Tämä helppo, maukas Lihamureke Kastike on ehdoton suosikkini lihamureketta. Minulla on useita muita lihamurekereseptejä sivustollani, ja nautin niistä kaikista, mutta tämä tässä on vain ihanteellinen lohturuokani lihamureke. Rakastan kastiketta, joka varmasti vaikuttaa siihen päätökseen, mutta pelkkä lihamureke on täynnä makua., En minäkään. Mieheni kun yrittää tätä Lihamureke Kastike sanoi, ”vau, tämä on yksi minun suosikki asioita, joita et ole koskaan tehnyt” ja sitten ei sanonut mitään muuta, koska hän oli liian kiireinen scarfing alas lihamureketta. Se on todella hyvä. Hän ei edes tajunnut, että olin sekoittanut kalkkunanrintaa jauhelihaan, koska tuloksena oleva maku on beefy! Lisäksi runsas naudankastike maistuu aivan hulppealta., Pidän palvelevat tätä Lihamureke Kastike rinnalla perunamuusia (jolle voit tihkusadetta osa kastike) ja vihreitä papuja ja manteleita täydellinen comfort food-ateria. Jokainen annos kaksi viipaletta lihamureketta peitossa 1/3 kuppi kastiketta on vain 330 kaloreita tai 8 Vihreää, 6 Sinistä, tai 6 Violetti WW SmartPoints!
olen melkein nimeltään tämä Lihamureke Kastike ”swirly lihamureketta,” koska yksi mieheni suosikki asioita grilli ovat hampurilaiset valmistettu seos jauhettua kanaa ja jauhelihaa, jota hän kutsuu ”swirly hampurilaiset.,”Yhdessä pyöriteltyjen lihojen lisäksi tässä reseptissä käytetään yhteisiä ainesosia, jotka sinulla todennäköisesti on jo käsillä. Ainoat asiat, joita sinulla ei ehkä ole keittiössäsi, ovat parempia kuin Bouillon ja Gravy Master (tai Keittiökimppu). Kuten mainitsen aineena listalle, voit korvata jauhettua tai bouillon kuutiot Paremmin Kuin Bouillon, mutta olen erittäin suositella ostaa se. Olen nähnyt sen aika paljon jokaisessa ruokakaupassa, jossa olen käynyt, myös pienessä lähikaupassa kotiseudullani, joten se pitäisi löytyä aika helposti., Minulla on kana -, naudanliha-ja kasvispohjat jääkaapissani koko ajan. BTB on eräänlainen tahna eikä jauhe, ja maku on mielestäni vertaansa vailla. Muu aine, Kastike Mestari (en käytä kyseistä tuotetta, mutta Keittiö Kimppu on eri brändi on tuote, joka on samanlainen), lisää makua ja browning teidän gravy tavalla, joka parantaa koko juttu. Lisään sen aina, kun teen kastiketta, se on pakko!,
Leipä ennen paistamista
Etsivät enemmän maukas comfort food reseptejä lämmetä kylmempi sää kuukautta eteenpäin?,Paahdettuja Perunoita ja Vihreitä Papuja, Yksi-Potin Kanaa Mac & Juusto -, ruotsin-Lihapullat, Kana ja Nyytit Vuoka, Yksi-Potin Kermainen Valkosipuli Kana Pasta, Kana Divan, Kupla Ylös Cheesy Kana ja Parsakaali Paista, Täytetyt Turkki Nippujen kanssa Kastiketta, Yksi-Potin Likainen Mausteinen Riisiä, Kanaa ja Makkaraa, Rapea Cheddar Kana kermakastikkeessa, Kanaa Potin Pastaa, Naudanlihaa Enchilada Pasta Pannulle, Liha ja Perunat Leipoa, Maalaismainen Makkara ja Perunat Pannulle, Stroganoff, Lihaksikas American Goulash, ja niin paljon enemmän Mukavuutta Ruokaa luokkaan minun resepti indeksi!,
Print Recipe
Meatloaf with Gravy
¼ kuppi kaikki tarkoitukseen jauhoja
Käyttöohjeet
-
Kuumenna uuni 350 asteeseen ja linja arkki pannulla alumiinifoliolla., Sumuta alumiinifoliota kevyesti keittosuihkeella ja aseta sivuun.
-
Tihkusadetta oliiviöljyä keskipitkällä paistinpannu ja tuoda keskilämmöllä. Lisää sipuli ja keitä välillä sekoittaen 3-5 minuuttia, kunnes se on pehmennyt. Lisää valkosipuli ja sekoita. Keitä vielä 30-60 sekuntia, kunnes tuoksut. Irrota lämmöstä ja anna jäähtyä.
-
Vatkaa munat isossa sekoittamalla kulhoon. Lisää jauheliha, kalkkuna, korppujauho, Worcestershire-kastike, suola, timjami ja pippuri., Lisää pehmenneet sipulit ja valkosipuli. Puhtaiden käsien (tai haarukan) avulla mössöä yhteen, kunnes se on yhdistetty. Siirrä lihaseos valmiille leivinpaperille ja muodosta (noin 9″ x 5″) leipään (KS.kuva). Laita uuniin ja paista 45-55 minuuttia, kunnes se on kypsytetty (sisälämpötilan pitäisi olla 160 astetta).
-
Kun on noin 15 minuuttia jäljellä lihamureketta, sulata voi keskipitkällä kattilassa keskilämmöllä. Kun voi on sulanut, vatkaa joukkoon jauhot vähän kerrallaan., Keitä 2 minuuttia välillä sekoittaen. Lisää liemi vähän kerrallaan, vatkaamiseen se jauhoseos tasaiseksi ja hyvin yhdessä. Lisää bouillon ja Kastikemestari. Vatkaa säännöllisesti, kunnes kastike tulee kiehumaan ja paksunee. Poista kuumuudesta ja anna istua vähintään 5 minuuttia paksuuntua.
-
Viipaloi lihamureke 12 viipaleiksi. Jokainen annos on 2 viipaletta lihamureketta ja 1/3 dl kastiketta.,
Huomautuksia
Vihreä: 8 SmartPoints/ Sininen: 6 SmartPoints/ Violetti: 6 SmartPoints
painonvartijat Pistettä Plus:
8% (2 viipaletta + 1/3 kuppi kastiketta) tarjoilu (S lasketaan käyttämällä painonvartijat PointsPlus calculator ja ravitsemus info alla
ravintoarvot per (2 viipaletta + 1/3 kuppi kastiketta) annos:
330 kaloria, 17 g hiilihydraatteja, 3 g sokereita, 12 g rasvaa, 5 g tyydyttynyttä rasvaa, 39 g proteiinia, 1 g kuitua (alkaen myfitnesspal.,com)