Hidas Liesi Kana Teriyaki

Hidas liesi kana teriyaki on kananrintaa keitetty valkosipuli, inkivääri, soijakastike ja hunaja, sitten silputtu ja drizzled kastikkeella. Tarjoile riisin päälle helppoa mutta tyydyttävää crock pot-illallista!

tilaan aina teriyaki-kanaa, kun menen paikalliseen japanilaiseen ravintolaani. Tämä hidas liesi resepti on niin yksinkertainen tehdä kotona ja on kaikki samat suuret maut ravintola versio.,

pysty heittää aterian osaksi minun autonromu potin illallinen on jotain olen aina ollut erittäin kiitollinen. Tämä hidas liesi kana teriyaki on yksi minun go-illallinen ideoita, koska se on nopea ja koko perhe rakastaa sitä. Lisäksi, koska se hyödyntää hidas liesi voin heittää illallinen aiemmin päivällä ja unohtaa sen.

miten tehdään hidas LIESIKANA Teriyaki?,

Onneksi tämä teriyaki kana on yhtä helppoa kuin heitin kaikki ainekset autonromu potin ja jättää kokki. Kananrinnat kypsennetään valkosipulilla, inkiväärillä, soijakastikkeella ja hunajalla, minkä jälkeen ne silputaan ennen kastikkeen kuivaamista. Tarjoile crock pot teriyaki kana riisin ja sinulla on tyydyttävä illallinen!

Riippuen mieltymykset, kanan reidet tai rinnat voidaan tehdä teriyaki kanaa. Yksi parhaista osista tässä reseptissä on, että se voidaan helposti kaksinkertaistaa ruokkimaan väkijoukkoa tarvittaessa., Puhumattakaan, se kestää vain noin 5 minuuttia prep aikaa, joka tekee nopean aterian kaikki päin.

Voit syödä autonromu potin teriyaki kanaa niin on, mutta se on parasta kun tarjoillaan yli höyrytettyä riisiä. Jos rakastat tämä hidas liesi kana teriyaki, voit myös rakastaa tätä kana teriyaki sekoita paista joka on samanlainen makuja, mutta on valmis 30 minuutissa.

ON KANA TERIYAKI TERVE?

Kana-teriyaki valmistetaan pääosin terveellisistä raaka-aineista., Soijakastike on kuitenkin suolaista, eikä liika natrium ole hyväksi sinulle. Muista käyttää vähäsuolaista soijakastiketta tässä reseptissä!

osaatko keittää riisiä CROCK-padassa?

Kyllä, crock-ruukussa voi valmistaa vaikka mitä. Se pitäisi kuitenkin kypsentää erillään teriyaki-kanasta. Riisin kypsentäminen crock-padassa vie paljon kauemmin kuin pelkkä lieden valmistaminen, mutta sen voi halutessaan tehdä.

voiko kasviksia lisätä hitaaseen keittimeen TERIYAKI-kanaan?

kasvikset voi ehdottomasti lisätä tähän reseptiin., Suosituimmat sekoita paista vihanneksia, kuten parsakaali, parsa, snap herneet, paprika, jne. voidaan lisätä tähän lautasen personoida sitä. Huomaa kuitenkin, että useimmat vihannekset on lisättävä myöhemmin kypsennyksen aikana tai ne voivat saada soggy.

Jos olet peläten kouluun, koska arkiyö illallisia ovat niin stressaavaa, olen kanssasi. Olen kuitenkin alkanut valmistautua kiireisiin iltoihin vetämällä esiin mahdollisimman paljon hitaita keittoreseptejä. Lisään ehdottomasti tämän hitaan keittimen teriyaki-kanan viikonpäivän illalliskiertoon!,

  • Hidas Liesi Oranssi Kana
  • Hidas Liesi Kana Tortellini Keitto
  • Hidas Liesi Kana Ystävä
  • Hidas Liesi Kana Marsala
  • Hidas Liesi Kana Teriyaki Video

    Tulosta Pin

    5 34 ääntä

    Hidas Liesi Kana Teriyaki

    Hidas liesi kana teriyaki on kananrintaa keitetty valkosipuli, inkivääri, soijakastike ja hunaja, sitten silputtu ja drizzled kastikkeella., Tarjoile riisin päälle helppoa mutta tyydyttävää crock pot-illallista!,>

    3 rkl fariinisokeria

  • 1/2 dl vähäsuolaista soijakastiketta
  • 2 tl paahdettua seesamiöljyä
  • 2 rkl riisi etikka
  • 1/4 cup kylmää vettä
  • 2 rkl maissitärkkelystä
  • 1 rkl seesaminsiemeniä
  • 2 ruokalusikallista viipaloitu vihreä sipuli
  • Käyttöohjeet

    • Laita broileri hidas liesi.,
    • Vuonna pieni kulho, vispilä yhteen valkosipuli, inkivääri, hunaja, ruskea sokeri, soijakastike, seesamiöljy ja riisi etikka.
    • Kaada soijakastike seosta kana.
    • Peitä ja kypsennä HIGH 4-5 tuntia tai MATALA 8 tuntia.
    • Poista kanaa hidas liesi ja silppua kanssa kaksi haarukkaa.
    • Kaada teriyaki kastike hidas liesi läpi siivilä kattilaan.,
    • Aseta kattilassa liedellä keskilämmöllä kuumuudelle ja tuoda kiehua.
    • Vuonna pieni kulhoon, sekoita maissitärkkelys veteen kunnes se on liuennut.
    • Kaada maissitärkkelystä pannulle ja tuoda keitetään. Keitä 1-2 minuuttia tai kunnes kastike on juuri paksuuntunut.
    • Kaada kastike silputtu kanaa ja nakata takki kanaa. Ripottele päälle seesaminsiemeniä ja vihreitä sipuleita, tarjoile sitten.,

    Nutrition

    Calories: 227kcal | Carbohydrates: 22g | Protein: 25g | Fat: 3g | Cholesterol: 72mg | Sodium: 542mg | Potassium: 479mg | Sugar: 17g | Vitamin A: 35IU | Vitamin C: 1.7mg | Calcium: 29mg | Iron: 1.2mg

    Share

    Vastaa

    Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *