Onko sinulla vaikeuksia pitää kiinni asioista? Pudotatko jatkuvasti avaimiasi? Vai onko haarukka vetää keittiön laatikon tai kahvikuppi pitää liukumassa pois kädet? Vaikka saattaisit olla vain kömpelö, sinulla voi olla myös pitoon vaikuttava sairaus. Opi 3 olosuhteet, jotka voivat aiheuttaa käden heikkous ja mitä voit tehdä sen auttaa vastaamaan kysymykseen, Miksi olen jatkuvasti pudottamalla asioita?,
3 Ehtoja, jotka Voivat Aiheuttaa Käden Heikkous
Niveltulehdus
Nivelreuma voi aiheuttaa nivelten menettää rusto, jonka avulla ne voivat liikkua sujuvasti toisiaan vastaan. Ruston heikentyessä voi esiintyä kipua ja turvotusta. Niveltulehduksen kipu, turvotus ja jäykkyys voivat vaikeuttaa sormien taipumista ja nipistää peukaloa ja sormia yhteen. Tämä tapahtuu useimmiten peukalon tyvessä (ns.CMC peukalo niveltulehdus) tai sormien nivelissä.,
Jännetulehdus
Puutumista ja turvotusta käsissä voi johtua myös tulehtunut jänteet, tilaa kutsutaan jännetulehdus. Useimmissa tapauksissa jännetulehdus johtuu liikakäytöstä esimerkiksi kirjoittamalla, siivoamalla, maalaamalla seiniä ja urheilemalla. Kun ylirasittuneet jänteet ärsyyntyvät, niille voi kehittyä pieniä kyyneleitä, jotka aiheuttavat kipua ja lihasheikkoutta. Jännetulehduksessa voi esiintyä puutumista tai pistelyä missä tahansa sormessa, myös pikkurillissä.,
Toistuvia Stressiä Vammoja – Rannekanavaoireyhtymä
Aktiviteetit ja urheilu vaatii saman toistuvan liikkeen, kuten keinuvat tennismaila tai kirjoittamalla näppäimistöllä, voi aiheuttaa stressiä kädet ja sormet. Toistuvat tehtävät voivat ärsyttää hermoja, jänteitä ja luuta, mikä aiheuttaa kipua, turvotusta ja lihasvoiman menetystä.
Nämä oireet yhdessä kutsutaan Toistuvia rasitusvammoja (RSI on), ja yksi yleisimmistä RSI: n on Rannekanavaoireyhtymä. Rannekanavaoireyhtymä voi alkaa ranteessa olevasta särystä, joka ulottuu käsiin tai käsivarteen., Muita oireita voivat olla sormien kihelmöinti tai puutuminen erityisesti öisin. Ajan myötä kätesi voi tulla heikoksi tai tunnottomaksi.
Hoitoon Ehtoja, Jotka Aiheuttavat Käsi Heikkous
Hoitoon näitä ehtoja tulisi aina aloittaa kanssa puhua teidän terveydenhuollon tarjoaja, joka voidaan diagnoosi ongelman ja antaa suosituksia hoitoon. Riippuen diagnoosin, hoidon vaihtoehdoista voi sisällyttää sisällyttää soveltamalla lämpöä ja kylmä, yllään lastaan tai ahdin tukea tai levätä, ammatillisia tai fysioterapia ja lääkitys vähentää kipua ja turvotusta.,
lastan tai ahdin käyttäminen voi helpottaa päivittäistä toimintaa, helpottaa kipua ja helpottaa oloa. Peukalo Lastoja, kuten CMCcare Thumb Brace lievittää peukalo kipua, kun purista tai mukaansatempaava ja voi auttaa lievittää oireita ja parantaa kykyä pidellä esineitä ilman pelkoa pudottamalla niitä.
suojakäsineitä, jotka ovat silikoni pisteitä tai tahmea materiaali palm ovat hyvä ratkaisu, jos sinulla on heikentynyt käden voimaa., Kahvakuoriset Protexglovet voivat helpottaa ja parantaa kahvipannun tai kuuman veden nostamista ja laittaa astiat pois.
WS6 Ranne Puristus-Hiha ja Korjata Mukavuus Ranne Ahdin voi auttaa lievittää oireita Rannekanavaoireyhtymä Oireyhtymä tai jännetulehdus. Yllään ranne ahdin lepää ranteen neutraaliasennossa, joka auttaa vähentää turvotusta, joka voi olla täyte tunnelin ja vähentää painetta mediaani hermo., Tämä voi vähentää tunnottomuutta ja pistelyä ja parantaa käden voimaa.
Kuten mitä olet lukenut? Klikkaa tästä tilata blogin!
Lue lisää Käsipisaroista, jotka voivat auttaa?,
Klikkaa alla olevia kuvia,
Ranne Henkselit
Protexgloves Kahvat
– Meidän blogit ovat koulutus luonteeltaan ja ei ole tarkoitettu korvaamaan lääkärin neuvoja. Koska tilasi on ainutlaatuinen sinulle, on suositeltavaa, että otat yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan ennen kuin yrität mitään lääketieteellisiä tai terapeuttisia hoitoja., Olemme aina iloinen vastata kysymyksiin mainittujen tuotteiden meidän blogeja, kuitenkin, emme voi antaa diagnoosia tai lääkäriin.