puolison Nimitteleminen ja loukkaaminen sanallisesti voi olla sanallista hyväksikäyttöä. Sanallinen hyväksikäyttö alkaa usein hienovaraisesti. Kaatuminen sinne tai tänne tai pieni loukkaus voivat olla ensimmäiset merkit. Ajan myötä se voi muuttua nimittelyksi ja fyysisen vahingon uhaksi.,
lisätietoja sykli solvauksia ja mitä tehdä, jos olet uhri, mukaan lukien:
- mitä tapahtuu teidän suhde, kun puoliso soittaa sinulle nimiä
- miten lopettaa se-olet yksi tekee nimittelyä
- tai olet vastaanottajan nimi-kutsuvan
On nimittelyä solvauksia?
nimittely on yksi verbaalisen hyväksikäytön muoto. Valitettavasti se tapahtuu monissa avioliitoissa ja joskus pahenee ajan myötä. Sanallisen hyväksikäytön uhrit saattavat ajan mittaan turtua siihen.,
ajan myötä nimittely voi purkaa ihmisen itsetunnon ja itseluottamuksen tunteita. Hyväksikäytön uhrit alkavat usein uskoa nimiinsä ja saattavat syyttää itseään hyväksikäytöstä. Ihminen voi esimerkiksi ajatella: ”Jos en olisi niin tyhmä, niin mieheni ei tarvitsisi selittää asioita kerta toisensa jälkeen.”
oppiakseen lopettamaan sanallisen solvauksen ja kommunikoimaan ilman syyttelyä ja häpeää, ota 5-portainen Viestintäkoulutus.,
Lisää inspiraatiota suhde, joka on myrkyllistä:
- Esimerkkejä solvauksia
- Miten vastata, kun puoliso on vihainen
- vähän tunnettu salaisuus, viha
- Tutkimus tukema Merkkejä siitä, että Teidän Suhde on Pulassa
Sykli solvauksia & nimittelyä
Miesten ja naisten samankaltaisia voivat molemmat olla syylliset. Heidän tarkoituksenaan on saada kumppani tuntemaan itsensä huonoksi ja sitä käytetään usein toisen kontrolloimiseen., Tai, tekijä on hyvin, hyvin vihainen, ja ei ole tietoinen, eikä hän/hän on työkaluja, miten kysyä, mitä hän/hän tarvitsee sen sijaan, että pyrkii ulos vihaa.
Jos olet yksi, joka tekee nimittelyä
Luku Kolme kirjaa, Viisi-Step Toimintasuunnitelma Terve ja Onnellinen Avioliitto on nimeltään Detox teidän Avioliitto. Sitä kutsutaan syyksi. Nimittelyä, viha, arvostelu, ja kaikki ne, loukkaava käyttäytyminen on poistettava ja poistaa kokonaan suhdetta. Parisuhteelle on tehtävä vieroitus.,
Jos olet yksi tekee nimittelyä, sinun täytyy alkaa kysyä itseltäsi, ”Mitä haluan tai tarvitsen juuri nyt?”Jokaisen kokemamme turhautumisen alla piilee pyyntö tai tyydyttämätön tarve. Mitä tarvitset puolisoltasi?
oppiakseen lopettamaan nimittelyn ja kommunikoimaan ilman syyttelyä ja häpeää, ota 5 step Communication Training.
lapseni tappelivat toissa päivänä ja vaimoni pysäytti heidät ja sanoi: ”lopettakaa tappelu ja kysykää mitä haluatte.,”Tärkeintä on, että olet vihainen ja soittaa puolisosi nimet, koska siellä on jotain puolisosi että olet ei saada. Kysymällä suoraan, mitä tarvitset on paljon tuottavampi tapa saada mitä tarvitset. Etsi pyyntö turhautumisesi alta.
nalkutus, syyttely, häpäisy tai kritisointi ei mene minnekään, paitsi ajamaan toista pois. Viha on äärimmäisen voimakasta ja voi olla hyvin pelottavaa.
mutta entä ”need” to get my anger out?
ei ole sellaista asiaa kuin ”getting your anger out”., Viha synnyttää lisää vihaa, koska ne negatiiviset hermoratoja aivoissa saada vahvistettu, aiheuttaa meille saada edelleen jumissa negatiivisuus.
Hyvä Uutinen ja Miten voit Lopettaa Sykli solvauksia
hyvä uutinen on, että meidän aivot on neuroplasticity, mikä tarkoittaa, että ne voivat muuttua. Uusia hermoratoja voi syntyä ja voimme oppia kokemaan toisemme erilaisella, positiivisemmalla tavalla., Se voi kestää aika muuttaa vanhoja tapoja, jotka on vahvistettu ajan myötä, vielä myrkkyjä teidän suhdetta ja harjoitellaan rakkaus infuusiota, voit olla oma tapa remolding kokemus puolison kanssa jotain positiivista.
kun tunnistat tarpeesi, alat ottaa vastuun tunteistasi ja puhua niistä kypsällä tavalla., Kun käytät ”I” lausuntoja, sen sijaan syyttää tai arvostella tai häpeää puolisosi kun et tunne satuttaa (olen surullinen tai vihainen sen sijaan, Voit aina tehdä minulle vihainen), että olet tekemässä oikea työ, jonka täytyy tapahtua teidän suhteeseen JA olet vähentämällä mahdollisuuksia reaktiivisuus teidän puoliso.
vastaa, Jos olet nimen vastaanottopäässä kutsuen
kokeile tätä ensin. Yksin voit siirtää suhteesi energiaa vieroittamalla avioliittosi., Vaikka puoliso ei ole valmis tekemään suhde, vaivaa, että voit tehdä poistaa syyttää, häpeä, negatiivisuus ja viha on valtava vaikutus.
Kun poistat myrkyllisyys, että voit tuoda teidän suhdetta, puolisosi alkaa olla enemmän auki kokee uuden sinua. Myrkyllinen parisuhde on noidankehä, jossa parit syövät toisiaan.
Kun toinen puoliso pysähtyy kierron loppuun, siellä on usein ole tarvetta toinen jatkaa spewing negatiivisuus, koska se on yleensä reaktiivista ensimmäinen paikka.,
Mitä Tehdä, Kun Aviomies soittaa Sinulle Nimiä
Jos nimittely ei lopeta.
Se on tärkeää asettaa terveiden rajojen lopettamaan tämän. Esimerkiksi vaimo voi kertoa miehelleen,
”en aio sietää sinua kutsuvan minua nimiä enää.”
Jos hän soittaa sinulle nimiä uudelleen, sinun täytyy ehkä kävelymatkan päässä näyttää miehellesi, että et enää siedä nimitellään.
kuitenkin jokaisen, joka yrittää vastustaa sanallista hyväksikäyttöä, on otettava turvallisuutensa huomioon., Joskus myös sanallisesti solvaavat ihmiset ovat fyysisesti herjaavia. Aina ei ole turvallista, että joku vastustaa tekijää, koska se voi lisätä todennäköisyyttä, että häntä pahoinpidellään fyysisesti.
Hakea Apua, jos Pelkäät
tapauksessa, jossa puoliso on käyttää sanoja, hallita ja manipuloida eikä turhautumista ja vihaa, tarvitset ammattiapua, koska et voi auttaa, hän/hänen tunnistaa turhautumista alla vihaa, koska se on paljon monimutkaisempi kuin että. Luota vaistoihisi., Jos pelkäät, kehosi ja mielesi antavat sinulle signaaleja, joita sinun ei pitäisi sivuuttaa.
paras skenaario olisi, että te kaksi puhua parisuhdeterapeutti yhdessä kautta teletherapy päättää paras tapa toimia.
Jos kuitenkin puolisosi käytös alkaa pahentua ja hän alkaa pahoinpidellä sinua fyysisesti, on tärkeintä päästä turvaan.
Jos parisuhde kaipaa vieroitusta, suosittelemme rekisteröitymään Online-avioliittoneuvontaan videochatin kautta tai ilmoittautumaan avioliittokoulun kurssille., Niin monet parit ovat kertoneet todellisen muutoksen tapahtuvan heti, kun he alkoivat toteuttaa työkaluja! Niin kiitollinen!
on välttämätöntä, että lopetat syklin ennen kuin se pahenee.
Pysäyttäminen sykli on paljon helpompaa kuin luulet, ja haluamme vakuuttaa teille, että et ole yksin tässä, on monia, monet parit menossa läpi sama asia, ja oppia, miten lopettaa syklin.
Jos tämän asian korjaaminen yksin on liian vaikeaa, Keskustele kanssamme 2 päivän avioliiton Restaurointiretriitistä., Se on tapa, jolla voit työskennellä 2 päivää ratkaista meneillään olevan kriisin avioliitossasi, kun sinulla on pitkäaikainen seuranta tuki varmistaa, että ongelmat eivät jatku. Et voi jatkaa nimittelyä avioliitossasi.