Jaa tämä viesti:
- Jaa Facebook221
- Tallenna Pinterest4
- Sähköpostilla
kasvaminen, En tiennyt, että paljon ruokaa perinteitä meillä oli perheeni oli Keskilännen alueellisille erityispiirteille. Vasta kun menin naimisiin kanadalaisen kanssa, aloin ymmärtää, että asiat, joita pidin normeina keittiössä, eivät olleet kovin yleisiä kaikille.,
muistan avioliittomme alkuaikoina-sen täytyi olla kevään ensimmäinen mukava päivä heti avioitumisen jälkeen-sanoin jotain, että ” Oooh! Tänään on hyvä päivä auringon teelle.”Craig vastasi katsomalla minua kuin minulla olisi kaksi päätä! Ilmeisesti hän ei varttunut Luoteis-Ontariossa.
mutta täällä Keskilännessä? Olisi vaikea löytää taloa, jossa ei ole purkkia aurinkoteetä, joka pihistäisi kuistilla kivoina kesäpäivinä., Loogisesti, ymmärrän, että teetä liotettu istumalla auringossa ei poikkea teetä teet kiehuvalla vedellä vedenkeitin, mutta vannon, että voit maistaa auringonpaistetta! Mikään ei ole parempaa kuumana kesäpäivänä kuin jääkylmä lasillinen aurinkoteetä kuistilla.
Mikä on sun teetä?
Aurinko teetä on jääteetä, joka on täynnä kautta auringon lämpöä sen sijaan käyttää kiehuvaa vettä vedenkeitin ja liesi. Se valmistetaan tyypillisesti tavallisilla mustilla teillä, mutta voidaan myös helposti valmistaa vihreällä teellä tai yrttiteellä.
onko turvallista tehdä aurinkoteetä?,
jotkut ihmiset ohjaavat sinut pois aurinkoteeltä bakteeririskin vuoksi. Emme aio valehdella—koska aurinkoa käytettäessä ei voi hallita lämpötiloja, teessä voi kasvaa bakteereita. En henkilökohtaisesti pitänyt tehdä ja kuluttaa teetä tällä tavalla siitä lähtien kun olin pieni (ja ihmiset ovat olleet ruoanlaitto aurinko vuosisatoja), mutta jos olet huolissasi bakteerien kasvua, voit välttää riskejä tuomalla teetä nopeasti kiehuvaksi jälkeen liotettu.
millaista teetä on hyvä aurinko teetä?,
mikä tahansa tee toimii, mutta ”standard” – aurinkoteehen haluat luziannen tapaan jääteesekoituksen. Piparminttutee ja vihreä tee ovat myös suosikkeja talossamme! Puolen litran tai kahdeksan kupin teetä tarvitset kuusi teepussia.
Tarvitsenko auringon teepurkin?
Jos et ole ennen tehnyt aurinkoteetä, se on uskomattoman yksinkertaista. Tarvitset vain kirkasta purkkia, vettä ja teetä. Tähän aikaan vuodesta, alueellamme, voit poimia tiettyjä aurinko teetä purkit melko paljon jokaisen myyntipisteen planeetalla (kirjaimellisesti, löydät ne huoltoasemilla, ruokakaupoissa, tai apteekeissa)., Kuten kuka tahansa hyvä Keskilännen tyttö, Olen saanut osani teepurkeista elämässäni, ja olen onnistunut rikkomaan niistä jokaisen. Jonain päivänä satsaan varmaan todella kivaan, tukevaan ja raskaaseen purkkiin aurinkoteehen, mutta toistaiseksi käytän vain puolen litran mason-purkkia. Se tekee ihmeitä.
Miten tehdä makea aurinko teetä?
haluan teen vain ripaus makea, joten en sekoittaa yksinkertainen siirappi ja sekoita sen jälkeen liotettu., Näin teet simppeliä siirappia:
- yhdistä yhtä suuret osat vettä ja rakeistettua tai ruokosokeria kattilassa keskilämmöllä.
- kuumenna, kunnes sokeri on täysin liuennut.
That ’ s it! Voit nyt kaataa sen seoksen teehesi makeuttamaan maun mukaan. Pidän teestäni kevyesti makeana, joten käytän noin 1/3-1/2 kupillista yksinkertaista siirappia puoli litraa kohden. Jos et pidä makeutetusta teestä, jätä tämä vaihe kokonaan väliin.
Wholefully Protip
Jos olet tottunut hyvin makeaa teetä löydät standardin Eteläisessä YHDYSVALLOISSA,, haluat varmaan lähemmäs 3/4: ää täyteen kuppiin yksinkertaista siirappia puolen litran erää kohden.
Okei, joten kerro minulle, miten tehdä aurinko teetä!
aurinkoteen valmistus ei voisi olla helpompaa. Täytä purkkisi vedellä ja teepusseilla ja peitä se kannella. Aseta se lämpimään, aurinkoiseen kohtaan jyrkkään. Sitten on vain odotettava!
kuinka kauan sen pitäisi jyrätä?,
Riippuen lämpöä päivän, vahvuus aurinko ja kuinka vahva haluat teetä, se voisi olla valmis niin vähän kuin tunnin, mutta en yleensä anna enemmän kuin kaksi tai kolme auringonpaisteessa. Se on valmis, kun se näyttää…teeltä!
kaada se jäiden päälle mason-purkkiin (tosissaan, se on ainoa oikea tapa juoda aurinkoteetä-purkista) ja nauttia! Jos sinulla on joitakin tuoretta minttua tai sitruunaa viipaleina potkiminen ympärillä, laittaa muutama niistä on todella mukava, virkistävä kesä juoma.
Miten store aurinko teetä?,
kun teeni on tehty steeping, säilytän sen jääkaapissa. Näin se on super kylmä ja valmis nauttimaan milloin tahansa! Suosittelen sitä erityisesti sen jälkeen, kun olet ollut koko päivän töissä puutarhassa. Mikään ei maistu paremmalta.,
Ainekset
- 6 teepussit (ks muistiinpanoja teepussi koko, jos käytät teetä sekoitus jäätee)
- 7 kupillista vettä
- Yksinkertainen siirappi, maun mukaan (ks. huomautuksia ohjeita siitä, miten tehdä)
- Jäätä
- Mintun lehtiä ja sitruunan viipaleet, valinnainen
Käyttöohjeet
- Täytä kirkas aurinko teetä purkki tai puoli-gallona mason purkki vedellä.
- Lisää teepussit, ja sulje kansi jar, turvaaminen luokka ulkopuolella purkki pidä teepussit tilalle.,
- laita tee hyvin aurinkoiseen, lämpimään kohtaan vähintään tunniksi, mutta mieluiten lähemmäs kolmea tuntia. Päivän lämpö vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti tee tehdään. Tiedät, että se on valmis, kun se on tumma ja runsaasti väriä ja makua. Poista teepussit ja hävitä ne.
- kun teen paistoaika on päättynyt, makeuta maun mukaan simppelillä siirapilla. Tarjoa jäiden päälle halutessasi tuoreita mintunlehtiä ja sitruunaviipaleita.
Huomautuksia
- Jos päätät käyttää erityisiä ”jääteetä” teetä (ts., Luzianne) saatat huomata, että teepussisi ovat normaalikokoisia teepusseja suurempia. Näitä kutsutaan” perhekokoisiksi ” teepusseiksi, ja ne ovat suunnilleen tuplasti tavallisen teepussin kokoisia. Jos käytät perheen koko laukkuja, vähennä määrä kolmeen pussiin.
- yksinkertaiseen siirappiin: yhdistä yhtä suuret osat rakeistettua sokeria tai ruokosokeria veteen kattilassa keskilämmöllä, kunnes se on liuennut. Lisää teehen makeutta maun mukaan. Yksinkertainen siirappi pysyy hyvänä jääkaapissa loputtomiin.
- kofeiinia tulee säädellä, jos juot tätä aurinkoteetä AIP-tai SCD-hoidon aikana.,
Ravitsemus Tiedot:
Tuotto: 8Serving Koko: 1
Määrä Per Annos:Kalorit: 78Total Rasvaa: 0gSaturated Rasvaa: 0gTrans Rasvaa: 0gUnsaturated Rasvaa: 0gCholesterol: 0mgSodium: 9mgCarbohydrates: 20gFiber: 0gSugar: 19gProtein: 0g
Klo Wholefully, uskomme, että hyvä ravinto on paljon muutakin kuin vain numeroita ravitsemus tosiasiat paneelissa. Käytä yllä olevia tietoja vain pieni osa siitä, mikä auttaa sinua päättämään, mitkä elintarvikkeet ovat ravitsevia sinulle.