
½ sipuli jauhettu
Varten Kastike:
- 3 RKL soijakastiketta*
- 3 RKL hoisin-kastiketta**
- 1 RKL seesamiöljyä
- , 1 RKL riisi etikka
- 1 RKL maapähkinävoita
- 1 RKL hunajaa
- 2 tl sweet chili-kastiketta (Trader Joe n!,)
- ½ tsp garlic powder
- ¼ tsp powdered ginger
To serve
- ¼ cup peanuts crushed.
- Lettuce or your favorite Asian salad
Instructions
-
Whisk together sauce ingredients until well combined., Jos käytät kiinteämpi maapähkinävoita saatat joutua mikroaaltouuni seos 30-60 sekuntia, jotta se sulaa ja varmistaa, että kaikki on hyvin sekoitettu.
-
Lämpöä 2 RKL maapähkinä öljyä paistinpannussa. Kun olet kuuma, lisää jauhettua kanaa.
-
Keitä kunnes jotkut palaset alkavat ruskea. Lisää sipuli ja keitä 5 minuuttia tai kunnes sipuli on muuttumassa läpikuultavaksi.,
-
Lisää paprikat ja vesi kastanjat ja keitä noin 5 minuuttia tai kunnes paprikat ovat tulossa pehmeä.
-
Lisää kastike ja hauduta miedolla lämmöllä kunnes kana ja kasvikset ovat tasaisesti päällystetty ja kaikki on lämmitetty kautta.
-
Tarjoile salaatin lehtiä, päälle suosikki Aasian salaatti, tai nuudelit tai riisi!,
Video
Huomautuksia
- Ground kana: Hienoksi kuutioiksi kana rinnat ovat hyvä korvike jauhettua kanaa!
- maapähkinäöljy: mitä tahansa öljyä voi käyttää täällä, jos et pidä maapähkinää kädessä tai jos sinulla on maapähkinäallergia. Suosittelen oliiviöljyä tai avokadoöljyä!
- Soijakastike: Jos sinulla on soija-allergia, voit korvata coconut aminos varten soijakastike.
- *muista valita gluteeniton soijakastike pitää tämän asian salaattia kietoo resepti gluteeniton, kuten tämä.,
- Hoisin-kastike: **muista valita gluteeniton hoisin-kastike pitää tämä resepti gluteeniton, kuten tämä.
- maapähkinävoi: jos sinulla on maapähkinäallergia mikä tahansa pähkinä tai siemenvoi voisi toimia täällä, mutta maapähkinävoi antaa ehdottomasti parhaat tulokset!