oletko koskaan kokenut aika elämässäsi, kun et ole yhdessä ulkoisesti? Eikö elämä anna sinulle sitä, mitä haluat? Ehkä sisimmässäsi kyseenalaistat, kuka olet ja mikä sinua vaivaa.
oman persoonan opettelu voi ratkaista paljon niitä epämukavia tunteita, mutta ensin heitetään pois käsitys, että mikä tahansa itsensä ulkopuolella saa olosi paremmaksi.
Ulkoiset ”asiat” eivät ole rehellinen heijastus teistä; epämiellyttävä tunteita koet yksin.,
tunsin tylsyyttä, tyytymättömyyttä ja tyhjyyttä. Uskoin, että se johtui siitä, etten ollut parhaassa ruumiillisessa kunnossa, etten ollut varma urastani tai että minulla oli parantumattomia haavoja. Kokosin tehtävälistoja ja ateriasuunnitelmia elämäni muuttamiseksi ja lähdin inspiroituneena ja innoissani näistä tunteista pois. Jotain outoa alkoi tapahtua, minun liikuntaa, minun tavoitteita, ja minun visioi keho alkoi tulla minun poistua tunne, että mitätön. Aloin rakentaa identiteettiä sen ympärille ja tarvitsin yhä enemmän ulkoista validointia., Tarvitsin lisää ystäviä, enemmän suunnitelmia ja enemmän tehtävälistoja ja lopulta tajusin, että mitä tahansa, jotain tuntui puuttuvan. Elämä jatkoi aitajuoksua ja juuri kun asiat tuntuivat hyvältä, se syöksyi alas 24 tunnin sisällä takaisin samaan vanhaan. En ollut mukana, eikä tämä julkisivu ollut todellinen, vaan rakensin harhautusta.
Jos istut yksin jonkin aikaa ilman häiriötekijöitä tunnet, kuka oikeasti olet tule läpi ajatus ja tunne.,
On olemassa kaksi versiota itse:
- itse haluamme ihmisten näkevän: julkisivu, mitä haluamme, että ihmiset ajattelevat meille, mitä meidän projekti, ihmisiä, paikkoja ja asioita, me surround itseämme kanssa, jotka vahvistavat, keitä me olemme.
- Keitä me todella olemme: miten tunnemme olevamme yksin, miten olemme sisällä, mitä me piilottaa muilta, meidän ajatuksia.
tehtävälista, treenit ja ateriasuunnitelmat olivat ”me”, jonka halusin muiden ihmisten näkevän., Sen sijaan että olisin integroinut todellisen minäni nykyiseen elämääni, painostin häntä rakentamaan elämää sen perusteella, mitä halusin muiden näkevän. Siinä oli järkeä, miksi tavoitteitani ei saavutettaisi tai miksi syvällä sisimmässäni, vaikka asiat näyttivätkin hyvältä, tuntui, että jotain puuttuu. Koska olin kateissa! Olin juuttunut jonnekin muualle käsittelemään kaikkia negatiivisia tunteita, painolastia ja ei-toivottuja BS.,
hyvä uutinen on, että kipu voi vapauttaa ja todellinen itse voi olla integroitu osaksi jokapäiväistä elämää ymmärtää yksi asia:
Kivulias menneisyyden kokemukset eivät ole tarkoitus toistaa, toistan, kivulias menneisyyden kokemukset eivät ole tarkoitus toistaa.
ne on tarkoitettu koettaviksi (jotka todennäköisesti olet ymmärtänyt – – – ja transmutoit oppitunniksi.,
Halusin ajaa pois MINUA, koska MINUSTA tuntui, että uhri ja olisi pop up kanssa impulsseja overindulgence ja mielialan vaihtelut. En osannut käsitellä minua, paitsi vaientaa hänet ja hävetä häntä niin paljon, että hän voisi pukea päälleen Julkisivun; tajusin, että minuun sattuu, koska en ollut päästänyt asioita menemään.,
Että nuo impulssit olivat, koska en vielä tuntenut uhkaa menneisyyden kokemuksia ja pelokas se olisi tullut uudelleen, tajusin, että olin ilmeisesti olla liian ankara itselleni, mutta myös nämä olivat arvokkaita oppitunteja seuraavassa luvussa elämääni.
no wonder I keep feeling stuck!
koko ajan tuntui, että elämä oli rankkaa!
Koska se on vaikeaa, kun syvä alas reliving tuskallisia kokemuksia ja sitten laittaa maski ulkomaailmaan.,
lähtökohtana on, tulla oman henkilö, ja vapauta itsesi paine tarvitsemaan elämäsi näyttää tietyllä tavalla, sinun täytyy ymmärtää,:
- ei ole mitään vikaa.
- sinulla on voima vapauttaa kaikki tunneketjut.
- menneisyytesi on koottu luvuissa täynnä oppitunteja; ei ole jotain, voit olla kauhuissaan tai kiusata yli.
- Oman impulssit, ajatukset ja tunteet ovat signaaleja siitä, mitä sinun täytyy päästää irti, jotta vihdoin olla vapaa julkisivu.
- sinun ei tarvitse olla kenenkään muun kuin itsesi arvoinen.