olen henkilökohtaisesti kiinnostunut araknofobiasta-hämähäkkien pelosta-koska olen hämähäkkiasiantuntija, mutta myös siitä, että tyttärelläni on se. Hän ei ole yksin. Mukaan American Psychiatric Association, fobiat vaikuttaa enemmän kuin yksi kymmenestä ihmiset yhdysvalloissa, ja ne henkilöt, jopa 40% fobiat liittyvät bugeja (myös hämähäkkejä), hiiriä, käärmeitä ja lepakot.
araknofobeja on selvästi paljon. Mutta tietävätkö he, miksi he pelkäävät hämähäkkejä? Voivatko he tehdä jotain niiden pelkojen hallitsemiseksi?
kerran purettu kahdesti ujo?,
Psykologit uskovat, että yksi syy siihen, miksi ihmiset pelkäävät hämähäkkejä on, koska joidenkin suora kokemus hämähäkkieläinten juurrutti pelko niistä. Tämä tunnetaan araknofobian” ehdollistavana ” näkemyksenä.
vuonna 1991 Graham Davey Lontoon City Universityssä teki tutkimuksen ymmärtääkseen tätä näkemystä enemmän. Hän haastatteli 118 perustutkinto-opiskelijaa peloistaan hämähäkkejä kohtaan. Noin 75 prosenttia tutkittavista pelkäsi hämähäkkejä joko lievästi tai vakavasti. Heistä suurin osa oli naisia. (Tätä sukupuolinäkökohtaa araknofobiassa on tuettu myöhemmässä tutkimuksessa.,)
myös perheellä oli vaikutusta. Ne ihmiset pelkäävät hämähäkkejä raportoitu perheen jäsen, jolla on samanlaisia pelkoja, mutta tutkimus ei pysty erottaa geneettiset tekijät ympäristöön. Yllättävää on, että Davey todettiin, että archanophobia ei ollut seurausta nimenomaan ”spider trauma”, joka tarkoittaa, ei tukea ilmastointi mieltä.
joten mikä tekee hämähäkeistä niin pelottavia? Kai se on pureman uhka? Davey katsoi myös tuota asiaa., On käynyt ilmi, että kyse ei ole niinkään puremisen pelosta, vaan hämähäkkien näennäisen arvaamattomista liikkeistä ja niiden ”leggaattisuudesta”. Davey sanoi:
Eläinten pelot voivat edustaa toiminnallisesti selkeitä mukautuva ratkaisuja, jotka on valittu aikana evoluution historiassa ihmislajin.,
kritiikkiä Davey työ on, että ehkä ”ilmastointi” ei voi olla niin helposti hylkäsi, koska spider-trauma tapahtuma voi olla tapahtunut lapsuudessa, ja erityinen hämähäkki tapahtuma voi olla haudattu syvälle muistoja. Vuonna 1997 Peter Muris ja hänen kollegansa Maastrichtin yliopistossa yrittivät tutkia asiaa.,
ei Ole yllättävää, jos annat lapset lista asioista, joita voi olla pelottava niille, valtaosa ruksata asioita, kuten ei hengitä, kolari, pommeja, tulipalo tai varkaita kuin melko tärkeä. Mielenkiintoista, jos annat heille ilmainen vaihtoehto, jos haluat kertoa tutkijoille, millaisia asioita he pelkäävät eniten, sekä pojat ja tytöt raportti ”hämähäkkejä”, kuten niiden päälle pelko (toinen pelko on siepattu, kolmas on saalistajia ja neljäs on tumma).
Tämä on yllättävää. Kaikista asioista, joista lapset saattavat ilmoittaa, he luettelevat hämähäkit yhdeksi peloksi., Toisin kuin Daveyn työ, Muris huomaa, että hämähäkkejä eniten pelänneet lapset saattoivat samaistua pelon tiettyihin tapahtumiin. Ehkä ehdollistuminen on tie araknofobiaan.
Geenit vai ympäristö?
Mutta ennen kuin voimme olla varmoja, että ilmastointi on tärkein syy, meidän on varmistettava, että geneettiset tekijät eivät ole mukana., Vuonna 2003 John Hettema at Virginia Institute for Psyykkiset ja Käyttäytymiseen Genetiikan ja hänen kollegansa toteutettiin twin tutkimukset kiusata lisäksi geneettiset tekijät.
Identtisillä kaksosilla on sama DNA, mutta elävät eri ympäristöissä aikuisena, jonka avulla tutkijat voivat selvittää, miten geenit vaikuttavat käyttäytymiseen. Kun Hettema kirjataan vastaukset kaksoset ”pelko-asiaa” kuvia (hämähäkit, käärmeet) verrattuna ”pelko-merkityksetön” kuvia (ympyrät, kolmiot)., Tilastollisen analyysin tulokset osoittivat, että geneettiset vaikutukset olivat ”huomattavia”, mikä tarkoittaa, että araknofobia on periytyvä. Sinun ei tarvitse välttämättä kokea hämähäkkejä pelätäksesi niitä.
Pelästyttää taktiikka
Joten, minun tyytymättömyyttä, araknofobia on tullut jäädäkseen. Mutta voi olla yksinkertainen tekniikka vähentää pelkoa, jota nämä viat aiheuttavat., Vuonna 2013 Paul Siegel New Yorkin osavaltionyliopistosta ja hänen kollegansa julkaisivat tutkimuksen, joka auttoi vapaaehtoisia vähentämään araknofobiaansa.
he jakoivat vapaaehtoiset ensin fobisiin ja ei-fobisiin ryhmiin yksinkertaisten hämähäkkipelkokokeiden perusteella. Viikon testien jälkeen molemmat ryhmät altistettiin sitten kukista tai hämähäkeistä otetuille kuville, mutta altistus oli niin lyhyt aika.
ajatuksena oli, että ihmiset eivät voi tunnistaa kuvia tietoisesti, mutta se vaikuttaa heidän alitajuntaansa., Kun kummallekin ryhmälle tehtiin jälleen hämähäkkipelkotestit, hämähäkkien pelkääjät olivat alkaneet pelätä vähemmän.
Kun muita yleisiä johtopäätöksiä on vaikea vetää kirjallisuutta arachnophobia, arachnologists kuin minun pitäisi iloita tulokset Hettema tutkimuksessa. Jos ei muuta, ainakin hämähäkkien Kuvien jakaminen voi vähentää arahnofobiaa.