aiheesta yleistä
mitä on glukosamiini ja chondroitin?
glukosamiini ja kondroitiini kuuluvat normaaliin rustoon. Rusto toimii suojana nivelen luiden välissä.
glukosamiini, jota kutsutaan myös chitosamine, on luonnollinen aine löytyy vuori mereneläviä., Se tulee eri muodoissa, kuten glukosamiini hydrokloridi, N-acetylglucosamine (NAG) ja glukosamiinisulfaattia, joka on yhdistelmä glukosamiini ja mineraali suolaa. Glukosamiinia esiintyy myös synteettisissä muodoissa. Elimistö imee glukosamiinia hyvin.
kondroitiini voi olla peräisin luonnollisista lähteistä, kuten naudan tai hain rustosta, tai sitä voidaan valmistaa laboratoriossa. Kondroitiini tunnetaan myös nimillä kondroitiinisulfaatti, kondroitiinirikkihappo ja konsuridi. Kondroitiinisulfaatti on kondroitiinin ja mineraalisuolan yhdistelmä.,
glukosamiini ja kondroitiinisulfaatti tulevat muodossa tabletit, kapselit, jauhe tai neste ja käytetään usein yhdessä toistensa kanssa tai yhdessä muiden ravintolisiä. Glukosamiinia on mahdollista ottaa erikseen nivelten ravintolisänä.
mihin glukosamiinia ja kondroitiinia käytetään?
monet käyttävät glukosamiinia ja kondroitiinia yksin tai yhdessä nivelrikon hoitoon. Jotkut pitävät tätä hyödyllisenä., Kuitenkin, analyysin, joissa tarkastellaan glukosamiinia tai kondroitiinia nivelrikko lonkan tai polven ei osoittavat, että nämä lisäravinteet viive nivelten tuhoutumista tai lievittää kipua.huom. 1
ovatko glukosamiini ja kondroitiini turvallisia?
ilmeisesti, glukosamiini ja kondroitiini, yksin tai yhdessä, ovat turvallisia ja niillä on vähän sivuvaikutuksia. Ne kuitenkin maksavat ja auttavat sinua vain lumelääkkeellä. Keskustele lääkärin kanssa, jos suunnittelet glukosamiinin ja kondroitiinin käyttöä.,
jos olet allerginen mereneläviä, älä käytä glukosamiinia, ellet ole keskustellut asiasta lääkärisi kanssa. Osa glukosamiinista tuotetaan äyriäispinnoituksesta.
U. S. Food and Drug Administration (FDA) UU. YHDYSVALTAIN Elintarvike-ja Drug Administration (FDA) ei säännellä ravintolisiä samalla tavalla kuin se säätelee lääkkeitä. Ravintolisää saa myydä vain vähän tai ei lainkaan sen tehosta.,
aina kerro lääkärillesi, jos käytät ravintolisä, tai jos olet harkitsee yhdistämällä ravintolisä kanssa perinteisen lääketieteen hoitoa. Sinun ei ehkä ole turvallista luopua tavanomaisesta lääketieteellisestä hoidosta ja turvautua vain ravintolisään. Tämä on erityisen tärkeää naisille, jotka ovat raskaana tai imettävät.,
Kun käytät ravintolisiä, pitää mielessä seuraavat asiat:
- aivan kuten perinteiset lääkkeet, ravintolisät voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, laukaista allergisia reaktioita, tai vuorovaikutuksessa reseptiä ja nonprescription lääkkeitä, tai muita lisiä saatat olla ottaen. Sivuvaikutus tai vuorovaikutus toisen lääkkeen tai täydentää voi pahentaa muita terveyttä.
- ravintolisien valmistustapaa ei välttämättä standardoida., Tästä syystä niiden tehokkuus tai mahdolliset haittavaikutukset, joita ne aiheuttavat, voivat vaihdella tuotemerkkien välillä tai jopa saman merkin eri erissä. Terveysmyymälöistä tai päivittäistavarakaupoista ostettavan lisän muoto ei välttämättä ole sama kuin tutkimuksessa käytetty.
- vitamiineja ja kivennäisaineita lukuun ottamatta useimpien ravintolisien pitkäaikaisvaikutuksia ei tunneta.