Muutoksia visio voi olla koska lukuisia tekijät. On jopa keskusteltu siitä, voiko silmälasien käyttö oikeasti huonontaa näköä. Jos sinulla on taittovirhe, kuten lyhytnäköisyyttä (likinäköisyys), se etenee riippumatta siitä, onko käytät silmälaseja tai ei.
Tekijöitä, jotka voivat edistää pahenemista näön
tämä mielessä, otamme vilkaista joitakin syitä, miksi sinun näkösi voi olla pahenee., Tähän voivat kuulua ikä, genetiikka, elintavat, silmäsairaudet ja haitallinen valo.
Ikä
Kuten vanhetessaan, varsinkin noin ikä 40-50, näköä kyky saattaa laskea lähikuva tehtäviä, kuten lukeminen. Tämä johtuu siitä, että silmän kiteinen linssi muuttuu vähemmän joustavaksi, mikä vaikeuttaa lähikuvien keskittymistä. Tämä tunnetaan presbyopiana ja vaikuttaa meihin kaikkiin jossain vaiheessa elämäämme.,
Tämä voi olla yllättävää, että jotkut, varsinkin jos et ole koskaan kokenut näköhäiriöitä, ennen kuin. Se on kuitenkin erittäin helppo korjata yksinkertaisesti käyttämällä oikeita linssejä.
saatat myös saada silmäsairauden, joka tunnetaan nimellä kaihi. Kaihi vähitellen tehdä silmäsi sameaksi niin se menettää avoimuutta, jolloin näkövamma, se on hyvin yleinen ja menettely on yksi yleisimmistä leikkauksia BRITANNIASSA., Toinen silmäsairaus, joka voi vaikuttaa sinuun noin tässä iässä, on ikään liittyvä silmänpohjan rappeuma (AMD). Se on yksi tärkeimmistä näköhäiriön syistä, ja vaikka syitä ei tiedetä, se liittyy läheisesti ikään.
genetiikka
on monia geneettisiä syitä, miksi näkökykysi saattaa alkaa huonontua. Monet silmäsairaudet ovat perinnöllisiä, kuten glaukooma ja jopa likinäköisyys. On osoitettu, että jos vanhemmalla on likinäköisyyttä, lapsella on suurentunut riski.,
on tärkeää ymmärtää perheesi terveyshistoria ja varoa merkkejä, jotka voivat vaarantaa silmäsairauden kehittymisen. Jos näin on, on suositeltavaa käydä optikolla useammin.
tutkimukset osoittavat, että jotkut etniset ryhmät voivat olla muita suuremmassa vaarassa. Esimerkiksi afrikkalaista tai Afro-karibialaista syntyperää olevilla on suurempi riski sairastua krooniseen avokulmaglaukoomaan.
Elämäntapa
Elämäntapa valintoja voi olla valtava vaikutus yleiseen terveyteen, mukaan lukien visio., Ruokavalio, tupakointi ja liiallinen alkoholi voivat kaikki vaikuttaa näkökykyyn pitkällä aikavälillä.
alkoholin liikakäytön pitkäaikaisvaikutukset voivat lisätä silmäsairauden, kuten AMD: n ja kaihin, riskiä. Tasapainoinen ruokavalio on myös avain, sillä C-ja E-vitamiinit sekä luteiini ja omega-3 voivat kaikki edistää tervettä näköä.
on tärkeää noudattaa terveellisiä elämäntapoja, jotka pidentävät terveitä silmiä ja yleistä hyvinvointia.,
Silmä olosuhteet
näkösi voi olla pahenemassa, koska sinulla on korjaamaton taittovirhe. Jos alkaa kamppailla nähdäkseen kaukana tai läheltä, kannattaa käydä optikolla silmätutkimuksessa. Optikko pystyy diagnosoimaan lukuisia näköhäiriöitä ja tarjoamaan neuvoja niiden hallintaan.
silmälasien käyttö ei huononna näköä., Taittovirheet etenevät, käytit niitä tai et, koska se on ongelma itse silmässäsi. Jos käytät väärää reseptiä, se voi aiheuttaa silmien rasitusta, mutta sillä ei pitäisi olla vaikutusta näkökykyyn. Piilolinssien kanssa ajan tasalla reseptiä varmistaa visuaalisen mukavuuden ja parhaan korjauksen.
on tärkeää pitää resepti ajan tasalla ja käydä optikolla, jos visio on muuttunut.
Tilapäiset tekijät
Raskaus voi tuoda paljon muutoksia kehon kuten näköä., Raskauden aikaiset hormonit voivat vaikuttaa näkökykyyn ja näön laatuun. Muutokset ovat yleensä väliaikaisia, mutta optikko kannattaa silti tarkastaa ne, jos niitä ilmenee.
Stressi voi myös olla negatiivinen vaikutus näköä aiheuttaen silmien rasittumista, valo herkkyys, kuiva tai jopa vetiset silmät., Vähentämällä stressiä voit laskea vaikutuksia, tämä saattaa kuulostaa helpommin sanottu kuin tehty, joten on tärkeää selvittää, kun olet stressaantunut ja mitä voit tehdä tuntea paremmin.
Haitallista valoa
suurina annoksina, UV-valo voi vahingoittaa näköä. Liiallinen altistuminen UV-säteilylle on yksi johtavista syistä, kuten kaihi ja fotokeratiitti. Se mielessä, on tärkeää suojata silmät, kun ulkona auringossa.
aurinkolaseja kannattaa aina käyttää auringossa tai pysyä poissa suorasta auringonvalosta, kun se on voimakkaimmillaan., Silmiä voi suojata myös käyttämällä kirkkaita linssejä, joissa on sisäänrakennettu UV-suoja. Nämä ovat yksinkertaisia suojatoimenpiteitä, joilla voi olla valtava positiivinen vaikutus silmäterveyteen.