kahdesti viime viikolla heräsin itkuun. Unista. Unia, joissa näin äitini kuoleman. Se oli erilainen kuin tapoja tai paikkoja hän kuoli tosielämässä, mutta tunne tietäen, että hän oli kuollut, — ottaa uudelleen kokea hänen kuolemansa minun unelma perhe, ottaa hänen henkensä veti minut, tunne täysin yksin — oli sama.
suru tuntuu sydämen ahtaudelta. Tukehtuminen. Elämäni tärkeimmän elimen tarttuminen, joka uhkaa tuhota kaiken, minkä tiedän olevan totta rakkaudesta, toivosta, perheestä ja kodista.,
suru vääntää mua ja rokkaa mua tähän romahduspaikkaan. Taittuu sisäänpäin. Matkustan yhä kauemmas sisälläni, kunnes en tiedä olenko enää edes olemassa.
herääminen siihen … elämäni synkimmän hetken kokeminen taas unimuodossa … se kummittelee. Se on masentavaa. Se saa minut kyseenalaistamaan, Pitäisikö minun tehdä sitä työtä, jota teen. Se saa minut miettimään, olenko yhä ” rikki.”
joskus minua häiritsee — pelottaa — että näen yhä Unia äitini kuolemasta. Kuin minun pitäisi jo olla parempi., Jos näen unta siitä, tarvitsen vielä korjausta.
surun viileä ja raivostuttava ja universaalinen totuus on, että se ei oikeasti lopu. Kuten sanoin viikkovideollani, suru ei lopu. Se vain muuttuu ajan myötä.
Voit sanoa kaiken, mitä on sanottava ja lukea kaiken, mitä lukea ja tehdä kaiken on tehdä ja vielä on unelmia siitä, äitisi kuolee. Suru ja tuska on yhtä raakaa ja raikasta kuin se hetki, kun huomasit hänen kadonneen.,
Älä usko ketään, joka kertoo sinulle voi ”täysin parantua” surusta. (He luultavasti myyvät jotain.)
so why do the work that I do?
Mitä järkeä on puhua surusta, jos sitä ei voi korjata?
koska uskon, että voimme elää surun rinnalla.
yhteiskunta on opettanut meille koko elämämme, että meidän ei pitäisi kokea surua, kipua tai pimeyttä. Että se voidaan korjata tai ratkaista tai huumata pois. Että meidän pitäisi itkeä yksin, harhauttaa itseämme tai ” antaa sen parantua ajan myötä.”
But what if we let ourselves grieve?, Entä jos antaisimme itsemme vielä herätä itkien? Jopa vuosien jälkeen? Jopa vuosikymmenten jälkeen? Mitä jos emme saa itse istua surusta ja tehdä se omaa niin paljon, että näemme sen sellaisena kuin toinen ilmaus multi-faceted selves?
siksi teen sitä työtä, mitä teen. Siksi puhun jatkuvasti surusta ja menetyksen luonteesta. Koska uskon, että suru — vaikka se on synkin, painavin kerroksemme-on tärkeä osa sitä, mitä ihmisenä oleminen merkitsee. Oppimisen asioita, kuten empatiaa, myötätuntoa ja rakkautta. Sekä itsellemme että muille.,
totuus on, etten ole rikki, vahingoittunut tai epäpätevä. Etkä sinäkään.
Joten anna itsesi herätä itkien. Anna itsesi kyseenalaistaa, oletko enää koskaan kokonainen. Mutta muista sillä ajatuksella, että olet jo. Suru ei murra meitä. Se vain pyytää meitä kasvamaan lisää. Tunne enemmän. Tiedän enemmän.
Suru ei tarkoita, että olet rikki. Se tarkoittaa, että elät. ♥