Kaikki ihmiset on kyky valehdella. Ja monet meistä tekevät-useat tutkimukset ovat antaneet ymmärtää, että keskimäärin amerikkalaiset kertovat yhden tai kaksi valhetta päivässä. Onneksi asiantuntijoiden mukaan on olemassa keinoja havaita merkkejä valheellisuudesta.,
tunnistaa valhe, sinun on ensin on perustaso, miten joku toimii, kun he ovat rehellisiä, sanoo Traci Brown, kehon kieli asiantuntija ja kirjoittaja, Miten Havaita Valheita, Petoksia ja identiteettivarkauksia: Field Guide. Katso esimerkiksi, miten joku vastaa peruskysymykseen, kuten: ”mistä olet kotoisin?”Minne heidän silmänsä menevät? Miltä heidän äänensä kuulostaa?
Kun olet todennut, että lähtötilanteessa, etsiä muutoksia käyttäytymistä neljään eri kategoriaan: kehon liikkeet, ilmeet, äänensävy ja sisällön puheen, sanoo Tohtori, Lillian Glass, Valehtelijoiden kehonkielen kirjoittaja. ”Ne ovat viestinnän koodit”, hän sanoo.
merkkejä, kuitenkin, eivät ole idioottivarma — jos joku ei pidä paikkansa, ne voivat levoton; jos joku on hermostunut, niiden ääni voi haljeta.
”Siellä on keskustelua terveydenhuollon yhteisö, ja etenkin mielenterveyden alalla, siitä, mitä on luotettava kehon kieli vihjeitä, jotka voi ilmoittaa, että joku valehtelee”, sanoo Tohtori Gary Brown, lisensoitu perhe ja avioliitto terapeutti perustuu Los Angeles., Omia käsityksiä voi haitata kykyämme tulkita oikein merkkejä, lisää Tohtori Jenny Taitz, Los Angeles-pohjainen psykologi. ”Se voi olla vaikea tarkasti tulkita jonkun kautta kehon kieli, koska joku voi tuntea jännittynyt tai näyttää levoton niin monia syitä,” hän sanoo. ”Esimerkiksi, se on helppo kuvitella, välttelee katsekontaktia, koska ihmiset yhdistävät usein valehtelee, mahdollisesti useita syitä, alkaen tunne sosiaalisesti ahdistunut kyllästynyt häpeä, koska tiedät, että valehtelet. Emme ole aina yhtä taitavia lukemaan muita kuin oletamme.,”
silti on olemassa signaaleja, joita tutkitut kehonkielen asiantuntijat suosittelevat pitämään silmällä.
Kehon Vihjeitä
kädet: Valehtelijoita on tapana käyttää eleitä käsillään, kun he puhuvat vastakohtana aikana tai ennen keskustelun, sanoo Traci Brown, joka on osallistunut petos koulutusohjelma jäsenten kanssa FBI ja joskus auttaa työskennellä tutkimuksia. ”Mieli tekee liian monia asioita, mukaan lukien muodostavat tarinan, selvittää, jos he ovat uskoneet ja lisäämällä tarina, vastaavasti,” hän sanoo., ”Niin normaalia elehtimistä, että voi normaalisti tapahtua juuri ennen kuin lausunto tapahtuu lausunnon jälkeen.”
2015 tekemän tutkimuksen University of Michigan katsoi 120 media leikkeet high-stakes oikeustapauksia, jotta ymmärtää, miten ihmiset käyttäytyvät, kun makaa vastaan, kun he totuudenmukaista. Tutkimuksessa todettiin, että ne, jotka makaavat, ovat todennäköisesti ele molemmat kätensä kuin ne, jotka kertovat totuuden — ihmiset viittasi molemmat kätensä 40% valehtelee leikkeet, verrattuna 25% totuudenmukaista leikkeet.,
Kun ihmiset ovat epärehellisiä, ne myös taipumus kohdata heidän kämmenet pois teiltä, sanoo Traci Brown, joka säännöllisesti antaa keynote-puheenvuorot klo rahoituslaitosten auttaa heitä havaitsemaan ja estää petoksia. Se on tiedostamaton signaali, että he pidättelevät tietoa, tunteita tai jopa valehtelevat, hän sanoo. ”He voivat laittaa ne taskuihinsa tai jopa liu’ uttaa ne pöydän alle.,”
Kutinaa ja fidgeting: Rocking kehon edestakaisin, virität päätään sivulle tai laahustavat jalat voivat myös olla merkkejä petoksen, sanoo Lasi, joka valmistui post-doc fellowship UCLA: ssa keskitytään Psykologian ja Sanallinen ja Ei-Sanallinen Viestintä. Vaihtelut autonomisen hermoston, joka säätelee kehon toimintoja, voivat myös vaikuttaa, hän sanoo. Kun ihmiset ovat hermostuneita, nämä hermoston vaihtelut voivat saada ihmiset tuntemaan kutinaa tai kihelmöintiä kehossaan, mikä puolestaan voi aiheuttaa lisää näpertelyä, hän selittää.,
UCLA: n psykologian professorin R. Edward Geiselmanin tekemä tutkimus veti samankaltaisen johtopäätöksen, että ihmisillä on epärehellisenä tapana näyttää ”grooming-käyttäytymistä”, kuten hiusten leikkimistä.
ilmeitä
silmät: Joku, joka valehtelee saattaa tuijottaa tai katsoa pois ratkaisevalla hetkellä, sanoo Lasi — mahdollinen merkki siitä, että he ovat liikkuvan heidän silmänsä ympärillä, kun he yrittävät miettiä, mitä sanoa seuraavaksi.
tutkimus toteutettiin Geiselman UCLA: ssa vahvistavat tämän, löytää, että ihmiset joskus katsoa pois hetken, kun valehtelee., 2015 tutkimuksessa University of Michigan totesi myös, että ne, jotka valehteli olivat todennäköisesti tuijottaa kuin niitä, jotka olivat tosia — niin paljon, että 70% leikkeet ihmisiä makaa osoitti ne tuijottaa suoraan ihmisiä, he eivät valehtele.
tästä on kuitenkin vielä jonkin verran keskustelua. Vuonna 2012 julkaistussa Plos One-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa väitettiin, että ihmiset katsovat tiettyyn suuntaan ollessaan epärehellisiä. Ja kun on mahdollisuus lukea liikaa jonkun maneereja, Lasi väittää, että siellä on jonkin verran totuutta hohtivat silmät.,
suun: Liikkuvan huulet takaisin siihen pisteeseen, jossa ne lähes katoavat voisi olla merkki siitä, joku on valehtelu laiminlyönti, mukaan Traci Brown. ”Se on ollut minun kokemukseni, että kun ihmiset tekevät niin, he pidättelevät tunteita tai tosiasioita”, hän sanoo.
tutkimus toteutettiin YLIOPISTOSSA todettiin, että ihmiset, jotka valehtelevat todennäköisemmin kukkaro huuliaan, kun kysytään herkkiä kysymyksiä. Huulten puhdistaminen voi tarkoittaa myös sitä, että joku ei halua osallistua käsillä olevaan keskusteluun, Glass sanoo. ”Se on vaistonvarainen refleksi eli et halua puhua”, hän sanoo.,
muutos ihonvärissä: Huomaatko koskaan jonkun menevän valkoiseksi kuin haamu puhuessaan? Se voi olla merkki perättömyydestä, sanoo Glass, joka sanoo tämän viestivän verta valuvan ulos kasvoista.
Hikoilu tai ihon kuivuminen: Autonomisen hermoston muutokset voivat laukaista valehtelijoita hikoilla T-alueella kasvot (ylähuuli, otsa, leuka ja suun ympärillä) tai kuiviin suussa ja silmät — henkilö saattaa liian vilkkua tai karsastaa, nuolla tai purra huulet tai niellä kova, mukaan Lasi.,
Hanki tuoreimmat ura -, parisuhde-ja hyvinvointineuvot rikastuttamaan elämääsi: tilaa TIME ’ s Living-uutiskirje.
Äänellä
kimeä ääni: Kun ihmiset ovat hermostunut, lihasten äänihuulet voi tiukentaa (vaistomainen reaktio stressiin), johtava ääni kuulostaa erittäin kimeä, sanoo Lasia. Saatat myös huomata narinaa jonkun äänessä. Clearing kurkku, keino selviytyä epämukavuus kiristetty lihaksia, voi myös ajoittain merkki epärehellisyydestä, hän sanoo.,
äkillinen volyymin muutos: myös fibillä on tapana korottaa ääntään, Glass sanoo. ”Joskus tulee kovempaa, koska joutuu puolustuskannalle”, hän lisää.
Sisältö Puheen
Lauseita, kuten ’haluan olla rehellinen teille,’ ’rehellisesti’ tai ’anna minun kertoa totuus’: Nämä voivat olla merkkejä siitä, että joku saattaa yrittää hieman liian vaikea vakuuttaa teille, että he ovat rehellisyys, mukaan Lasi.
Käyttämällä sanoja kuten, ’uh,’ ’kuin’ ja ’um’: tutkimus toteutettiin University of Michigan totesi, ”ottaen enemmän laulu täyttää” olla yhteinen indikaattori petos., Lasi sanoo, että ihmiset yleensä käyttää näitä sanoja enemmän, kun he yrittävät ostaa aikaa selvittää, mitä he aikovat sanoa seuraavaksi.
lipsahdukset: suurin osa meistä ei ole luonnonläheisiä valehtelijoita, Lasinen toteaa. Joten joskus annamme totuuden lipsua. Huomaa jonkun sanovan: ”sain potkut-Ei, Tarkoitan, että lopetin” tai ” olin ulkona syömässä niin-ja-niin-odota itse asiassa, olin myöhään töissä.”Sinulla voi olla valehtelija käsissäsi, hän sanoo.
ota yhteyttä at [email protected]