Tiedemiehet ovat tutkineet seksuaalinen kestävyys ja löytyi iso kuilu sen välillä, kuinka kauan seksiä oikeasti kestää ja kuinka kauan ihmiset olisivat kuin se kestää. A 2005 tutkimuksessa 500 parit ympäri maailmaa todennut, että keskimääräinen yhdyntä istunto kesti vain 5.4 minuuttia – kanssa tai ilman kondomia., Vielä mukaan 2008-tutkimuksessa, eniten seksiä terapeutit sopivat, että ”toivottavaa” seksi kestää missä tahansa välillä seitsemän ja 13 minuuttia. (Tuo kahdesta seitsemäänminuuttinen aukko? Sellainen ääni kuuluu, kun miehet raapivat päätään.)
RELATED: 3 Ways To last Longer In Bed
If 13 minutes sounds like an eternity, don ’ t worry. Pitkän matkan juoksijan kestävyyttä ei tarvitse olla. Pakkomielle pysyvästä eturistisideaineesta seksin aikana voisi jopa saada sinut kuvittelemaan, että sinulla on penis-ongelmia.,
”Monet nuoret miehet ajattelevat, että heillä on ennenaikainen siemensyöksy, kun ne ovat hyvin normaalin rajoissa”, sanoo sukupuoli terapeutti Tohtori Laurie Mintz, kirjoittaja Tulossa Cliterate. Joten vaikka viisi minuuttia voi tuntua lyhyen aikaa vuonna grand järjestelmässä asioita, se on silti kaksi minuuttia aiemmin pidetään ennenaikainen siemensyöksy, joka on yleensä päästöjen joka tapahtuu kolme minuuttia tai vähemmän. Ja niissä tapauksissa on olemassa joitakin käytännön ratkaisuja prosessin vetämiseen. (KS. sivupalkki.,)
tärkein, on extralengthy sukupuoli istunto ei ole se, mitä useimmat naiset sanovat, että he haluavat. ”Minusta tuntuu, että kaverit ahdistuvat pitkään kumppanistaan”, taideopiskelija Maddie, 21, sanoo. ”Mutta todellisuudessa kyse ei ole määrästä, vaan laadusta. Joskus liian kauan vain sattuu.”
se johtuu siitä, Että suurin osa naisista ei saa pois emätin yhdynnässä yksin.,
”monet miehet ovat alle väärä vaikutelma, että vannoutuneita kova ja kestävä kauan on avain naisen orgasmin,” Mintz sanoo. ”Mutta se on tärkein valhe naimisesta.”
Sukupuoli tutkimus tukee tätä: tutkimus julkaistiin Journal of Sex & Siviilisääty Hoito vuonna 2017 todettiin, että vain 18 prosenttia naisista sanoi, että yhdynnän yksin voi tehdä niitä huipentuma. Loput sanoivat, että klitoriksen stimulointi oli joko välttämätöntä tai että se sai heidän orgasminsa tuntumaan entistä paremmalta. Lisäksi liika in-andout-toiminta voi kuivattaa naisen ja aiheuttaa hänelle kipua, Mintz sanoo.,
sukua: Kuinka nopea ennenaikainen siemensyöksy on?
naisilla orgasmiin menee usein miehiä kauemmin – noin 20 minuuttia miehen viisikkoon – mutta todennäköisesti hän ei halua sinun pumppaavan pois niin kauan. Useimmat naiset sanovat, että he mieluummin viettää että ylimääräistä aikaa lämmetä esileikki, joka Mintz sanoo, on paljon suurempi ennustaja orgasmin kuin muutaman minuutin vannoutuneita.
jokainen nainen ei ole superquick-yhdynnässä cool, kuten Amanda, 28, joka sanoo olevansa tento 20-minuuttinen nainen. Tällöin bentsokaiinipyyhkeen käyttäminen voi turruttaa kuilun, jotta jaksaisit pidempään, Fisch sanoo., Amanda kuitenkin lisää, että vaikka penetraatio kestäisi kuinka kauan, esileikki on oleellisin osa.
”seksiin johtavat hetket ovat minulle jännittävimpiä”, hän sanoo. ”Varsinainen penetraatio, se on vain kuorrutus kakun päälle.”
sen sijaan, että laahaisi asioita loputtomalla työntelyllä, kohtele esileikkiä päätapahtumanaan, Mintz ehdottaa. Laske hitaasti kymmeneen, kun lakaiset sormenpääsi tai kielesi hänen kuumilla vyöhykkeillään. (Ajattele ranteiden, kaulan ja rintojen ohutta ihoa.) Tai pyörittää hieromasauvaa häpyhuulten ja sisäreiden ympärillä., Esileikkiin keskittyminen ei vain rauhoita yhtään ”kestänkö tarpeeksi kauan?”ahdistus; se tekee myös lopulta läpitunkevan seksin niin paljon aistillisemmaksi teille molemmille. Hän tuntee olonsa rennoksi ja voidelluksi, ja sinä olet enemmän kuin valmis lähtemään. Plus, 77 prosenttia naisista että 2017 sukupuoli & aviollinen terapia tutkimus sanoi, että menojen aikaa rakentaminen kiihottumisen tehostanut heidän orgasmeja.,
muista, että sinun ei tarvitse luottaa yhdynnässä ollenkaan hänen huipentuma – joskus parasta seksiä tapahtuu, ennen kuin voit jopa saada kotipesä
KÄTEVÄ TEMPPU KESTÄVÄT KAUEMMIN – Jordyn Taylor
tiesitkö, että VOIT masturboida tapa parempi kestävyys? Sytytä muutama kynttilä, nappaa nenäliinoja ja kokeile ”start and stop” – ja ”squeeze” – tekniikoita-tunnetaan myös nimellä ”edging”.,
ajatuksena on edistää itse, kunnes ”point of väistämättömyyden siemensyöksy, mutta ei ylittää kynnyksen,” sanoo Tohtori Larry I. Lipshultz, urologian professori Baylor College of Medicine. Kun sinusta tuntuu, kuin olet aikeissa räjähtää, joko lopettaa (”start-ja stop” – tekniikka) tai puristaa pään penis, kunnes voit turvallisesti aivohalvaus uudelleen ilman huipennusta (”puristaa” tekniikka). Lopulta opit tunnistamaan miltä tuntuu olla aivan orgasmin partaalla ja hallitsemaan juuri silloin, kun päästät itsesi irti.,
itsensä kouluttaminen orgasmin viivästyttämiseksi vie aikaa (ja, kohdataanpa se, paljon tahdonvoimaa). Harjoitella näitä tekniikoita kolme kertaa viikossa 30 minuuttia ja sinun pitäisi alkaa nähdä tuloksia muutaman kuukauden jälkeen, Lipshultz sanoo.