Mikä on Ihmissuhde Psykoterapia (IPT)?
IPT on psykoterapian muoto, joka keskittyy oireiden lievittämiseen parantamalla ihmissuhteiden toimintaa. Siinä käsitellään ajankohtaisia ongelmia ja ihmissuhteita lapsuuden tai kehityksen kysymysten sijaan. Terapeutit ovat aktiivisia, ei-neutraaleja, kannustavia ja toiveikkaita, ja he tarjoavat vaihtoehtoja muutokseen.,
IPT:
- rakenne
- on määräaikainen (aktiivinen vaihe on yleensä 12-16 viikkoa)
- keskittyy ihmissuhteet ja viestintä
- keskittyy tässä-ja-nyt suhteita
- tavoitteena on parantaa ihmisten toimintaa ja sosiaalista tukea.
IPT toimitetaan yksi yhteen-ja ryhmämuodossa.
miten Ihmissuhdepsykoterapia (IPT) toimii?
IPT: n keskeinen ajatus on, että psyykkiset oireet voidaan ymmärtää vasteena nykyisiin vaikeuksiin arkisissa ihmissuhteissa.,
IPT keskittyy neljään alueeseen:
- konflikti ihmissuhteissa on jännitteitä ja ahdistusta
- elämän muutokset, kuten työpaikan menetys tai lapsen syntymä, se vaikuttaa ihmisten tunteita itselleen ja muille
- suru ja menetys
- vaikeuksia aloittaa tai ylläpitää suhteita
Kun ihmiset oppia tehokkaita strategioita käsitellä heidän suhteensa ongelmia, niiden oireet usein parantaa.,
rakenne IPT
avaa istuntoja (1-3) keskitytään kerätä tietoa ja tehdä päätöksiä siitä, painopiste hoito. Terapeutti auttaa potilasta luomaan listan kaikista potilaan elämän keskeisistä suhteista (ihmissuhdekartoitus). Nämä suhteet on ryhmitelty neljän tärkeimmän ongelma-alueen mukaan.
lähi-istunnoissa (4 – 14), potilaan keskittyy yrittää parantaa valitun ongelma-alue tai-alueet tuella terapeutti., Potilaan ja terapeutin työtä kehittää ratkaisuja ongelmiin, ja potilas yrittää toteuttaa ratkaisuja istuntojen välillä.
lopullinen istuntoja (15 – 16) keskittyä tekemisissä mitään järkeä menetys liittyy hoidon loputtua sekä tarkastellaan kysymyksiä, jotka olivat tunnistettu ihmissuhde varaston ja edistymistä käsitellä niitä.
kuka voi Ihmissuhdepsykoterapiasta (IPT) hyötyä?,
IPT: tä käytetään useimmiten vakavan masennuksen akuutin vaiheen aikana, mutta sitä voidaan käyttää myös ylläpitohoitona sairauden uusiutumisen ja uusiutumisen estämiseksi.
Sitä käytetään myös hoitoon:
- ahdistus
- bulimia nervosa
- krooninen väsymys
- mielialahäiriöitä kuten kaksisuuntainen mielialahäiriö ja dysthymic häiriöt.
IPT on sovitettu potilaiden hoitoon nuoruudesta vanhuuteen. Se on tehokas itsenäisenä hoitona ja yhdessä lääkityksen kanssa.,
Related Programs & Services
- Treatment at CAMH: Access CAMH
- Help for families from CAMH
- ConnexOntario