Fibromyalgia (Suomi)

Mikä on fibromyalgia?

Fibromyalgia (fi·veli·minun·al·gi·) on sairaus, joka aiheuttaa kipua koko kehon (kutsutaan myös laajalle levinnyt kipu), unihäiriöt, väsymys, ja usein emotionaalinen ja henkistä kärsimystä. Fibromyalgiaa sairastavat saattavat olla herkempiä kivulle kuin henkilöt, joilla ei ole fibromyalgiaa. Tätä kutsutaan epänormaali kipu käsitys käsittely. Fibromyalgia koskee noin 4 miljoonaa yhdysvaltalaista aikuista, noin 2% aikuisväestöstä. Fibromyalgian syytä ei tiedetä, mutta sitä voidaan hoitaa ja hoitaa tehokkaasti.,

mitkä ovat fibromyalgian merkit ja oireet?,ty

Muita oireita voivat olla:

• Pistely tai tunnottomuus käsissä ja jaloissa
• Kipu kasvot tai leuka, mukaan lukien häiriöt leuan tunnetaan leukanivelen oireyhtymä (tunnetaan myös nimellä TMJ)
• Ruoansulatuskanavan ongelmia, kuten vatsakipu, turvotus, ummetus, ja jopa ärtyvän suolen oireyhtymä (tunnetaan myös nimellä IBS)
  Sivun Alkuun
  

Mitkä ovat riskitekijöitä fibromyalgia?,

tunnettuja riskitekijöitä ovat:

• Ikä. Fibromyalgia voi vaikuttaa kaikenikäisiin ihmisiin, myös lapsiin. Kuitenkin useimmat ihmiset diagnosoidaan keski-iässä ja sinulla on todennäköisemmin fibromyalgia vanhetessasi.
• Lupus tai Nivelreuma. Jos sinulla on lupus tai nivelreuma, sinulle kehittyy todennäköisemmin fibromyalgia.

fibromyalgian puhkeamiseen on liittynyt heikosti joitakin muita tekijöitä, mutta niiden todenperäisyyden selvittämiseksi tarvitaan lisätutkimuksia. Näitä mahdollisia riskitekijöitä ovat:

• sukupuoli., Naisilla fibromyalgia on kaksinkertainen miehiin verrattuna.
• stressaavat tai traumaattiset tapahtumat, kuten auto-onnettomuudet, traumaperäinen stressihäiriö

toistuvat vammat. Vamma toistuvasta rasituksesta nivelessä, kuten usein polven taivutus.

• Sairaus (kuten virusinfektiot)
• Perheen historia
• Liikalihavuus

Miten on fibromyalgia diagnosoitu?

lääkärit diagnosoivat yleensä fibromyalgian potilaan historian, lääkärintarkastuksen, röntgenkuvien ja veriarvojen perusteella.

miten fibromyalgiaa hoidetaan?,

fibromyalgiaa voidaan hoitaa ja hoitaa tehokkaasti lääkkeillä ja itsehallintostrategioilla. Voit oppia self-management strategies osiosta otsikolla Miten voin parantaa elämänlaatua?

Fibromyalgia tulisi käsitellä lääkärin tai tiimi terveydenhuollon ammattilaisille, jotka ovat erikoistuneet hoitoon fibromyalgia ja muut niveltulehdus, kutsutaan reumalääkäri., Lääkärit yleensä hoitoon fibromyalgia yhdistelmä hoitoja, joka voi sisältää:

• Lääkkeitä, myös reseptilääkkeitä ja over-the-counter kipulääkkeiden
• Aerobista liikuntaa ja lihaskuntoharjoittelua
• Potilaan koulutus luokat, yleensä perusterveydenhuollon tai yhteisön asetukset
• Stressin hallinta tekniikoita, kuten meditaatio, jooga, ja hieronta
• Hyvä nukkua tottumukset parantaa unen laatua
• Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) hoitoon taustalla masennus., CBT on eräänlainen puhua hoidon tarkoitus muuttaa tapaa, jolla ihmiset toimivat tai ajattelevat,

lisäksi sairaanhoidon, ihmiset voivat hallita fibromyalgia kanssa self-management strategies on kuvattu alla, jotka ovat osoittautuneet vähentää kipua ja vammaisuus, jotta he voivat jatkaa toimintaa heille tärkeää.

mitkä ovat fibromyalgian komplikaatiot?

Fibromyalgia voi aiheuttaa kipua, työkyvyttömyyttä ja heikentää elämänlaatua. Fibromyalgiaa sairastavilla aikuisilla voi olla komplikaatioita, kuten:

• lisää sairaalahoitoa., Jos sinulla on fibromyalgia olet kaksi kertaa todennäköisemmin sairaalaan kuin joku ilman fibromyalgia.
• heikompi elämänlaatu. Fibromyalgiaa sairastavilla naisilla elämänlaatu saattaa heikentyä.
• suurempi osa vakavasta masennuksesta. Aikuiset, joilla on fibromyalgia, kärsivät yli 3 kertaa todennäköisemmin vakavasta masennuksesta kuin aikuiset, joilla ei ole fibromyalgiaa. Masennuksen seulonta ja hoito ovat erittäin tärkeitä.
• suurempi kuolleisuus itsemurhiin ja vammoihin., Kuolleisuus itsemurhiin ja vammat ovat yleisempiä fibromyalgia potilaille, mutta kaiken kaikkiaan kuolleisuus aikuisilla fibromyalgia on samanlainen kuin väestössä yleensä.
• muiden reumasairauksien esiintyvyys nousi. Fibromyalgia usein co-esiintyy muita niveltulehdus, kuten nivelrikko, nivelreuma, systeeminen lupus erythematosus, ja selkärankareuma.

Kuinka voin parantaa mun elämänlaatua?

• aktivoidu fyysisesti. Asiantuntijat suosittelevat, että aikuiset olisivat kohtalaisen fyysisesti aktiivisia 150 minuuttia viikossa., Kävele, ui tai pyöräile 30 minuuttia päivässä viitenä päivänä viikossa. Nämä 30 minuuttia voidaan jakaa kolmeen erilliseen kymmenen minuutin istuntoon päivän aikana. Säännöllinen liikunta voi myös vähentää riskiä sairastua muihin kroonisiin sairauksiin, kuten sydänsairauksiin ja diabetekseen. Lue lisää liikunta niveltulehdus. Voit käyttää oman tai osallistua CDC-suositeltava liikunnan ohjelma.
• mene suositelluille liikuntaohjelmille., Niille huolissaan siitä, miten turvallisesti liikunta voi osallistua liikunnan ohjelmia, jotka ovat osoittautuneet tehokkaiksi, vähentää kipua ja vammaisuuteen liittyvät niveltulehdus, ja parantaa mielialaa, ja kyky liikkua. Tunnit järjestetään paikallisissa Ys -, puisto-ja yhteisökeskuksissa. Nämä tunnit voivat helpottaa oloasi. Lue lisää CDC: n suosittelemista liikuntaohjelmista.,
• Liittyä self-management education luokka, joka auttaa ihmisiä, joilla on niveltulehdus tai muita ehtoja—kuten fibromyalgia—olla luottavainen, miten hallita niiden oireet, miten elää hyvin ja ymmärtämään, miten sairaus vaikuttaa heidän elämäänsä. Lue lisää CDC: n suosittelemista itsehallintoalan koulutusohjelmista.,

Learn more about fibromyalgia

• National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases—Fibromyalgiaexternal icon
• American College of Rheumatology—Fibromyalgia Fast Factsexternal icon
• National Fibromyalgia and Chronic Pain Associationexternal icon
• MedlinePlus—Fibromyalgiaexternal icon