Helppo Alfredo Pasta Lohi

1805shares
  • Jakaa
  • Tweet
  • Kiinnitä

Alfredo Pasta Lohi, hämmästyttävä alle 30 minuutin resepti, täydellinen laiska päivä, kun kaipaat jotain namia, mutta ei viitsi kokata mitään liian monimutkaista. Se vaatii vain vähän valmistelua ja vain muutaman ainesosia, ja voi tehdä hyvää jopa nirso syöjä. Se todella punkkaa kaikki laatikot.,

Takaisin spagetti, voi kyllä! Aina kun minulta tuntuu loppuvan ideat mitä laittaa, spagettipaketti tulee aina apuun. Se ei tuota minulle pettymystä. Voisin valmistaa spagettia joka ikinen päivä kyllästymättä niihin. Kuulostaako tutulta? Kukaan ei tuomitsisi sinua. spagetti on liian herkullista.

tasapainoinen ateria on pitkällä tähtäimellä huomattavasti tehokkaampi kuin ne dieetit, jotka lupaavat ikuista kauneutta ja hoikkaa vartaloa. Se ei ole vain sitä, mitä ajattelen, vaan yleinen mielipide. Älä ikinä usko dieetteihin, ne eivät auta., Tai ainakaan minun mielestäni he eivät.

nyt tavallinen tomaattikastike on taivas. Entä herkullinen, kermainen, rikas Alfredo-kastike? Se sopii hyvin pastan kanssa. Se olisi tietysti helppoa. Mutta, jos haluat lisätä jonkin verran proteiinia lautasen, minkäänlaista lihaa tai mereneläviä voi olla vaihtoehto.

keitetty lohi on aivan upeaa. Vähemmän hämärä kuin muita kaloja, se voi olla joko paistettua tai paistettu, mutta jos mennä paistettu, kuten minä, elämä on jopa helpompaa. Katsotaan, miten se tehdään!,

Miten tehdä kotitekoinen alfredo kastike

Tämä alfredo kastike on todella herkullista, ja niin naurettavan helppo tehdä, se olisi sääli ostaa valmista kastiketta kauppoja. Ja se on niin monipuolinen, voit lisätä mitä tahansa juustoa haluat, vaikka parmesaani on vain ihana. Lisäsin vain tuplakermaa (raskasta kermaa), mutta voita voi myös lisätä.

ajattelin, että kerma on jo rikas ja raskas, joten ei tarvittu ylimääräistä rikkautta, mutta se on sinusta kiinni. En voi sanoa heille eroa maussa., Ja mikä tekee siitä täydellisen, se on valkosipuli. Kyllä!

varmista, että valkosipuli on jauhelihaa tai käytä halutessasi valkosipulipastaa, se tuo niin paljon enemmän makua kuin pelkkä hienonnettu valkosipuli.

  • lisää kerma pannulle yhdessä jauhettu valkosipuli
  • kiehauta, lisää sitten pasta vesi yhdessä keitetty pasta ja sekoita hyvin takki
  • go parmesaanin ja keitetyt ja hiutaleiksi valmistetut lohi ja mausta maun mukaan, sitten koristele tuoretta tilliä

HUOM!, Varmista, että lisäät kastikkeeseen pastavettä tai jopa kasvislientä, muuten kerma olisi vain liian paksua eikä päällystäisi pastaa nätisti.

VINKKEJÄ

– minun resepti l valinnut tuore lohi paistetaan uunissa. Se on terveellisempää, maukasta, ei tarvitse mitään hienoa. Tai voit valita savustetun lohen, se on toinen hyvä vaihtoehto. Ehkä jopa purkitettu lohi. Kun kastike on valmis, sekoita se, että pasta oli keitetty mukaan paketin ohjeita, sitten hiutale lohi ja lisää se spagetti.,

Tilli on paras yrtti koristeeksi tämä ruokalaji, lohi ja tilli ovat ottelun tehty taivaassa. Ja jos lisäät hieman sitruunamehua, tiedät, että olet valmis herkuttelemaan. Ne tasapainottavat hyvin kerman rikkauden tuoden raikkaan kosketuksen vuokaan, joka voisi muuten tuntua hieman raskaalta. Mutta se on niin herkullista.

olen yrittänyt alfredo kastike ennen, mutta kana ja katkaravut/katkaravut, minulla on näitä ihania reseptejä täällä: Kana alfredo pastaa, aurinkokuivattuja tomaatteja ja pinaattia, ja 20 Minuutin Kermainen Katkarapu Pasta Alfredo Kaksi., Nuolin sormeni puhtaiksi melko anteliaan annoksen jälkeen, joten tiesin, että tulee toinen kerta. Anna mennä!

Jos olet kokeillut minun ALFREDO PASTA LOHI tai muu resepti blogissa sitten älä unohda arvioi resepti, ja haluaisin tietää, miten sinulla on kommentteja alla, rakastan kuulla sinusta! Voit myös seurata minua FACEBOOK, ja PINTEREST nähdä lisää herkullista ruokaa ja mitä olen saada jopa.

4.,3 10 ääntä

Alfredo Pasta Lohi
Prep Aika
5 min

Kokki Aika
20 min

– Koko Aika
25 minuutin

Alfredo Pasta Lohi, hämmästyttävä alle 30 minuutin resepti, täydellinen kiireinen keskellä viikkoa. Se vaatii vain vähän valmistelua ja vain muutaman ainesosia, ja voi tehdä hyvää jopa nirso syöjä., Spagetti heitti kermainen alfredo kastike, täydellisesti paistettua lohta ja tuoretta tilliä, tämä on paras ruokalaji voit saada. Kotitekoinen pasta resepti, joka on nopea ja helppo tehdä, ja parempaa kuin ravintolassa.,div>

Avainsana:lohi alfredo
– Annosta: 2 tarjoilu
Kalorit: 396 kcal
Kirjoittaja: Daniela Apostol

Ainekset
  • 1/4packet spagetti(200 g, 7oz)
  • 150mldouble kerma(5 oz)
  • 1salmon filee
  • 2cloves valkosipulia, jauheliha
  • 1tsplemon mehu
  • 1/2tspsalt
  • 1/4tspblack pippuria
  • 1tbschopped tilli
  • 1tbspgrated parmesan
Ohjeet
  1. Kuumenna uuni 200 ° C/ 390 astetta Fahrenheit.,

  2. Kääri lohifilee keittiö folio ja paista 15-20 minuuttia kunnes keitetyt kautta.

  3. sillä Välin, kokki spagetti mukaan pakkauksen ohjeita.

  4. Säilyttää neljäsosa kupillinen keitinvettä ja valuta loput.

  5. Vuonna pannulla, lisää kuohukerma ja valkosipuli ja kiehauta.

  6. Nakata spagetti takki, lisää keitetty vesi, parmesan ja mausta suolalla ja pippurilla.,

  7. Irrota lohi uunista ja käyttää haarukkaa hiutale se, sitten lisää se spagetti yhdessä sitruunan mehu ja sekoita kaikki hyvin.

  8. Siirrä lautaselle ja koristele hienonnettu tilli.

  9. Tarjoile heti.

Resepti Muistiinpanoja
  • Jos haluat nähdä, mittaukset KUPIT ja UNSSIA, klikkaa YHDYSVALTAIN TAPANA linkki.,
  • ainesosien määrää voidaan säätää tarvitsemasi annosten määrän mukaan, Klikkaa annosten määrää sen muuttamiseksi.,
ravintosisältö
Alfredo Pasta Lohi
Määrä annosta Kohden
Kaloreita 396Calories Rasvasta 297
% Päivittäinen Arvo*
Rasvaa 33g51%
Tyydyttynyttä Rasvaa 18g90%
Kolesteroli 151mg50%
Hydroksidi 686mg29%
Kaliumia 472mg13%
Hiilihydraatteja 3g1%
Proteiini 19g38%
– Vitamiinia 1135IU23%
C-Vitamiini 2.4mg3%
Kalsium 92mg9%
Iron 0.,7 MG4%
* prosenttia päivittäisistä arvoista perustuu 2000 kaloriruokavalioon.

Share

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *