Jos olet tomaatti rakastaja, mahdollisuudet ovat et voi saada tarpeeksi tomaatti keittoa tai kastiketta. Mutta jos tomaatit eivät ole sinun juttusi, tai jos sinulla on välttää nightshades terveydellisistä syistä — saatat olla etsimässä pasta kastike resepti, joka on täysin tomaatti-ilmainen. Älä huoli — cheesy pasta (vaikka tietty super herkullinen) ei ole ainoa vaihtoehto, kun heittäytyvät herkullinen, carb-y-aterian. On tonnia pastakastike reseptejä sans ’ matos, joka jättää makunystyrät täysin tyytyväisiä., Tässä 10 tomaattitonta pastakastiketta lisää arsenaaliisi.
1. Kermainen Butternut Squash Alfredo Pasta: Rakkaus Alfredo kastike? Olet onnekas, sillä Alfredo ei ole yleensä tomaattipohjainen. Tämä resepti vie jo hyvän asian ja tekee siitä vielä paremman. Bonus:se on täydellinen, kun syksyn sää todella osuu. (via Joyful Healthy Eats)
2. Lopullinen Nomato Kastike: Tämä gluteeniton, sokeriton, vähärasvainen, vegaani resepti on suunniteltu erityisesti ihmisille, joilla belladonna intoleranssia. Se on täydellinen vaihtoehto marinara ystäville, jotka eivät yksinkertaisesti voi tehdä tomaatteja., Voit kiittää kurpitsaa ja punajuurta upeasta punaisesta väristä, joka saa sinut unohtamaan kaikki tomaatit. (via Southern in Law)
3. Kermainen Avokado ”Pasta”: Tämä low-carb resepti on suunniteltu Paleo-ystävällinen, korvaamalla spiralized kesäkurpitsa nuudelit vehnän pastaa… mutta olet tervetullut käyttämään todellinen spagetti, jos haluat. Herkullinen kastike on avokadopohjainen ja sisältää myös saksanpähkinöitä, persiljaa, parsaa ja kookosmaitoa runsaaseen ja terveelliseen juhlaan. (via the Healthy Foodie)
4., Yhden pannun Butternut Squash Penne: jos rakastat penne nuudeleita, tämä kastike on ehdottomasti *täydellinen* heille. Butternut squashin kermainen, makea maku tekee herkullisesta reseptipohjasta sopivan, syksyyn sopivan kastikkeen. (via Chew Out Loud)
5. Porkkana Pasta kastike: tarkistaa: olemme oppineet, että voit vaihtaa tomaatit butternut squash, avokado, punajuuret ja … porkkanat? Jep, tämä kastike käyttää meidän suosikki snackable root kasvis luoda kermainen ja herkullinen tomaatti-ilmainen vaihtoehto. (via the Cookie Writer)
6., Tomatoless ”tomaatti” kastike: Tämä upea tomaatti-vapaa vaihtoehto vaatii kesäkurpitsa, butternut squash, valkosipuli, sipuli, sokerijuurikas varastossa, sekä flavorful yhdistelmä basilikaa, oreganoa ja omenaviinietikkaa. Tuloksena on aromikas ruokalaji, joka saa unohtamaan, että tomaatteja ylipäätään puuttuu. (via the Nourishing Gourmet)
7. Kermainen pestokastike kookosmaidolla: et uhraa mitään makua tällä herkullisella pesto-reseptillä. Keitos on runsaasti rasvaa, maku ja rakenne, valmistettu kookos-maitoa, voita, mozzarella-juustoa ja basilikaa-pohjainen pestokastiketta., (Via The Rising Spoon)
8. Nopea ja Helppo Kukkakaali Alfredo Kastike: Maahan kukkakaali on fantastinen korvaavat kerma-pohjainen kastikkeet, antaa sinulle ylimääräinen annos vihanneksia samalla kiinteyttää alas rasvapitoisuus. Bonus:tämäkin kastike on superhelppo. (via I Wash You Dry)
9. Kermainen avokado ja pinaattipasta: avokado ja pinaatti ovat eräänlainen unelmajoukkue, kun kyse on ravinteikkaista, vihreistä tuotteista. Kokeile tätä reseptiä, joka yhdistää ne pekaanipähkinöihin ja basilikaan uber-terveelliselle aterialle. (via jo Cooks)
10., AIP-Ystävällinen Paleo Ei’mato Kastike: Tämä klassinen marinara-kastike — miinus tomaatit, tietenkin — kierrosta pois listalta. Se on terveellinen ja suvaitsemattomuusystävällinen kastike, joka täydentäisi täydellisesti perinteisiä spagettia ja lihapullia. Korvaa kesäkurpitsanuudelit vain, jos syöt Paleota tai gluteenitonta. (via Merit + haarukka)
Seuraa meitä Pinterestissä terveellisempiä reseptejä + ideoita!