tehokkain lääketieteellisiä hoitoja, tänään on jonkinlainen haittavaikutukset, joita voi esiintyä, ja käyttämällä CPAP-laite hoitoon uniapnea ei ole eroa.
mikään tärkeimmistä haittavaikutuksista ei ole erityisen vakava, mutta niitä kannattaa käsitellä ja hallita tehokkaasti sen sijaan, että luopuisi hoidostasi.
tässä artikkelissa keskustellaan 10 uniapneakoneen sivuvaikutuksista ja siitä, miten ne voidaan helposti ratkaista.,
Jos käytät CPAP (Jatkuva Positiivinen Hengitysteiden Paine) koneen osana uniapnea hoito, niin se on tärkeää käyttää sitä joka yö johdonmukaisesti ja oikein.
Kun CPAP-Laite voi tarjota helpotusta uniapnea oireet ja paremman yöunet, se ei ole ilman sen pieniä haasteita myös.
tässä ovat 10 tärkeintä haittavaikutusta ja miten kukin käsitellään.
1., Minun naamio tekee minut tuntuu klaustrofobinen
Kun se on käytössä, CPAP-maski on kiinnitetty kasvot, laskee + purojen ilma suun kautta ja osaksi hengitysteihin auttaa pitämään kurkun tyhjentää koko yön – niin se on täysin ymmärrettävää tuntea hieman epämukavuutta, varsinkin kun sängyssä kun olet yrittää rentoutua.
siksi ei ole yllättävää, että tämä on yksi yleisimmistä ihmisten huolista, vaikka CPAP auttaa heitä nukkumaan paremmin.,
Kokeile Tätä – Käyttää Vaihtoehtoista Maski
joillekin potilaille, maski suunnittelu ja koko voi olla hieman uhkaava, koska se kattaa paljon teidän kasvot, kun on hieman raskas. Jos tämä tapahtuu sinulle, suosittelemme, yrittää eri tyyppinen maski, joka tunnetaan nenän tyyny peite, joka on pienempi, kevyempi, hiljaisempi ja lopulta vähemmän tunkeileva.
– Se sopii suoraan pohjan nenä tyyny-tyyppinen tyynyt, jotka tiiviste ympärillä sieraimet.
Lisää tietoa nenätyynynaamioista löydät täältä.,
Kokeile Tätä – Käyttöön vaiheittain
Helposti itsesi saada mukava naamio kautta asteittainen käyttöönotto ja nähdä, jos tämä alentaa klaustrofobinen tunne.
sen sijaan, että heti vanteiden se teidän kasvot ja laittaa ilmastoinnin päälle, – joka voi olla melko uhkaava – ehkä yksinkertaisesti pidä se teidän kasvot ensin ja odota hetki ja lisätä käyttää sieltä.
saatat myös haluta kokeilla päiväunia päähineen kanssa myös lyhyiksi ajoiksi.,
Kokeile Tätä – naamio, Kun Ei Unessa,
Kokeile yllään päähineet suorittaessaan päivittäisiä tehtäviä ja askareita kuten siivousta, television katselu tai lukeminen tottua, kun hajamielinen.
Kokeile Tätä – nukahtamista Tunnistus-Toiminto,
nyt Saatavilla joitakin CPAP-laitteet, nukahtamista Tunnistus ominaisuus maksimoi mukavuuden odottaa sinua nukahtaa ennen pistämistä, sinun yön yli hoitoa. Kone alkaa klo alhainen paine ja ei ylösajo määrätty paine, kunnes laite havaitsee, että olet nukahtanut.
2., Minun kone tekee paljon melua,
Jotkut vanhemmat CPAP koneita voi värisemään tai hum, kun he ovat matkalla, joka voi olla turhauttavaa, kun yrität löytää rauhaa ja hiljaisuutta, lepoa.
Kokeile tätä: Etäisyys itsensä,
Yrittää perustaa kone niin kauas sängystäsi, koska letku yltää. Tai laita se sänkysi alle, jos se vaimentaa ääntä.
Kokeile tätä: Päivitys CPAP –
Uudemmat CPAP koneet ovat paljon pienempi ja hiljaisempi, joten voit harkita päivittämistä malli.
uudelle CPAP-koneelle, käy sivuillamme.,
Kokeile tätä: Estää melun,
vaihtoehto on käyttää melua vaimentavat kuulokkeet ja korvatulpat, tai voisit kokeilla tausta musiikkia tai valkoista kohinaa laskuri ääni.
3. Minun maski ei sovi minulle hyvin,
Löytää täydellinen maski, joka sopii kasvosi hyvin, on tärkeää, kun käytetään CPAP-laitteen Uniapnean hoitoon. Kasvojen oikea muoto ei ainoastaan takaa mukavuutta, vaan myös saa maskin toimimaan oikein.
Kokeile tätä: Oppia, Miten Sovittaa Maski
maski ei ehkä sovi sinulle oikein, jos et ole laittaa päähineet oikealla tavalla., Pieniä muutoksia voi tehdä kaikki ero, mukavuutta ja tehokkuutta, joten kysy nukkua ammatillinen osoittaa, paras tapa laittaa maskin niin, että se sopii täydellisesti ääriviivat naamasi.
kokeile tätä: Etsi oikea maski
sopivan maskin löytäminen mukavasti ja oikein on ajan arvoista. Kun näet unen ammattilainen, ne on koulutettu sitoutumaan kokeilun varusteet voit varmistaa, että naamio toimii hyvin sinulle.
lisää naamioita, vieraile maskien sivulla täällä.,
Kokeile tätä: Tunnistaa kasvojen muutoksia ajan mittaan
kasvojasi luonnollisesti muutoksia yli ajan, painon nousu tai lasku, tai jopa kasvun kasvojen hiukset. Jos näin tapahtuu, älä vain sietää huonosti sopivaa naamiota, koska se voi aiheuttaa epämukavuutta ja ongelmia hoidon kanssa. Vaihda sen sijaan maskisi sellaiseen, joka sopii paremmin.
4. Tunnen tai kuulen ilman vuotavan
kuulo-tai tuntovuotoa CPAP-maskista tai-letkusta ei saa koskaan jättää huomiotta., CPAP kone toimii voittaa Uniapnea joka yö käyttämällä ilmanpaine pitää kurkkusi auki koko tuntia unta ja vuoto ei ole vain ärsyttävää, se voi olla merkki ongelmasta hoidon.
ratkaisu: Mask-sovitus
varmistaen, että naamiosi sovitetaan nihkeästi ilmanpainesinetin luomiseksi. Jos sinusta tuntuu, että ilmassa on tihkua, on aika tarkistaa naamiosi.,
Ratkaisu: Korvaa maski
ajan, jotkut naamarit kokea normaali kuluminen, joka voi johtaa epämuodostunut muoto tai tiivisteen vaurioita, koska se on jatkuvassa kosketuksessa ihon öljyjä, voiteita ja jopa meikki. Tällöin sinetin eheys voi vaarantua, mikä voi myös aiheuttaa vuotoja. Jos näin on, saatat joutua korvaamaan vanhan maskin uudella.
lisää naamioita, vieraile maskien sivulla täällä.
5., Minun maski on ärsyttävää minua aina, kun en käytä sitä.
Turhautuminen CPAP-hoito on valitettavaa, mutta erittäin normaalia, ja saatat löytää itsesi tulossa kyllästynyt ja tarvitsematta laittaa päähineet öisin.
Kokeile tätä: Maskin sovitus ja positiivisuutta
Samanlainen kuin edellä, varmista, että käytät paras naamio sinulle!
Keskitytään myönteisiä terveysvaikutuksia, hoidon yli haittaa naamio auttaa kallistaa vaaka mielessäsi, miksi teet tämän joka yö.,
Vain muistaa, kuinka paljon paremmin tunnet jokaisen päivän jälkeen unta, jossa CPAP-laite, vai kuinka olit ennen hoitoa.