Kreikkalainen Jogurtti Aamiainen Kulhot // 5 Tapoja + VIDEO

4602shares

Pin4592
Share9
Tweet
Yummly1
Sähköposti

kreikkalainen Jogurtti Aamiainen Kulhot ovat täynnä kalsiumia, proteiini & vitamiineja. Ne ovat täydellinen terveellinen aamiainen tai välipala.

nyt kun uusi vuosi on täällä, on aika alkaa taas ajatella ravitsemusta.

yksi pahimmista tavoistani on aamupalan syömättä jättäminen.

useimpina päivinä juon kupillisen kahvia ja kutsun sitä hyväksi lounasaikaan asti.,

mutta uudenvuodenlupaukseni on tehdä enemmän työtä päivän aloittamiseksi terveellisellä aterialla.

nämä yksinkertaiset, terveelliset kreikkalaiset Jogurttiaamiaiset ovat uusi suosikkitapani aloittaa päivä, ja jaan viisi suosikkini toppausideoita. Ne on nopea ja helppo heittää yhteen yksinkertaisten täytteiden ja kreikkalaisen jogurtin kanssa ja niissä on paljon kalsiumia, proteiinia ja kuitua.

miten teet Aamiaismaljoja?,

Jotta nämä aamiainen kulhot, tarvitset kolme tärkeimmät ainesosat: kreikkalainen jogurtti, hedelmät & crunch:

kreikan Jogurtti

Oma suosikki kreikkalainen jogurtti käyttää näitä aamiainen kulhot on FAGE Total 0% kreikkalainen jogurtti. Rakastan myös sitä, että voit ostaa sen suuressa koossa, jotta voit luoda erilaisia kreikkalaisia jogurttikulhoja joka päivä.,i>
Greippi
Oranssi
Kaki
Granaattiomena
Ananas
Banaani
Kiivi

Crunch

Paahdettu Kookos
Mysliä
Mantelit
Pekaanipähkinät
Macadamia Pähkinät
Chia Siemenet

Ekstrat

Pähkinä Voita
Mausteita (kurkuma, kaneli, muskottipähkinä)
Hunajaa
Vaahterasiirappia
Siitepöly

Vinkkejä Making Aamiainen Kulhot kreikkalainen Jogurtti:

etsi crunchy bits irtotavarana osassa ruokakauppaan., Se on hyvä paikka löytää lisäosia kuten kookoshiutaleita, mysliä, chia siemeniä ja pähkinöitä ja sinun ei tarvitse ostaa suuria määriä kerralla. Näin voit pitää hauskaa vaihtaa yhdistelmiä päivästä toiseen.
tähän aikaan vuodesta voi olla vaikea löytää tuoreita hedelmiä. Ei hätää! Aamiaismaljojen päälle voi laittaa myös pakastehedelmiä!
nämä aamiaismaljat ovat mahtavia, kun viihdyt. Voit asettaa paljon erilaisia täytettä ja vieraat voivat muokata kulhoja.,

olen jakaminen minun viisi suosikki kreikkalainen jogurtti aamiainen kulho keveiden ideoita alla. Mutta muista pitää hauskaa tämän kanssa ja keksiä yhdistelmä!, Toasted Coconut + Macadamia Nuts

Triple Berry + Banana

Greek Yogurt + Strawberries + Raspberries + Blackberries + Banana + Sliced Almonds

Blueberry Crumble

Greek Yogurt + Blueberries + Granola + Peanut Butter + Cinnamon

Strawberry Kiwi

Greek Yogurt + Strawberries + Kiwi Fruit

I’d love to see a shot of your finished breakfast bowl!, Nappaa kuva ja jaa se kanssani Instagram hashtag #platingsandpairings ja koodaus minua @platingsandpairings.,

Aamiainen Reseptejä:

Quinoa Aamiainen Evästeet Tumma Suklaa & merisuolaa
Pekoni Aamiainen Tostadas
kreikkalainen Jogurtti Kahvi Kakku
Migas Maustetaan Musta Pavut