Kun Suhteita Lopussa
alussa, se on jännittävää. Et voi odottaa nähdä BF tai GF-ja se tuntuu hämmästyttävä tietää, että hän tuntee samoin. Onnea ja jännitystä uusi suhde voi kukistaa kaiken muun.
Mikään ei pysy ikuisesti uusi, vaikka. Asiat muuttuvat, kun parit tutustuvat toisiinsa paremmin. Jotkut asettuvat mukavaan ja läheiseen suhteeseen. Muut parit ajautuvat erilleen.,
on paljon erilaisia syitä, miksi ihmiset eroavat. Erilleen kasvaminen on yksi asia. Saatat huomata, että kiinnostuksen kohteesi, ideasi, arvosi ja tunteesi eivät vastaa yhtä hyvin kuin luulit niiden olevan. Mielen muuttaminen tai tunteet toista kohtaan ovat toinen asia. Ehkä ette vain nauti yhdessäolosta. Ehkä väittelet tai et halua samaa. Olet saattanut tuntea jotain toista kohtaan. Tai ehkä olet huomannut, ettet ole kiinnostunut vakavasta suhteesta juuri nyt.
suurin osa ihmisistä käy elämänsä aikana läpi välirikkoa (tai useita eroilmoituksia)., Jos olet kokenut sen, tiedät, että se voi olla tuskallista — vaikka se tuntuisi parhaalta.
miksi eroaminen on niin vaikeaa?
Jos ajattelet eroavasi jostakusta, sinulla voi olla siitä ristiriitaisia tunteita. Olitte yhdessä syystä. On siis normaalia ihmetellä: ”paraneeko tilanne?””Pitäisikö minun antaa sille toinen mahdollisuus?””Kadunko tätä päätöstä?”Eroaminen ei ole helppo päätös. Voit joutua miettimään asiaa rauhassa.
vaikka olisit varma päätöksestäsi, eroaminen tarkoittaa kiusallista tai vaikeaa keskustelua., Henkilö, jonka kanssa olet eroamassa, saattaa tuntea itsensä loukatuksi, pettyneeksi, surulliseksi, hylätyksi tai surun murtamaksi. Kun parisuhde on päättymässä, sen haluaa todennäköisesti tehdä kunnioittavasti ja herkästi. Et halua toisen loukkaantuvan — etkä myöskään suuttua.
vältä sitä? Vai hoidatko homman?
jotkut välttävät ikävän tehtävän aloittaa vaikea keskustelu. Toisilla on” just-get-it-over-with ” – asenne. Mutta kumpikaan näistä lähestymistavoista ei ole paras. Välttäminen vain pidentää tilannetta (ja voi päätyä satuttaa toista enemmän)., Ja jos ryntäät vaikeaan keskusteluun ajattelematta sitä loppuun asti, voit sanoa asioita, joita kadut.
Jotain lähi-toimii parhaiten: Ajatella asioita läpi niin olet selväksi itsellesi, miksi haluat erota. Toimi sitten.
Break-up Do ’ s and Don’ts
jokainen tilanne on erilainen. Ei ole yhtä sopivaa tapaa erota. Mutta on olemassa joitakin yleisiä ”tee ja älä” voit pitää mielessä, kun alkaa ajatella, että hajoamiskeskustelu.
DO:
- Think over what you want and why you want it., Ota aikaa miettiäksesi tunteitasi ja päätöksesi syitä. Ole uskollinen itsellesi. Vaikka toinen loukkaantuisi päätöksestäsi, on ihan ok tehdä sitä, mikä on sinulle oikein. Se pitää vain tehdä herkällä tavalla.
- mieti, mitä sanot ja miten toinen voi reagoida. Yllättyykö BF tai GF? Surullinen? Vihainen? Sattuiko? Tai jopa helpottunut? Toisen näkökulman ja tunteiden miettiminen voi auttaa herkistymään. Se auttaa myös valmistautumaan. Luuletko, että se, josta eroat, voi itkeä? Menettää malttinsa?, Miten suhtaudut tuollaiseen reaktioon?
- on hyvät aikeet. Kerro toiselle, että hänellä on sinulle merkitystä. Ajattele niitä ominaisuuksia, joita haluat osoittaa toista kohtaan — kuten rehellisyyttä, ystävällisyyttä, herkkyyttä, kunnioitusta ja välittämistä.
- ole rehellinen — mutta ei brutaali. Kerro toiselle, mitkä asiat ylipäätään viehättivät sinua ja mistä pidät hänessä. Sano sitten, miksi haluat jatkaa eteenpäin. Rehellisyys ei tarkoita tylyä.”Älä pura toisen ominaisuuksia selitykseksi siitä, mikä ei toimi., Ajattele tapoja olla ystävällinen ja lempeä, kun olet vielä rehellinen.
- Sano se henkilökohtaisesti. Olette jakaneet paljon toisillenne. Kunnioita sitä (ja osoita hyvät ominaisuutesi) eroamalla henkilökohtaisesti. Jos asut kaukana, yritä video chat tai ainakin soittaa. Viestittelyn tai Facebook-yhteyden katkaiseminen voi tuntua helpolta. Mutta mieti, miltä sinusta tuntuisi, jos kaverisi tai tyttöystäväsi tekisi niin sinulle-ja mitä ystäväsi sanoisivat tuon henkilön luonteesta!
- Jos siitä on apua, uskoudu jollekin, johon luotat. Se voi auttaa puhumaan tunteistasi luotettavan ystävän kanssa., Mutta olla varma, että henkilö olet uskoutua voi pitää sen yksityisenä, kunnes olet todellinen break-up keskustelun BF tai GF. Varmista, että BF / GF kuulee sen sinulta ensin-ei joltakulta muulta. Se on yksi syy, miksi vanhempien, isosiskojen tai veljien ja muiden aikuisten kanssa voi olla hienoa puhua. He eivät lavertele tai anna sen lipsua vahingossa.
EI:
- Älä välttää toisen henkilön tai keskustelun sinun täytyy olla. Asioiden vetäminen pois vaikeuttaa pitkällä aikavälillä-sinulle ja BF: lle tai GF: lle., Ja kun ihmiset lykkäävät asioita, tieto voi vuotaa joka tapauksessa. Et koskaan halua, että eroava ihminen kuulee sen joltakulta muulta ennen kuin kuulee sen sinulta.
- älä kiirehdi vaikeaan keskusteluun ajattelematta sitä loppuun asti. Voit sanoa asioita, joita kadut.
- älä ole epäkunnioittava. Puhu exästäsi (tai pian tulevasta) kunnioittavasti. Varo juoruilemasta tai haukkumasta häntä. Mieti, miltä sinusta tuntuisi. Haluat exäsi sanovan sinusta vain positiivisia asioita, kun et ole enää yhdessä., Etkä koskaan tiedä, että exästäsi voi tulla ystävä tai saatat jopa syttyä uudelleen romanssi jonain päivänä.
nämä ”dos and don ’ts” eivät ole vain hajoamista varten. Jos joku pyytää sinua ulos, mutta et ole todella kiinnostunut, voit noudattaa samoja ohjeita, jotka pettävät tuon henkilön hellästi.
Mitä Sanoa ja Miten Sanoa Se
Olet tehnyt päätöksen erota. Nyt pitää löytää hyvä aika puhua-ja tapa käydä keskustelua, joka on kunnioittava, oikeudenmukainen, selkeä ja ystävällinen. Eroaminen on muutakin kuin pelkkää sanasuunnittelua. Haluat myös miettiä, miten sanot sen.,
Tässä muutamia esimerkkejä siitä, mitä saatat sanoa. Käytä näitä ideoita ja muokata niitä sopimaan omaan tilanteeseen ja tyyliin:
Ihmissuhteet Auttaa Meitä Oppimaan
Ovatko ne kestää pitkään tai lyhyen aikaa, suhteita voi olla erityinen merkitys ja arvo. Jokainen suhde voi opettaa meille jotain itsestämme, toisesta ihmisestä ja siitä, mitä haluamme ja tarvitsemme tulevassa kumppanissa. Se on meille mahdollisuus oppia välittämään toisesta ihmisestä ja kokemaan, että hänestä välitetään.
ero on myös mahdollisuus oppia. Se ei ole helppoa., Mutta se on mahdollisuus tehdä parhaansa kunnioittaa toisen tunteita. Suhteen lopettaminen — niin vaikeaa kuin se onkin-rakentaa taitojamme, kun on kyse rehellisyydestä ja ystävällisyydestä vaikeiden keskustelujen aikana.