synnytys on epäilemättä kivulias ja uuvuttava. Ja yksi tärkeimmistä prioriteeteista useimmille raskaana oleville naisille on sujuva toimitus. On monia asioita, jotka voivat auttaa helppo toimitus ja päivämäärät tai khajoor sanotaan auttaa suurella tavalla.
täynnä proteiineja, kuituja ja vitamiineja taatelit auttavat helppoon ja terveelliseen raskauteen. Sanotaan, että yhdeksännen raskauskuukauden syömistreffit voivat helpottaa työntekoa., Mutta miten päivämäärät auttavat työvoimassa? Lue lisää tietää siitä.
Mitä tiede sanoo
Kuten kohti tutkimusta, eväs päivämääriä ei aiheuta työvoiman kipua, mutta se saattaa olla myönteinen vaikutus synnytyksen.
tutkimus julkaistiin Journal of naistentaudit ja Synnytykset vuonna 2017, mainitsi noin tutkimus toteutettiin raskaana olevien naisten ja vaikutus syöminen päivämäärät toimituksen aikana. Tutkimus tehtiin 154 naista, jotka jaettiin kahteen ryhmään., Ensimmäinen ryhmä käsittää 77 naiset söivät seitsemän kappaletta päivämäärät joka päivä niiden 37. raskausviikon, ja toisen ryhmän naiset eivät syö mitään päivämääriä raskauden aikana. Lopulta todettiin, että ryhmä naisia, jotka söivät päivämääriä ei ole kokemusta vaikutus alkaa nopeammin työvoimaa verrattuna muihin ryhmän naiset.
ensimmäinen ryhmä ei kuitenkaan tarvinnut yhtä todennäköisesti oksitosiinia (supistuksia aiheuttavaa hormonia). Pois kaikki, 37 prosenttia päivämäärä-syöminen naisille vaaditaan oksitosiini auttaa niiden työvoimaa, kun taas 50 prosenttia naisista toisen ryhmän tarvita sitä., Vielä on kuitenkin epäselvää, miksi treffien syöminen voisi auttaa sujuvassa synnytyksessä. Tutkijat uskovat, että hedelmällä voi olla oksitosiinin kaltainen vaikutus kohtuun, mikä auttaa sitä valmistautumaan supistuksiin.
tulos
on tärkeää huomata, että tutkimus tehtiin pienellä väestöllä. Jos siis olet raskaana ja syöt taateleita, muista määrä. Päivämäärät eivät ole haitallisia ja ovat erittäin ravitsevia, joten voit saada niitä rajoitettu määrä.