Q: Voiko joku oikeasti olla ”isoluinen”?
A: Kyllä—mutta useimmat ihmiset eivät ole. Ihmiset haluavat sanoa, ”en ole ylipainoinen, olen vain isoluinen!”perustella suurempi määrä asteikolla, mutta todellisuudessa alle 20 prosenttia naisista on itse asiassa suurempi kuin keskimäärin kehon kehykset. (Ne ovat tyypillisesti pitkä ja on suurempi luun tiheys ja enemmän lihaksia kuin useimmat naiset—luulevat Venus Williams.) Suunnilleen samalla prosentilla naisista on luonnostaan pieniä rakennelmia, ja me muut putoamme jonnekin väliin., Lisäksi runkokoon osuus on yleensä vain kohtalaisia eroja painossa-korkeintaan 10 kiloa. Neuvoni? Unohda kehyksesi, jos todella haluat tietää, onko painosi terve. Kun vielä epätäydellinen mittari, painoindeksi voi olla hyvä tapa keskimääräinen nainen saada lukea hänen paino (laskea omasi glamour.com/health). Ja mitata vyötärö, liian. Yli 35-tuumainen keskivartalo tarkoittaa, että sinulla on liikaa vatsarasvaa ja sinulla on suurempi riski sairastua diabetekseen, sydänsairauksiin ja aivohalvaukseen.,