Mitä krepitaatio kuulostaa ja tuntuu?
Krepitus on tunne tai kohina nivelen liikuttaessa. Saatat kokea se kuin klikkaamalla, halkeilua, vinkumista, crunching, ritilä tai popping. Meteli saattoi vaimentua tai kuulua muillekin.
mistä krepitus on merkki?
Krepitus yleistyy iän myötä. Useimmiten se johtuu ilmakuplista nivelesi sisällä, mikä on vaaratonta.,
Jos olet myös kokee epämukavuutta ja kipua, sinun krepitaatio voi olla merkki vahinkoa tai taustalla sairaus. Saatat kokea krepitaatio, jos sinulla on yhteinen vahinkoa, kuten niveltulehdus tai kihti, tai sairaus, joka johtaa tulehdus ympärillä yhteisiä, kuten jännetulehdus.
katoaako krepitus?
useimmissa tapauksissa, krepitaatio paranee ilman hoitoa. Jään levittäminen alueelle ja steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden, kuten aspiriinin ja ibuprofeenin, käyttö riittää yleensä kivun ja tulehduksen lievittämiseen.,
Jos krepitaatio on vaikuttavat teidän päivä-to-day elämää, lääkäri voi suositella hoito auttaa oireita.
Voiko harjoitukset auttaa krepitusoireisiin?
harjoitukset voivat auttaa krepituksessasi, mutta sinun tulee ensin käydä lääkärissä ymmärtääksesi oireidesi syyn.
saattaa olla hyödyllistä keskustella fysioterapeutin kanssa, jos sinulla on kipua ja tulehdusta nivelten ympärillä. Liikunta ja venyttely on osoitettu vähentävän nivelkipua ehtoja, jotka aiheuttavat krepitaatio, kuten nivelrikko ja jännetulehdus.
pitäisikö krepituksesta huolestua?,
nivelet voi haljeta tai pop ajoittain, joten krepitaatio on yleensä mitään syytä olla huolissaan. Kuitenkin, jos olet kokemassa krepitaatio kipua, turvotusta tai epämukavuutta, sinun pitäisi nähdä GP.