Jotkut ihmiset tai sivustot saada todellinen tekninen, kun kuvataan, miten heittää baseball.
mutta veikkaan, että olet täällä, koska haluat tietää parhaan tavan opettaa lapselle, joka ei osaa heittää.
Et varmasti ole etsimässä paljon tieteellistä tietoa oikean ranteen kulma tai oikea kierto baseball.,
– olen valmentanut monia tee pallo joukkuetta ja et usko, kuinka monta neljän ja viiden-vuotiaista näyttää jopa ensimmäinen käytäntö ja eivät tiedä, miten heittää palloa.
pystyn yleensä bongaamaan nuo heittämättömät heti.
He yleensä eivät tiedä, miten laittaa käsine ja käsine näyttää uusi ja ei ole koskaan käytetty
Ensimmäinen Heitto Oli Missä?
ensimmäinen heittoja ovat tyypillisesti korkea tuoli. Äiti on kaatanut meidät ja laittanut ruokaa eteemme.,
kerroimme hänelle, että emme pidä herneistä, mutta siinä ne ovat. Me soveltamisala ylös käsi täynnä (joka ei ole liian monta, koska kädet ovat niin pieniä) ja ammumme nämä takaisin häneen, tai ehkä iso sisko tai veli.
emme saa tehdä sitä monta kertaa ennen kuin meille opetetaan, että tuollaista käytöstä ei voi hyväksyä.
joten heittopäivämme pitävät taukoa. Joskus emme saa toista tilaisuutta heittää, ennen kuin äiti tai isä kuittaa meidät tiiipallolle.
nyt kun olemme paljon vanhempia ja heitelleet palloa ympäriinsä jo vuosia, unohdimme, miten opimme ”miten heitämme pesäpalloa”.,
se on kuin pyörällä ajaisi; me vain teemme sen luonnollisesti nyt.
tarvitsemme pienen muistutuksen siitä, miten opettaa toista.
aloitus
Ok, aloitetaan pesäpallon heittämisestä.
minun ei luultavasti tarvitse kertoa tätä, vaan aloittaa pallolla, joka on pehmeä, ei oikea pesäpallo.
Wal-Mart ja Target myyvät teekuulia, ja on olemassa jopa teekuulaa pehmeämpiä palloja. Tai voit käyttää tennispalloa.
aloituksesta emme halua pelotella heitä pallosta.,
vaikka puhutaan pesäpallon heittämisestä, se on seuraava askel pallon nappaamisessa, jota haluamme suunnitella.
Jos he alkavat käyttää pehmeää palloa, he ovat todennäköisemmin pelottomia, kun on aika ottaa se kiinni.
Katso, Että Ensimmäinen Heitto
On poika tai tyttö tehdä, että ensimmäinen heitto, jossa ei ole ohjeita.
Tämä antaa sinulle ja heille lähtökohdan työskennellä. Tarkkaile jalkojasi tarkasti, sillä yhdeksän kymmenestä heitosta heittää liikuttamatta jalkojaan.,
ja he luultavasti kierrättävät pallon sinulle. Ehkä ei edes taivuta kyynärpäätä.
Vaihe Yksi – Opettaa Heitä Askel
syy miksi he eivät askel on, etteivät he ole opetettu. Sen ensimmäisen heiton jälkeen, ja sen jälkeen kun kerrot, että se oli hieno ensimmäinen heitto, annetaan heidän astua heitossa.
Jos ne heittää oikealla kädellä, ne askel eteenpäin vasen jalka samalla, että ne heittää palloa.
Ja jos he heittää heidän vasen käsi, ne askel eteenpäin oikea jalka, samalla kun he heittää.,
tähän menee muutama yritys tai enemmän, ennen kuin se tuntuu heistä oikealta. Vie aikansa, että jalka ja käsi saadaan rytmiin kuntoon.
mutta etenemme pesäpallon heittämisen suhteen.
ja siitä eteenpäin. Unohdat kunnes opetat jotakuta, mutta astut suoraan kohti sitä, kenelle heität.
aloittelijat lähtevät yleensä astelemaan sivulle ja heittelemään suoraan eteenpäin. Se ei toimi kovin hyvin.
askeleensa suunnan korjaaminen auttaa korjaamaan heiton tähtäinosan.,
Ei pitäisi olla iso parannus heidän heittää, koska he saavat mukava astua suoraan eteenpäin ja heittää.
kerro heille hyvää työtä ja siirry vaiheeseen kaksi.
Vaihe Kaksi – Saada Käsi Takaisin
Nyt, että heillä on askel alaspäin, nyt työ hieman heitto käsi. Useimmat lapset lyhentävät käsivartta ensimmäisillä heitoillaan.
lyhyellä käsivarrella tarkoitamme, että ne eivät taivuta käsivarttaan taaksepäin kovin kauas. Luultavasti ei takaisin siirtää päätään.
joten opeta heitä kurkottamaan selkänsä taakse ja kääntämään heittolaaka taaksepäin.,
Tämä auttaa saamaan käsivarren ojennukseen takaisin. Heidän heittojensa pitäisi lähteä paljon kauemmas.
Vaihe Kolme – Kaksi Askel Heittää
Ok, kun sinusta tuntuu, että heillä on askel alaspäin, ja heidän käsivartensa ulottuu, antaa amp asioita.
kysymys on ”miten heittää pesäpallo kauemmas?”
jotta heitto todella alkaisi jollain etäisyydellä, pitää opettaa heitä astumaan heittojalka edellä.
nyt he eivät vieläkään aio heittää palloa ennen kuin astuvat heittämättömällä jalallaan.,
mutta pieni askel heittojalkansa kanssa saa kehon liikkumaan nopeammin eteenpäin, kun he he heittävät.
tämän lisäaskeleen pitäisi toimia aika sujuvasti.
– Se on todellinen luonnollinen liike ja parantaa heittää.
Vaihe Neljä – Arm Seurata Läpi
– Kaikki näyttää olevan klikkaamalla ja siellä on vain yksi asia puhua.
kun he he heittävät palloa, heidän kätensä pitäisi tulla alas heidän ruumiinsa yli.
tätä kutsutaan jatkoksi.,
Se pitäisi tehdä heittää hieman tarkempi ja se auttaa pitämään heitto käsi satuttamasta.
kuvassa oikealla, kun tiedän, että tämä ei ole hänen ensimmäinen heittää yritys, lol, se tarjoaa hyvä näkymä käsivarren seuraavaa kautta, että me puhumme.
tuo käsi alas vartalon yli. Se on hyvä tapa päästä nuorena, ja auttaa estämään käden vammoja tulevaisuudessa.
tiivistettynä tässä artikkelissa kuvaillaan pesäpallon heittämisen perusteita.
jokainen major league-syöttäjä otti nämä samat askeleet oppiakseen ensin heittämään.,
Mutta he eivät stop täällä he?
jatka harjoittelua, etkä koskaan tiedä, mitä saattaa tapahtua.
onnea matkaan.
tässä listaus kaikkiin ”How To” – artikkeleihimme. Nauti:
Kuinka Pelata Baseball
Miten Lyödä Baseball
Miten Heittää Baseball
Miten Pitch Baseball
Miten Valmentaja T Pallo
