Ensimmäistä kertaa risteilyalus matkustajien saattaa olla hämmästynyt siitä, että huojuvat, huimausta tunne, joka tulee viettää aikaa laivassa ei aina lievittyvät, kun he ovat takaisin kuivalla maalla. Ehkä et osaa arvioida jalan ja lattian välistä etäisyyttä, tai törmäät esineisiin. Istuessasi huomaat pitäväsi kiinni tuolisi käsivarsista keinumisen ja huojumisen helpottamiseksi. Saatat myös kokea väsymystä, tinnitusta, päänsärkyä tai ahdistusta., Kokeneet merimiehet ja risteilyalusten matkustajat kutsuvat tätä ilmiötä ”maataudiksi.”Se on ärsyttävä ja epämukava lomakrapula, mutta muutamalla yksinkertaisella vinkillä oireisiin on melko helppo puuttua.
mikä aiheuttaa tunteen?
tutkijat eivät tiedä tarkalleen, mitä tämän hämmentävän ilmiön takana on. Tutkijat alkavat kuitenkin uskoa, että se johtuu aistinkäsittelyn hajoamisesta. Veneessä on yhteys vartaloon ja silmiin., Kehosi tuntee liikettä, joka ei liity näkemääsi ja ryhtyy toimenpiteisiin sopeutuakseen uuteen normaaliinsa. Kun kuitenkin astut takaisin maahan, kehosi on sopeuduttava uudelleen, ja tämä voi viedä aikaa. Jotkut ihmiset sopeutuvat elämään merellä paremmin kuin toiset, ja tämä saattaa pahentaa levottomuutta.
Miten Korjata Maa Sairaus
ainoa asia, joka on taattu työtä on yksinkertaisesti odottaa, että tunne kulkea. Päivän tai kahden jälkeen oireesi lievittyvät. Sillä välin voit tehdä joitakin asioita helpottaaksesi tuota hämmentävää ”maata sairastavaa” tunnetta.,
- saat runsaasti unta. Laadukkaan unen yö voi auttaa kehoa paranemaan ja nollaamaan. Jätä viina väliin ja mene aikaisin nukkumaan.
- lähde kävelylle. Jos voit tehdä sen turvallisesti, jokin lempeä liikunta tekee sinulle hyvää, parantaa verenkiertoa ja käsien ja silmien koordinaatiota.
- kokeile kotikonstia. Jotkut vannovat Gingerin vertigoa helpottavien ominaisuuksien nimeen. Ginger ale ei kuitenkaan leikkaa sitä, koska jokaisessa juomassa ei vain ole tarpeeksi pistävää juurta, joten pidä kiinni sokeroidusta tai tuoreesta inkivääristä., Muut ihmiset haluavat käyttää acupressure rannekkeet, että merisairaus korjaamiseksi, että monet uskovat, auttaa post-risteily huimaus.
- mene lääkäriin. Jos oireet jatkuvat, ota yhteyttä yleislääkäriisi. Lääkäri voisi kuvailla merisairautta tai vaikkapa Valiumin kaltaista relaksanttia. Jos tämä ei toimi, saatat kärsiä pitkäaikainen sairaus nimeltään mal de debarquement oireyhtymä, vaikka tämä ehto on hyvin harvinainen.
Jotkut veteraani risteily-kävijät mainitsevat toinen ratkaisu, ja se on kirjan toinen risteily., Tämä on hieman raju ja kallis tapa puuttua risteilyn jälkeiseen vertigoon, mutta se on hyvä tekosyy suunnitella toinen loma.
Resurssit
Vinkkejä
- Syöminen inkivääri on pitkään käytetty lääke merisairaus. Se toimii myös maasairauteen, Vanhat merimiehet sanovat.
- liiku hitaasti ja tietoisesti pysyen tietoisena asioista, joihin voit tarttua tasapainon säilyttämiseksi. Sinua vaivaa huimaus; jos tarve ilmenee, ole valmis kompensoimaan sitä kurottamalla kädensijaan.,
Varoitukset
- Jos lääkäri määrää lääkityksen maa sairaus, noudata ohjeita tarkasti ja huomioi kaikki varoitukset.