Kuinka Usein Sinun Pitäisi Kuoria Kasvosi?

Ihmettelet, kuinka usein sinun pitäisi kuorintaan kasvot? Liikakuorinta on yksi ihonhoitovirhe, jonka lähes kaikki meistä tekevät. Me lakkaamatta hangata pois kuiva, hilseilevä laikkuja ihon vaivaa hoitaa sen — ja kun me vahingossa kuorivat liian usein tai hangata, joka on liian ankara, se kostautuu pahemman kerran.,

Mitä tapahtuu, jos et kuorintaan liian paljon? Iho ärsyyntyy, niin kuiva, hilseilevä laikkuja palata ja usein pahenee, kertoo Joshua Zeichner, johtaja kosmetiikan ja kliinisen tutkimuksen ihotautien Mount Sinai-Sairaalassa New Yorkissa. Hellävaraiset pensaikot voivat kuitenkin poistaa hiutaleita ja saada tylsän, janoisen ihon hehkumaan uudelleen.,

Ihotautilääkäri Ranella Hirsch hyväksyy — vakuuttava ihmisille, että he kuorinta liian paljon ”on yksi minun suuria haasteita,” nauraa Hirsch, kliininen apulaisprofessori ihotautien Boston University School of Medicine. ”Liikakuorinta on luultavasti merkittävin yksittäinen syy katkoksiin.”

Lue seitsemän vinkkiä Zeichner ja Hirsch, miten pitää ihon hiutale-vapaa — vahingoittamatta sitä.

Bottom Line:yli kolme kertaa viikossa on liikaa kuorintaa

kuinka usein sinun pitäisi kuoria kasvosi?, Ehdoton maksimi, mitä pitäisi kuoria, on kolme kertaa viikossa. ”Yli-kuorintaan ja olet todennäköisesti luoda pieniä halkeamia ihon este, joka johtaa menetys nesteytys ja tulehdus”, sanoo Zeichner. ”Luulet korjaavasi ongelmaa, mutta pahennat sitä.”

Ole Lempeä Ihoa

”jostain syystä ihmiset ajattelevat, kuorinta tarkoittaa kidutusta ihoni kuin se on hallituksen salainen tiedot.,'” Erityisesti Hirsch ravistelee hänen sormensa ihon-hoito overachievers: ”henkilö, joka on kuorinta liian paljon on myös laittaa aktiiveja , tekee kasvohoitoja, tekee systeemillä. Jokainen niistä asioista yksin on hyvä, mutta kun lisäät kaikki hoitomuodot yhteen, se johtaa loukkaantumiseen.”

Sokeri on Gentlest Exfoliator

Jos olet vain kuiva muutamia paikkoja — sanoa, suun ympärillä ja leuassa, tai silmäluomien alta — hangata kanssa sokeria kiteitä on paras veto., ”Ne ovat mietoja ja liuottavat kevyesti kuolleita ihosoluja ärsyttämättä, mikä tekee niistä hyviä suun ja silmien ohuille alueille”, Zeichner sanoo. Pidämme tuoreesta Sokerikasvolakasta, joka sisältää myös mansikan siemeniä superhienoon puskemiseen.

Käytä Salisyylihappoa Vaihtoehtona Arjen Kuorinta

Vaikka et voi kuorintaan joka päivä, voit käyttää salisyylihappo–pohjainen puhdistusaineet, kuten Mario Badescu Akne Kasvojen Puhdistusaineet päivittäin. ”Salisyylihappo on erinomainen poistamaan pore-tukkeutumisen öljy ja se ei traumatize ihoa, kuten fyysinen kuorii”, sanoo Zeichner.,

Kuuntele Ihoa

Hirsch vaatii, että suurin osa iho tietää miten kuorivat itse ja käyttää vain yksi exfoliator pitäisi riittää. Sen sijaan, että asettaa rutiini kuinka usein käytät tuotteen, jätä se naamasi. Toisin sanoen, älä exfoliate yksinkertaisesti, koska se on 7 am — kuorintaan, koska sinusta tuntuu, kuin sinun täytyy. ”Ihoa pitää kuunnella”, Hirsch sanoo. ”Jokin, mikä on oikein yhdellä hetkellä, voi muuttua reaaliajassa. Kuuntele ja sopeudu.,”

Käytä Puhdistus Harjalla Jos ihosi on Hilseilyä

Zeichner ehdottaa sonic puhdistus harjalla tai kotona systeemillä laite, kuten PMD Personal Microderm, joka käyttää pieni spinning levy alumiinioksidi kiteitä slough pois kuolleet iho.

hapot ovat parhaita

eksfoliantti tai kuori alfahydroksihapoilla voi poistaa kuolleita ihosoluja ja auttaa stimuloimaan kollageenin tuotantoa pehmentämään juonteita., Etsi sellainen, jossa on glykoli, maitohappo, sitruunahappo, omenahappo tai viinihappo ainesosaluettelossa, kuten Kate Somerville ExfoliKate Intensiivinen kuorinta hoito. Silti talvellakin alfahydroksihapot voivat jättää ihon herkäksi auringonvalolle, joten käytä ehdottomasti aurinkorasvaa rinteillä ja jopa aamulenkillä. Jos käytät retinolia tai reseptiä tretinoiinia, jätä happopohjaiset kuorinta-aineet kokonaan väliin. Se on aivan liikaa iholle.

kaikki Allurella esillä olevat tuotteet ovat toimittajien itsenäisesti valitsemia., Kuitenkin, kun ostat jotain kautta meidän vähittäiskaupan linkkejä, voimme ansaita affiliate provisio.

9 Tapoja Kuorintaan Ilman Hangata

10 Halpa Kasvot Pensaikot, Että Jätän Sinut Hehkuva

Tämä Outo Ainesosa On Peli Vaihtaja Kuorinta Herkälle Iholle.