jos on yksi kysymys, että minulta kysytään eniten tuntemattomia Internetissä, se on: miten kerron seurustelevalle henkilölle, että minulla on herpes?
taitaa olla oma vikani, että ihmiset kohtelevat minua kuin STI disclosiven gurua. Kun olin kaksikymmentäkaksi, kirjoitin esseen Women ’s Health nimeltään” Why I Love Telling People I Have Herpes.,”Otsikko (myös allekirjoittaneen) oli tehokas, koska se pelaa pois olettaen, että kukaan ei voi nauttia, joilla on tällaisia kiusallista keskustelua. Eikä oletus ole väärä, ei oikeastaan. Koska vaikka nautin kertoa ihmisille yleisesti, että minulla on herpes, se ei tarkoita, että nautin keskustelusta dating yhteydessä. On hauska kertoa ihmisille, että minulla on herpes, kun heidän mielipiteillään minusta ei ole väliä.
se, että kertoo olevansa kiinnostunut herpeksestä, tarkoittaa sitä, että tekee itsensä haavoittuvaksi., Se tarkoittaa hihojen käärimistä, jotta toiselle henkilölle näytetään ranteesi herkkä iho. Se tarkoittaa suonen osoittamista. Tässä on heikko kohtani, haavani. Voitko yhä haluta minut? Valitsetko minut yhä tietäen, mitä tiedät nyt?
kun minulla todettiin ensimmäisen kerran herpes, tuo keskustelu oli tuskainen. Olin vielä kahlaa läpi paksu, sekava trauma saada diagnosoitu vahvasti leimattuja STI. Noina ensimmäisinä vuosina en halunnut vihata itseäni sen takia. Jos tuntisin itseni näin, miten joku muu ei voisi?, Miten joku voisi tietoisesti päättää harrastaa seksiä kanssani, kun se merkitsi hengen vaarantamista tämäkin virus?
Lopulta tajusin, että valitsevat olla joku ihana, joka sattuu olemaan STI ei ole hullu asia tehdä, se on ihan normaalia valinta, että miljoonat ihmiset tekevät, koska Sukupuolitaudit eivät ole niin iso juttu. Mutta kesti jonkin aikaa päästä sinne, ja jos olet vielä siinä paikassa, muistan sen pimeyden hyvin. Siitä pimeydestä pääseminen vaati työtä., Uudelleenrakentaminen minun voimaa ja luottamusta tarvitaan joitakin maaginen sekoitus kannustava ystäviä, sisäistä voimaa, ja positiivisia kokemuksia paljastaa.
– olen ollut herpes jo yli seitsemän vuotta nyt, ja en aio valehdella sinulle: paljastaa vielä tekee minut hermostuneeksi. Sydämeni alkaa ajaa kilpaa ja olen huolissani siitä, miten heidän kasvonsa aaltoilu hämmennystä tai yllätys, tai joskus inhoa. Vaikka olen rakentanut vuosia kovettunutta ihoa polveilevaa arvostelukykyä ja tietämättömyyttä vastaan, olen silti huolissani. Odotus on vaikeinta minulle.,
When I was last single, I vihjasi my STI status in my bio on dating sovellukset. Sisällytin TEDx-konferenssiin backstage-valokuvan, jossa pidin puheeni stigmasta ja vitsailin siitä, kuinka Infowars kutsui minua lutkaksi vuoden 2016 vaaleissa. Ennen pyyhkäisemällä oikealle, tiedustelevat mielet voisivat googlata minut ja lukea pahimpia asioita, joita tuntemattomat Internetissä olivat kirjoittaneet minusta. Tämä valitsi itse ihmiset, joilla oli ongelma minun herpes tila, tai minun sukupuoli kirjallisesti., Vaikka tämä lähestymistapa ei minua pelastaa ahdistus paljastaa, sillä en voinut olettaa, että he tiesivät minun herpes tila epämääräinen korppujauhoja minun Tinder-profiilia, se ei tarkoita, että useimmat ihmiset tapasin oli jo tajunnut sen. Poikaystäväni saapui meidän ensimmäinen päivä kun katsot minun TEDx puhua metrossa—hänen alkusäe oli siitä, miten fiksu olin, ja sitten hän vaihtoi puheenaihetta. Hän oli jo käynyt läpi koko prosessin ymmärtämättä, minulla oli herpes+ ja päättää, että se ei ollut pahalta näyttää, koko, ennen kuin tapasimme.
rehellisesti sanottuna en ole käynyt normaalia paljastuskeskustelua vuosiin., Google on ratkaissut tämän ongelman minulle. Paljastin koko maailmalle blogissani, ja menneisyyteni paljastaa uusille ihmisille yhä uudelleen.
joten kun ihmiset olettavat, että minulla on jokin virheetön, monitoimikäsikirjoitus täydellistä paljastamista varten, minua vähän nolottaa. Tein niin jossain vaiheessa, mutta minun on etsittävä sitä muististani. Ylipäätään ei ole yhden kokoluokan paljastuskäsikirjoitusta, koska kaikki ovat erilaisia. Mikä toimii minulle ei välttämättä toimi sinulle. Persoonallisuutesi kertoo, miten kommunikoit. Ainoa tapa oppia paljastamaan STI-statuksesi on käytäntö.,
että on sanottu, on varmasti joitakin temppuja kaupan. Tässä muutamia vinkkejä, jotka olen kerännyt ajan myötä.
no seriously, practice.
kyllä se keskustelu pelottaa, varsinkin kun on äskettäin diagnosoitu. Alussa jopa sanojen ”minulla on STI” ajatteleminen voi tuntua nöyryyttävältä. Se tunne vähenee ajan, mutta myös altistuksen myötä. Sano siis nuo sanat niin usein kuin mahdollista. Puhu itsellesi peilistä. Harjoittele paljastamista suihkussa, kun peset hiuksesi., Keskustele lemmikkiesi kanssa seksuaaliterveydestä—heidän suuret, pyöreät silmänsä eivät tuomitse sinua. Uskoudu ystävillesi, joiden tuesta hyötyy muutenkin pitkällä tähtäimellä. Aina kun julkistaa statuksensa, vaikka kukaan ei ole siellä kuuntelemassa, se helpottuu.
älä psyykkaa itseäsi.
on ihmisluontoa kuvitella kaikki ne ei-hyvät, hyvin huonot suunnat, joita keskustelu voi viedä. Kun sain diagnoosin, treffikumppanini hylkäsivät minut-ja juoksivat pääni läpi kuin ticker tape., Mutta vakuutin itselleni, joka ilmitulo olisi katastrofi oli itseään toteuttava ennustus, ja olen vain koskaan ollut kääntyi alas, kun olen tullut, että keskustelun paikka, epäilystä ja epävarmuutta. Kun tuo negatiivista energiaa paljastukseesi, kumppanisi peilaa sitä ja ennakoi pahinta. Jos stressaat näkyvästi, hekin ovat hermostuneita. Jos olet itsevarma, hymyilevä hurmuri, joka ystävällisesti jakaa tietoa, he ovat enemmän kotonaan ja paremmassa mielentilassa prosessi, mitä olet sanonut.,
sen Sijaan, että keskittyy riski hylkäämisestä, ajattele merkin ja kunnioittaa sinua osoittavat mieltään olemalla rehellinen teidän seksuaaliterveydestä. Statuksesi paljastamisessa olet antelias, vastuullinen ja ystävällinen. He ovat onnekkaita, kun tuntevat sinut. He saattavat jopa pitää avoimuuttasi virkistävänä.
tee siitä keskustelu, ei monologi.
oiva tapa säikäyttää seurustelukumppani on sanoa, että pitää puhua jostain vakavasta ja käynnistää tunneperäinen tunnustus., Sen sijaan, että ”minulla on jotain tärkeää kerrottavaa” reittiin, kohtele tätä kuin mahdollisuus keskustella siitä, miten haluat lähestyä seksiä ja seurustelua. Olen käyttänyt julkistamista keskustelu keskustelkaa siitä, mitä en halua suhdetta yleisemmin—olen etsit jotain yksinomainen, tai olisin mieluummin pitää asiat rento? Tämä on myös hyvä aika kysyä, miten viime aikoina he olivat viimeksi testattu Sukupuolitaudeista, ja keskustella siitä, mitä suojelun muotoja ja syntyvyyden haluat käyttää yhdessä., Sanomalla ”mieluummin käytämme kondomia, jos harrastamme seksiä, koska minulla on HPV ja haluan pitää sinut turvassa”, on paljon rauhoittavaa kuin ” en haluaisi kertoa tätä, mutta minulla on HPV.”
älä ihmettele, jos STI: stä avautuminen kutsuu heidät tekemään saman minkä kanssa he kamppailevat kertoakseen uusille kumppaneille. Ilmoita, että olet STI osoittaa, että olet rehellinen, ennakkoluuloton sielu, ja että usein kannustaa kumppani vähemmän joitakin hänen tai hänen seinät liian., Jotkut parhaista suhteistani rakentuivat sille ensimmäiselle keskustelulle, kun petin varaukseni ja kumppanini seurasi minua sinne tunneherkkyyden paikkaan. Nämä ovat luottamuksen ja haavoittuvuuden hetkiä, joista tulee parhaiden suhteiden perusta.
Olla valmis tarjoamaan tietoa…
olen täysin epäasianmukaisesti yksi varhaisimmista tilinpäätöksessä esitettävät tiedot, koska minulla ei ollut aavistustakaan miten vastata mieheni on kysyttävää herpes., Virus oli vielä minulle arvoitus, ja kun en voinut selittää, miksi kondomeja ei riitä täysin estää lähetyksen, minun mahdollinen ystävä-kanssa-hyödyt ehdotti, me kiinni platoninen ystävyys sittenkin.
suurin osa ihmisistä tietää hyvin vähän sukupuolitaudeista, joten keskusteluun kannattaa aina tulla tiedon kanssa aseistautuneena. Tarjous selittää, miten STI toimii, ja on joitakin tilastoja siitä, miten yhteinen se on takataskussa. Älä pommita uutta buuaustasi faktoilla; liika informaatio voi olla musertavaa., Mutta ole valmis vastaamaan heidän kysymyksiinsä ja myönnä rauhallisesti, kun jokin on asiantuntemuksesi ulkopuolella. Sinun ei tarvitse tietää kaikkea, mutta sinun pitäisi tietää olennaiset, kuten mitä muotoja suojaa voit käyttää. Voit tekstata heille linkkejä luotettuihin resursseihin, kuten Scarleteenin tai Emily Depassen Instagram, jotta he voivat oppia lisää itse.
… mutta ei liikaa tietoa.
sinun ei tarvitse koskaan perustella, miksi sinulla on STI. Älä koe, että sinun täytyy selittää, miten sait sen, tai keneltä., Pyydä joku miten ne supistui STI on kuin kysyisi, kuinka monta seksikumppania heillä on ollut—se on invasiivisia ja vähän tuomitseva. On eri asia vapaaehtoistyötä, varsinkin jos se on tarina, jonka haluaa jakaa. Mutta saat pitää menneisyytesi salassa. Kun treffikumppani saarnaa tarinani siitä osasta, sanon lempeästi: ”en haluaisi puhua siitä.”Kumppanillasi on oikeus tietää hänen turvallisuutensa kannalta olennaiset tiedot—siksi kerrot heille STI: stäsi ylipäätään. Kaiken muunkin jakaminen on täysin sinun päätettävissäsi.,
älä pyydä anteeksi.
missään vaiheessa ei kannata sanoa: ”Olen niin pahoillani, mutta minulla on kerrottavaa.”Jos lavastat STI: n joksikin, mitä häpeät, se tekee siitä kumppanillesi suuremman sopimuksen kuin sen välttämättä on oltava. Eikä sinulla ole mitään anteeksipyyntöä! Et ole tehnyt mitään väärää. Ei ole väliä, miten sait herpes, joko-sinun ei tarvitse pyytää anteeksi elää elämää ennen kuin tapasit tämän henkilön.
STI on osa elämääsi, mutta se ei määrittele sinua., Et ole johtanut kumppaniasi harhaan olemalla jakamatta statustasi nimesi ja puhelinnumerosi kanssa. Ei ole myöskään epäreilu taakka pyytää jotakuta tapailemaan sinua STI: stä huolimatta. Kaikki tuovat parisuhteeseen jotain, oli se sitten yleinen ihosairaus tai lintujen tai yltiöpäisten vanhempien pelko. Sinulla sattuu olemaan virus, joka elää kehossasi. Todennäköisesti se vaikuttaa suhteeseen vähemmän kuin jonkun kyvyttömyys tekstata Sinulle takaisin kohtuullisessa ajassa.
anna kumppanillesi aikaa ajatella.,
jotkut ihmiset tarvitsevat aikaa käsitellä, onko heillä mukava olla tekemisissä jonkun kanssa, jolla on STI. Tapailin kerran erästä, joka katosi kerrottuani drinkkien ääressä, että minulla on sukupuolielinten herpes. Hän palasi viikon jälkeen pyytämään minua illalliselle, – ja kun kiusasin häntä hänen katoamisestaan grillattujen juustojen takia, – hän myönsi tarvitsevansa aikaa tutkimuksiinsa.
se, että joku katoaa, kun hän päättää, saattaa ärsyttää ja hermoilla, mutta se ei välttämättä ole huono asia., Jotkut tarvitsevat tilaa miettiä, mitä STI merkitsisi heidän hengelleen, jos he tekisivät sopimuksen. Ihmiset, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, saattavat joutua puhumaan lääkärilleen. Jos he ovat hyvä ihminen, he palaavat lopulta eteenpäin tai pettävät sinut mukavasti.
tämä on sanottu, joskus voit törmätä joku, joka Googlen siirto tilastoja, kun olet kylpyhuone, ja on hyvä mennä heti kun saat takaisin ravintolan pöydässä. Ne ovat suosikkejani.
vakavasti, älä odota viimeiseen minuuttiin.,
suosittelen lämpimästi, ettei paljasteta juuri ennen alas menoa ja likaantumista, kun himon haze emotionaalisesti vaarantaa aivomme. Ei ole reilua painostaa jotakuta tekemään päätöstä seksuaaliterveydestään tämän hetken kuumuudessa. Jos näet tilanteen olevan menossa siihen suuntaan, hidasta ja puhu siitä. Odottaminen, kunnes olet harrastanut seksiä paljastaa kieltää heiltä mahdollisuuden antaa sinulle heidän tietoon perustuvan suostumuksensa. Sitten sinulla todella on jotain anteeksi.,
asuntolabileissä tajusin kerran, että kaverin ja minun välinen leikkimielinen flirttailu ei ollut aivan niin harmitonta kuin luulin. Hän jo tiesi, että minulla oli herpes—en kerro useimmat ystäväni, onko tai ei haluan luun heidät—mutta kun lähdimme juhliin mennä takaisin hänen paikka, tein varma, otimme pitkän reitin eri kampuksella. Kun saavuimme hänen asuntoonsa, hän tiesi tilastot ja olimme molemmat luottavaisia siihen, mitä halusimme tapahtuvan välillämme.
tietää, että ansaitset ”Kyllä”, etkä ota” ei ” henkilökohtaisesti.,
valitettavasti an STI on joillekin ihmisille diilin katkaisija, monestakin syystä. Ihmiset, joilla on muita terveysongelmia, eivät välttämättä halua vaarantaa itseään. Joka niin usein tapaat ääliö, joka on sisäistänyt kulttuurisen stigman ympärillä STIs. Eräs kaveri jätti minut kerran, koska oli juuri päässyt klamydiasta yli eikä halunnut pelata seksuaaliterveydellään enää niin pian.
Kyllä, hylkääminen on syvältä. Mutta sillä ei ole oikeastaan väliä, kuinka pätevä tai tekaistu kumppanisi syy on kieltäytyä—kunnioita sitä ja pidä itseäsi parempana., Älä tuhlaa aikaasi vakuuttaaksesi heidät. Sinun pitäisi koskaan käyttää jonkun treffeille, ja jos he muuttavat mielensä kun he voi muuttaa sitä uudelleen. Älä tuhlaa aikaa sellaiseen, joka ei voi olla sinulle paras kumppani. Kävele pois pää pystyssä.
”kyllä” ei takaa hyvää suhdetta.
tuntuu validoivalta, kun joku sanoo, ettei STI ole iso juttu. Mutta jos STI: n hyväksymisestä tulee koskaan pelinappula tai” palvelus ” kumppanisi on tehnyt puolestasi, tämä henkilö ei ehkä ole joku, jota haluat tapailla., He eivät saa onnitella itseään tarpeeksi kiltti seksiä kanssasi, tai käytä STI tekosyynä ole töitä suhdetta. Pidä rima korkealla. Sinulla pitäisi olla kumppani, joka ihailee sinua ja kohtelee sinua niin kuin ansaitset tulla kohdelluksi riippumatta seksuaaliterveydestäsi.
minulla on ollut useita uskomattomia suhteita sen jälkeen, kun minulla diagnosoitiin sukupuolielinten herpes. Mikä on salaisuuteni? Kieltäydyin luulemasta ansaitsevani mitään muuta kuin uskomattoman parisuhteen, vaikka stigma kertoisi minulle mitä.