Kotitekoinen Kasvis Ohra Keitto on paksu, runsas, ja hillo-täynnä tuoreita kasviksia flavorful liemi!
yhdistä vain kaikki ainekset hitaaseen keittimeen ja anna Crockin Potin hoitaa loput! Tuloksena on täysin terveellinen ateria, jota kaikki rakastavat!
Raikas ja Runsas Suosikki
Tämä on täydellinen talousarvio-ystävällinen keitto ja on hienoa, jos olet vähän aikaa!, Aseta se ja unohda se, kunnes talo tuoksuu upealta muutamassa tunnissa.
tämä keitto on niin monipuolinen! Jos jääkaapissa tai puutarhassa on ylimääräisiä kasviksia, pilko ne ja lisää joukkoon venyttääksesi tätä keittoa entisestään.
voit pitää sen kasvissyöjänä tai lisätä siihen proteiinia, kuten naudanlihaa tai kanaa! Tämä klassinen Crockpot-suosikki, joka voidaan tehdä minkä tahansa ylijääneen kasviksen tai lihan kanssa.
Slow cookerin kasvisohrakeitto on täynnä terveellisiä kasviksia ja kuitua.,
Aineet ja Vaihtelua
Mitä tahansa ainesosia ovat ruokakomero, jääkaappi tai puutarhassa voidaan käyttää antaa yksi keitto ylimääräisiä rakenne, väri ja maku!
OHRA Tämä kasvis ohra keitto on valmistettu ohraryynit! Kvinoa, riisi, pasta tai linssit maistuvat myös herkullisilta, jos sinulla ei ole ohraa (kypsennysaika voi vaihdella lisätyn viljan perusteella).
VIHANNEKSET Tämä keitto on täynnä tuoreita vihanneksia!, Tähän keittoon lisätään porkkanoita, selleriä, perunaa, tomaattia, maissia ja paprikaa, mutta kaikki kasvikset toimivat hyvin. Kesäkurpitsaa, sieniä, vihreitä papuja tai jopa kukkakaalia.
liemen lihaliemi lisätään tähän keittoon sen lisäämän runsaan maun vuoksi. Tee kasvisliemestä kasviskeitto!
mausteet valkosipulijauhe, italialainen mauste ja laakerinlehti ovat kaikki, mitä tarvitaan tämän keiton maun täydentämiseksi!
lisätään hieman proteiinia: nakataan joukkoon chuck-paahtopaistia, jauhelihaa tai kalkkunaa, ylijäänyttä silputtua kanaa tai pihviä., Jos liha on jo kypsää, lisää se viimeisen tunnin ruoanlaittoon. Tai pitää se meatless lisäämällä linssit, garbanzo papuja tai musta pavut venyttää tätä keittoa entisestään!
Miten Tehdä Kasvis Ohra Keitto
helppo ja super terveellisiä keitto on valmis ja odottaa Crockpot!
- Yhdistä kaikki ainekset (alla olevaa reseptiä kohden) crockpotissa tomaattia lukuun ottamatta.
- keitä, kunnes ohra on mureaa. Lisää tomaatit.
- hävitä laakerinlehti ja tarjoile.
mausta halutessasi suolalla, pippurilla ja ripotellulla parmesaanijuustolla., Jos sinulla on tuoreita yrttejä (persiljaa tai basilikaa), sekoita ne joukkoon juuri ennen tarjoilua.
tarjoile kotitekoisen ranskalaisleivän ja punajuurisalaatin kanssa kokonaisena ateriana! Tarjoa kotitekoisten juustoisten leipätikkujen ja tuhdin kurkku-tomaattisalaatin kera!
Vinkkejä Täydellinen Ohra Keitto
- Kuten useimmat keitot, kasvis ohra keitto vain paranee seuraavana päivänä. Säilytä katetussa astiassa jääkaapissa enintään neljä päivää.
- lämmittää ja virkistää makuja, lisää vain muutamia viivoja suolaa ja pippuria ja lämpöä keittotaso.,
- jäädytetään kasvisohrakeitto, kauhalla jäähdytetty keitto suoraan vetoketjullisiin pusseihin ja merkitään ne päivämäärällä. Asettele ne litteäksi pakastimeen ja kun ne ovat jäätyneet, säilytä pussit pystyssä pakastustilan säästämiseksi. Kasvisohrakeiton pitäisi pitää noin 8 viikkoa pakastimessa!,
Lisää Keitto-er Reseptejä
- Helppo Hampurilainen, Keitto – budjetti-ystävällinen
- Kotitekoinen Linssi Keitto – meatless pääruoka
- Peruna ja Makkara Keitto – crockpot versio
- Kana-kasviskeitto tuore & flavorful
- Kana Tortilla Keitto – tehty tyhjästä
- Kana Nuudeli Keitto – klassinen suosikki
- Chicken Tortellini Keitto – runsas & täyttämistä
- Mushroom Ohra Keitto – helppo suosikki
teitkö tämä Kasvi Ohra Keitto?, Muista jättää arvostelu ja kommentti alla!
Prep Time 15 minutes
Servings 8 servings Author Holly Nilsson Course Lunch, Main Course, Soup Cuisine American 
Instructions
-
Combine all ingredients in a 6qt slow cooker except tomatoes.,
-
Keitä miedolla 7-8 tuntia tai korkea 3-4 tuntia, kunnes ohra on tarjouksen.
-
Lisää tomaatit mehut 30 minuuttia ennen tarjoilua.
-
Hävitä laakerinlehti, mausta suolalla & pippuria maun mukaan, koristele parmesan juusto ja persilja, jos halutaan.
Resepti Muistiinpanoja
tuoreet vihannekset voi korvata 2 kupillisella pakastevihanneksia.
tämä kasvisohrakeitto tehdään helmiäisohralla!
Kvinoa, riisi, pasta tai linssit maistuvat myös herkullisilta, jos sinulla ei ole ohraa (kypsennysaika voi vaihdella lisätyn viljan perusteella).
pienen proteiinin lisääminen:
kypsennetyn jauhelihan voi lisätä tähän reseptiin ennen keittämistä.
muuta lihaa voi lisätä ja jos se on jo kypsennetty, lisää se viimeisen keittotunnin aikana.
lisää purkitettuihin ja huuhdeltuihin linsseihin, garbanzopapuihin tai mustiin papuihin venyttääksesi tätä keittoa edes isä!,
Ravitsemus Tiedot
(ravintoarvotiedot on arvio ja voi vaihdella ruoanlaitto menetelmiä ja tuotemerkit ainesosia käytetään.)
