Monet uudet äidit on menetetty valinta onko antaa niiden vauvoja kaurapuuro tai riisi vilja. Jos valehtelet tässä kategoriassa, olet oikeassa paikassa. Tulimme auttamaan sinua.
mikä on riisimurojen ja kauramurojen ero? Riisiviljat ovat vauvojen siirtymäaterioita rintamaidosta kiinteisiin elintarvikkeisiin. Ne ovat gluteenittomia eivätkä normaalisti aiheuta vauvoille allergisia reaktioita., Kaurapuuro taas on rautapitoista ruokaa, joka auttaa vauvaa aivojen ja vahvan hermoston kehityksessä. Ne muodostavat parhaan vaihtoehdon rintamaidosta siirtymiselle.
sekä kaurahiutaleet että riisiviljat muodostavat merkittävän osan vauvan ensiruuista. Jokaisella on tärkeä rooli sen varmistamisessa, että vauva kehittyy oikein ja on terve. Mutta kumpi näistä kahdesta on parempi? Saatat kysyä. Tutkimme enemmän molempien aterioiden tuomia etuja.
mikä on vauvan kaurapuuron ja Riisiviljojen ero?,
ensimmäinen ero näiden nimien välillä on saatu. Siinä missä kaurajauho valmistetaan kaurasta, jälkimmäinen tehdään riisistä. Tämä on selvää ja voidaan huomata heti, kun otat ne pois niiden laatikot tai paketit.
seuraava ero voidaan huomata niiden makuun. Maun perusteella kaurapuuro vie päivän. Riisimuroissa on tavallinen maku. Mausteeksi siihen lisätään yleensä rintamaitoa.
Kaurapuuro, toisaalta, tulee pähkinäinen maku, joka tekee se suosikki monille lapsille., Kaurahiutaleita on erilaisia merkkejä, ja niiden paksuus ja maku vaihtelevat.
toinen keskeinen ero näiden kahden elintarvikkeen välillä on niiden ravintoaineissa. Jälleen kerran kaurapuuro nappaa palkinnon. Kaurapuuro on taatusti ravinteikkaampaa kuin riisimurot. Siinä on runsaasti vitamiineja ja luonnollisia antioksidantteja. Tämä on kätevä auttaa vauvaa kehittämään immuunijärjestelmää.
myös aivot hyötyvät suuresti tästä ateriasta. Riisijauho tunnetaan vitamiinien puutteesta. Tästä syystä lastenlääkärit neuvovat äitejä antamaan lapsilleen riisiaterian alle viisi kertaa viikossa.,
kaikesta erosta huolimatta näiden kahden välillä on yksi yhteinen perusta: ne tarjoillaan parhaiten hedelmien ja vihannesten kanssa. Anna vauvalle mahdollisimman paljon ravinteita ja paras tapa varmistaa tämä on lisäämällä hedelmiä ja vihanneksia aterioihinsa.
kaurahiutaleissa on hyvin paljon kuitua ja me kaikki tiedämme sen merkityksen: avustaminen ruoansulatuksessa. Riisiviljasta puuttuu kuitua ja se voi aiheuttaa vauvoille ummetusta. Tämä aiheuttaa paljon epämukavuutta pienissä enkeleissä. Tällä monet vanhemmat valitsevat yleensä kaurapuuron riisiviljojen sijaan?, Jälleen kerran kaurapuuro todistaa kyvykkyytensä vauvojen
haittapuolena kaurapuurolle piilee sen allergiset reaktiot. Gluteenille allergiset lapset kärsivät todennäköisesti eniten. Vanhempien tulisi olla hyvin varovaisia, kun he esittelevät tämän aterian lapsilleen ensimmäistä kertaa.
tarkista vauvojen ripuli tai oksentelu. Tarkista myös lastenlääkäriltäsi lisäohjeita. Riisimuroista tulee tässä kohdassa etusija. Ateriaan liittyy vähäisiä haittavaikutuksia, ja sen tiedetään harvoin aiheuttavan allergisia reaktioita.,
Esittelyssä Vauva Riisi Vilja ja Kaurapuuro
ihanteellinen aika esitellä vauva vilja elintarvikkeet on vuotiaita neljä ja kuusi kuukautta. Jos olet uusi tässä, tarvitset muutamia vinkkejä.
kun olet tutustuttanut lapsesi jompaankumpaan näistä kahdesta odottaa muutaman päivän nähdäkseen, onko haittavaikutuksia. Tarkista myös oksentelu ja ripuli. Mahdollisten herkkyyksien tunnistamiseksi anna vauvalle yhden viljan viljaa kerrallaan.,
tässä vaiheessa, et halua äkillisesti muuttaa rintojen maito vilja, koska se voi aiheuttaa epämukavuutta vauva. Tämän välttämiseksi voit sekoittaa murot kaavan tai rintamaidon kanssa. Tämä luo ohut johdonmukaisuus ateria, joka luo tilaa helppo niellä vauvalle.
Edut Kaurapuuro
Kaurapuuro on runsaasti voimakas liukoisen beetaglukaanin
Kaurapuuro tulee tyyppi liukoista kuitua kutsutaan Beta-Glukaania. Beetaglukaaniin liittyy useita hyötyjä., Ne on esitetty alla:
- auttaa ruuansulatuselimistön hyvien bakteerien kasvussa.
- alentaa kolesteroliarvoja.
- Luo kylläisyyden tunnetta vauva
- Vähentää veren sokeria tasot kehossa
Kaurapuuro auttaa valvonta verensokeri
Diabetes on yleinen sairaus, luonnehtii korkean tason sokerin kehossa. Kaurapuurolla on suuri merkitys tämän estämisessä. Ne myös parantavat insuliinin herkkyyttä lasten kehossa. Tämä johtuu pääasiassa siinä esiintyvästä liukoisesta kuidusta beetaglukaanista.,
auttaa vähentämään lapsuusiän astman riskiä
astma on lasten krooninen sairaus. NO, on olemassa tapa taistella sitä vastaan ja ratkaisu on kaurapuuro. Monia sairauksia lapsilla oireet ovat samat, mutta voit erottaa astma muusta jatkuva yskä, hengenahdistus ja heikkous.
lasten yleinen astmasyy on saada heidät kiinteisiin elintarvikkeisiin hyvin varhain. Ruokkia lapsesi kaurapuuroa auttaa estämään tämän kroonisen sairauden.,
Kaurapuuro on runsaasti antioksidantteja,
Kaurapuuro on erittäin runsaasti antioksidantteja ja polyfenoleja, hyödyllisiä kasviyhdisteitä. Antioksidantit auttavat lisäämään typpihapon tuotantoa.
typpihapon kaasumolekyylit auttavat laajentamaan verisuonia, mikä johtaa veren parempaan virtaukseen. Siinä ei ole kaikki, antioksidantit tarjoavat kutinaa ja tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia vauvoille. Ne vapauttavat vauvan kutinaa aiheuttavasta epämukavuudesta.,
Kaurapuuro tulee uskomattoman tasoilla ravinteita,
Yksi tärkein syy, miksi vanhemmat haluavat kaurapuuroa niiden vauvoja on valtava määrä ravinteita löytyy niitä. Muihin jyviin verrattuna kaurahiutaleissa on myös enemmän proteiineja ja rasvoja. Ravintoaineiden kaurapuuro ovat kuvan osoittamalla tavalla: mangaani, magnesium, fosfori, sinkki, kupari, folaattia, rautaa, B1-Vitamiini ja B5-Vitamiini.
Edut Riisi Vilja
Auttaa unen
Jos vauva on ottaa kova aika löytää nukkua yöllä, kokeile riisi vilja ratkaista tämä ongelma., Sekoita riisimurot joko kaavan tai rintamaidon kanssa halutun tuloksen saavuttamiseksi. Vaikka mitään tieteellistä näyttöä tämän tueksi ei ole, ei ole myöskään esitetty, että sitä olisi kiistetty.
Auttaa hoitoon GERD
Vauvoille, jotka kärsivät koliikkia tai ruoansulatuskanavan sairaudet voivat luottaa riisi vilja käsitellä niitä. Gerdin taudille on ominaista, että vauvat sylkivät runsain mitoin. Kaava auttaa vähentämään tätä. Jotkut kaava tuotteet käyttävät riisi vilja niiden tärkeimmät ainesosat auttaa tämän taudin. Vanhemmat voivat kääntyä heidän puoleensa, jos he haluavat auttaa lapsiaan tällaisissa olosuhteissa.,
Riisivilja auttaa lisäämään kalorien saantia.
rintamaitoon sekoitettu Riisimuro on tiheämpää kuin pelkkä rintamaito. Tämä yhdistelmä voi osoittautua hyödyllisimmäksi alle kuuden kuukauden ikäisille vauvoille, joilla on lisääntynyt ruokahalu.
tähän ikäryhmään kuuluvat vauvat tarvitsevat elintarvikkeita, jotka auttavat heitä kasvamaan. Riisimuroista voi olla paljon apua. Voit ruokkia lapsesi välillä kahdeksan-kymmenen kertaa päivässä lisätä niiden kalorien saanti.
Haitat
Kaiken etuja, myös mukana ja tämä koskee myös nämä kaksi tärkeää ateriaa., Niin paljon kuin kaurahiutaleet ja riisiviljat ovat tärkeitä, niiden saantiin liittyy myös haittoja.
kaurapuuroon liittyy yleisesti haittavaikutuksia lapsille. Monet lapset ovat allergisia kaurapuurolle. Tämä voi johtua sen gluteenipitoisuudesta. Vanhempia kehotetaan siksi olemaan hyvin varovaisia ja valppaita syöttäessään lapsilleen kaurapuuroa.
Riisiaterioilla on myös siihen liittyviä haittoja. Riisiviljat eivät ole hyvä ravintoaineiden lähde. Kolesterolin ja sen lisäksi, että vauva lihoo, Ei monia ravintoaineita voi saada sen saanti.,
toisin kuin sen rikas vastine, riisiaterioissa ei ole niin paljon ravinteita. Myös riisiaterian tiedetään aiheuttavan lasten keskuudessa ummetusta, nämä aiheuttavat niissä paljon epämukavuutta. Joillekin lapsille voi tulla tästä jopa vakavia ongelmia. Rajoita riisiviljojen saantia, jos ne aiheuttavat tällaisia haittavaikutuksia vauvallesi.
Aiheeseen liittyvät kysymykset
Milloin voin antaa vauvalleni kaurapuuroa?
suositeltu ikä vauvan ruokinnan aloittamiseen kaurapuurolla on neljä kuukautta., Kaurapuuro sisältää runsaasti kuitua, kalsiumia ja proteiineja ja auttaa vauvaa kehittymään ja hankkimaan vahvan immuunijärjestelmän. Tämä on ihanteellinen aika vauva alkaa ottaa tällaisia ravintoaineita.
voinko alkaa ruokkia vauvaani kauramuroilla?
Kyllä, voit alkaa ruokkia lastasi, kun siirtyminen äidinmaidosta saapuu. Haluat kuitenkin aloittaa hitaasti eikä äkillisesti muuttaa ateriaa. Tämä voidaan tehdä sekoittamalla se äidinmaitoon ja yrittää sulkea maidon myöhemmin. Tarkista oksentelu tai ripuli olla varma, että ei ole sivuvaikutuksia.,
saavatko kauramurot vauvani lihomaan?
ehdottomasti. Kaurapuuro on viisi parasta ruokaa, joita suositellaan auttamaan vauvoja lihomaan. Se tekee vauvan sose heartier ja tarjoaa välttämättömiä ravintoaineita, kuten sinkkiä ja rautaa.