-
Facebook
-
Twitter
-
Pinterest
-
Delicious
-
Tumblr
-
Print Friendly
Jos et olisi kertonut minulle viisi vuotta sitten, että minulla olisi täysi DIY poikasen, olisin kertonut teille, että olet hullumpi kuin jalkapallo lepakko — olen tyttö, joka on helposti hajamielinen räikeä pakkaus., Olen myös todella kiitollinen siitä, että pääsen ruokakauppaan ja tartun nopeasti siihen, mitä tarvitsen aina, kun tarvitsen sitä. Rakastan (d) henkilökohtaisia hoitotuotteita, jotka tuoksuvat kesätuulelta tai tuoreen laventelin pellolta.
Niin miten sitten, sinulla voi olla miettimättä, aloin tehdä siirtyminen pre-packaged -, kemian-täytetty elintarvikkeet-kuten kohteita ja henkilökohtaisen hygienian tuotteita #LifeFromScratch? Minäpä kerron.
My #LifeFromScratch journey alkoi noin kuusi vuotta sitten.,
olin juuri valmistunut sairaanhoitajakoulusta ja aloitin työt kirjattuna sairaanhoitajana kiireisen sairaalan päivystyksessä. Puhukaa silmänavaajasta! Ihmiset tulivat ensiapuun kaikenlaisia syitä vaihtelevat stubbed varpaat (kyllä, vakavasti, stubbed varpaat) dissecting aortan aneurysmat, ja kaikki siltä väliltä. Kaivoin hienoja juttuja, kuten murtumia, jossa voisin nähdä luu paistaa läpi ihon, hyvä roskan poisto, tai mehukas avaus ja kanavointi paise. Se teki päivästäni aina valoisamman.,
Mutta lopulta pelkkä määrä ihmisiä, jotka tulivat ensiapuun esittelee, joilla on kroonisia sairauksia, alkoi pukeutua minua. Syöpä, diabetes, sydänsairaudet, maksan vajaatoiminta. kaikki nämä sairaudet, jotka ovat suurelta osin elintapoihin ja ympäristöön liittyvät sairaudet! Tietenkin on geneettinen komponentti, mutta suurimmaksi osaksi, kaikki nämä sairaudet ovat seurausta muunneltavissa riskitekijöitä (eli tupakointi, ruokavalio, aktiivisuustaso, jne.).
vaikka se, miten nämä sairaudet vaikuttivat potilaisiin ja heidän perheeseensä, sai minut surulliseksi, herätti sekin uteliaisuuteni., Olen aina ollut ihminen, joka on huolehtinut terveydestäni ruokavalion ja liikunnan suhteen, mutta se aika lailla loppui siihen. En ole koskaan katsonut vaikutus, että minun ympäristössä, henkilökohtaiset hoito tuotteet, minun puhdistusaineet, ja kaikkia muita tuotteita olen käyttänyt päivittäin, että pidetään ”turvallinen” olisi ollut minun terveydelle. He saattavat todella tehdä minut (ja muut) sairaaksi!
Joten tein ainoa asia, tiesin, että tehdä, aloin tutkia ja tutkia…ja tutkimiseen. Se, mitä opin (paljon ja paljon kaivamista), sai minut raivostumaan. Se teki minut surulliseksi. Se sai minut tuntemaan itseni musertuneeksi., Se sai minut päättäväiseksi. Määritetty EI sokeasti mennä elämästäni slathering roskaa ympäri ihoni ja hengittämästä myrkyllisiä kaasuja vain koska joku, joka seisoi hyötyä minun epäonnea sanoi, että se oli ”turvallinen.”Se sai minut päättämään olla osallistumatta oman kehoni myrkyttämiseen. Ja se sai minut päättäväisesti etsimään (tai luomaan) turvallisia, myrkyttömiä vaihtoehtoja kaikille näille joka päivä tuotteille.
mitä enemmän katsoin, sitä enemmän tajusin, miten vaikeaa on löytää turvallisia tuotteita vailla syöpää aiheuttavia kemikaaleja.
joten lähdin matkalle tekemään omia tuotteitani., Aloitin esimerkiksi vartalovoiteilla ja keksin upean reseptin DIY-Vartalovoille. Aloin tehdä omaa huulirasvaa. Aloin jopa tehdä omia puhdistustuotteitani, kuten tätä suurta yleispuhdistusainetta ja DIY-puunpuhdistusainetta/kiillotusta.
alue, johon olen hiljattain puuttunut, on suullinen hoito! Aloitin Valkaisuun Piparminttu Hammastahna, ja sitten siirtyi mahtava DIY Suuvesi varten Raikkaan Hengityksen ja Terveet Ikenet, ja se on resepti, jonka haluan jakaa kanssanne tänään!
pinnalla jotain suuvettä saattaa tuntua aika vaarattomalta. Eihän sitä niele., Sylje ja sylje oikein? Mutta mieti tätä: sairaalassa, annamme paljon lääkkeitä kielen alle. Miksi? Koska lääkkeet imeytyvät nopeasti ja helposti verenkiertoon sillä tavalla. Sama koskee kaupallisista suuvesistä löytyviä kemikaaleja. Mitä tahansa laitat suuhusi imeytyy verenkiertoon kiertää koko kehon!,
-
Facebook
-
Twitter
-
Pinterest
-
Delicious
-
Tumblr
-
Print Friendly
Hypätä tarkastellaan muutamia ainesosia löytyy keskiverto kaupallinen suuvesi.,
- Metyyliparabeeni, propyyliparabeeni ja: Mukaan Campaign for Safe Kosmetiikka, parabeenit, jotka ”hormonaalisia häiriöitä, kehityshäiriöitä ja lisääntymistoksisuutta, allergiat ja immunotoksisuus” (lähde).
- Poloksameeri 407: Per Ympäristön työryhmä, poloksameeri 407 on käytetty emulgaattori aine, ja on kohtalaista huolta elinjärjestelmän myrkyllisyys (lähde).
- sitten on tietysti käytössä myllynkaltaiset keinotekoiset makeutusaineet ja keinotekoiset elintarvikevärit, jotka vaihtelevat sen mukaan, minkä merkin valitset.
Pick your poison – kirjaimellisesti!,
et yksinkertaisesti tarvitse kaikkea tuota sotkua saadaksesi raikasta henkeä ja pitääksesi hampaasi ja ikenesi terveinä! Resepti, joka minulla on sinulle vain käyttää muutamia yhteisiä ainesosia, mutta se on edelleen erittäin tehokas.
Mutta ensin, katsotaanpa katsomaan miten nämä ainesosat toimivat suussa
Leivonta Sooda.k.a. natriumbikarbonaatti: ruokasoodaa voi auttaa torjumaan pahanhajuinen hengitys (eli lohikäärme hengenvetoon)! Halitoosi voi johtua happamien ruokien jäämistä. Ruokasooda (koska se on pohja) auttaa tasapainottamaan happoa, mikä estää Lohikäärmeen hengityksen!, Ruokasooda voi myös auttaa ehkäisemään iensairauksia estämällä ikävän plakin kertymistä (lähde)! Ja lopuksi ruokasooda voi myös auttaa pitämään ne helmiäisvalkuaiset extra valkoisina poistamalla tahrat hampaista!
merisuolaa: Koska korkea mineraalipitoisuus puhdistamaton merisuola, se voi todella auttaa elvyttävät hampaita ja pitää ne vahva! Lisäksi, jos sinulla on haavaumia tai haavaumat suussa, merisuola on hyvä ottaa pois tulehdusta. Se voi myös auttaa vähentämään ienkudoksen tulehdusta,kuten ientulehdusta.
nestemäinen Stevia: puhtaasti maun vuoksi., En tiedä sinusta,mutta pidän suuvedestäni.
Essential Oils: Here is where you can get a little creative. Jos todella rakastat mukava minty tuoretta suuvettä, sitten kiinni piparminttu tai spearmint. Tai ehkä olet vähän kapinallinen ja rakastat kanelia. Sekin on siistiä. Mutta jos sinusta tuntuu, että haluat olla todella villi ja hullu, mene varkaiden sekoitus! Eteeriset öljyt Varkaita (kaneli, sitruuna, neilikka, eukalyptus ja rosmariini) ovat vakava alkio-taistelut voimanpesä lisätä suuvettä.,
Jotkut kotitekoinen suuvesi reseptit edellyttävät asiat, kuten kalsium bikarbonaatti kiteitä tai piimaalla, ja te varmasti *voi lisätä näitä asioita, jos haluat. Mutta mielestäni asia, joka on todella tärkeää DIY on, että käytät jokapäiväisiä ainesosia, jotka voit yleensä löytää suoraan keittiön kaappiin, tai ainakin supermarket.,div>
- 2 kuppia tislattua vettä
- 1 Rkl ruokasoodaa (kuten tämä)
- 1 tl puhdistamatonta merisuolaa (meidän suosikki edullinen merkki)
- nestemäinen Stevia maun mukaan, noin 15 tippaa (tämä Stevia ei sisällä sakeuttamisaineita)
- valinta eteerisiä öljyjä (me rakastamme näitä orgaanisia, kestävästi tuotettua eteeriset öljyt)
- lasi pullo (tämä on söpö)
- Sekoita kaikki yhteen teidän lasi pullo ja antaa sille hyvä ravistetaan.,
- harjauksen jälkeen huikkaa noin ruokalusikallinen 30 sekuntia, sitten sylje. Tee tämä kahdesti päivässä.
- saatat joutua ravistelemaan sitä ennen jokaista käyttökertaa, sillä ruokasooda asettuu pohjalle.