Jos murrat niskasi ajoittain, et ole yksin! Tiedät, kuinka hyvältä voi tuntua lievittää sitä kipeää jäykkyyttä.
Voimme nähdä monia ihmisiä, jotka usein crack heidän nivelet, niiden rystyset ja varpaat niiden lonkat ja nilkat. Mikä tahansa nivel voidaan piipahtaa tai säröillä ja antaa tunteen välitöntä helpotusta.
kuitenkin synkkä totuus takana tarvitse usein murtaa nivelet ja kaula osoittaa, että taustalla on ongelma.,
vastaamalla tähän usein esitettyyn kysymykseen siitä, kaulan halkeilua, toivottavasti nostaa tietoisuutta stressitekijöitä edistää jännitystä tai jäykkyys, joka on kehottanut sinua murtaa se ensimmäinen paikka. Kerromme, miten tämä voi vaikuttaa muihin niveliin, ja jaamme joitakin mahdollisia ratkaisuja.
Tohtori Jeffrey Scholten
NUCALLE Kiropraktiikka
Elintärkeitä Ryhti™Klinikka
Calgary, Kanada
Mitä tapahtuu, kun murtaa niskasi?,
niskan halkeilu on niskan poksauttamista tai halkeilua, kun ”kink” tuntuu. Kipeä tai jäykkä niska voi olla seurausta istuu jäykkä aiheuttaa liian pitkä tai craning kaulan liian paljon, mikä aiheuttaa kertyminen painetta nivelissä.
useimmat meistä tuntevat yhteisen murtumisen tunteen. Tämä voi tapahtua säännöllisesti koko elämämme, ja paineen vapauttaminen tuntuu usein hyvältä johtaa useimmat ihmiset olettaa, että se on vain luonnollista., Monet alkavat uskoa, että he todella tarvitsevat murtaa niskansa rentoutua tai helpottaa niiden kaulan kipu, ja monet myös olettavat, että ääni on luotu nivelsiteet popping, tai ruston liikkuvat vastaan ruston ja vapauttaa jännitystä. Tämä ei pidä paikkaansa.
ongelma on teidän nivelet
nivelet ja luut ovat voidellaan nestettä, joka sisältää hiilidioksidia, happea ja typpeä kaasuja. Toisin kuin yleisesti luullaan, todellinen syy siihen, miksi kuulet ” pop ” – äänen, johtuu itse asiassa siitä, että liitoksissasi olevat kaasukuplat vapautuvat.,
voima laitat kaula, jotta se crack tuloksia vapauttamaan nämä kaasut—tämä tekee ” pop ” tai ”crack” ääni, jonka kuulet.
Kun murtaa kaulan tai muita kehon osat, koska kipua tai jäykkyyttä, olet vapauttaa kaasukuplia, kun tilapäisesti rentoutua nivelet ja lihakset.
Halkeilua niskasi tai jokin muu yhteinen, voi tuntua vaaraton, mutta väkisin halkeilua nivelet olet liikkuvat luut äkillinen, korosti liikerataa ja voisi luoda enemmän ongelmia kuin ratkaista., Säännöllisesti halkeilua niskasi voi nopeasti heittää selkärangan linjaus pois tasapainosta ja aiheuttaa mahdollisia muita asioita, muun kehon.
Halkeilua oman kaulan luo tilapäisen helpotuksen, ja olet melko todennäköisesti crack se uudelleen päivän aikana tai tunnin riippuen siitä, kuinka kipeä tai jäykkä sinusta tuntuu. Minulla on ollut potilaita, aloittaa hoito, jotka olivat halkeilua omia kaula välein pari minuuttia yrittää saada helpotusta heidän niska epämukavuutta.,br>Kaulan halkeilua voi edistää seuraavat edellytykset:
- puristuksiin hermot
- lisääntynyt jäykkyys ja kipu ajan mittaan
- pahenemista jo vinossa ylä-neck
- huono ryhti
Sinun pitäisi nähdä NUCALLE kiropraktikko tai hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos teidän self-manipulointi aiheuttaa:
- Epätavallinen kaulan turvotus
- Terävä tai lisääntynyt kipu kaulassa
- Vähentynyt kaulan liikkuvuus
Kaulan halkeilua kuten tapana
Ne, jotka tavallisesti crack heidän oma niska ei korjata perimmäinen syy niiden niskan rasitusta tai arkuus., Ne tyypillisesti edelleen kokea niskakipua ja voi jopa pahentaa kunnossa.
tapa on syklinen. Enemmän yhteinen venyy ja rentoutuu, jäykempi ja kipeämpi yhteinen tulee usein mikä lisää halkeilua ja popping.
Kaikkein terve kaulaa ei tarvitse olla säröillä
Kun luu liikkuu sisällä sen asianmukaiset ja optimaalisen liikerataa, sinun ei pitäisi koskaan kuulla nivelet hionta tai popping. Itse asiassa olisi hyvin vaikea väkisin ’itse murtaa’ tervettä niskaa.,
Siirtymä, huono ryhti ja niskan jäykkyys
Jos ryhti on vääristynyt, jokainen yhteinen elimistössä voi olla liikkuvat läpi vaarantunut liikerataa.
Korvaus teidän lihasten toimintaa ja posturaalinen linjaus ei rajoitu kaula, mutta se kulkee ylös ja alas kehon monimutkaisia kuvioita., Kun korvausta malleja ovat ainutlaatuinen kaikille, yleisin kliinisiä merkkejä ja oireita, jotka liittyvät lihasten rasitusta ovat:
- Päänsärky ja Migreeni
- Lonkan/alaselän Kipu
- Leuan kipua ja Kasvojen Kipua
- Huimaus/Heitehuimaus
Parempi linjaus = vähemmän korvauksia
Kuten kiropraktikot, tavoitteenamme on kunnolla kohdista kehon. Oikea kohdistus mahdollistaa liitokset liikkua optimaalisesti vähiten stressaantunut liikerata mahdollista.,
Kiropraktikot Elintärkeitä Ryhti™ Klinikka ovat taitavia tarjoaa NUCALLE ylempi kohdunkaulan muutoksia, että tiedetään olevan turvallinen. Koska ei ole olemassa mitään äkillisiä liikkeitä NUCALLE ylempi kohdunkaulan säätö, voit olla varma, että vaativa huomiota toimitetaan kautta tätä korjausmenetelmää.
Etsi kaulan kipeys
käytämme diagnostisia työkaluja, osoittavat tarkalleen, miten ja missä potilas on ylempi kaula on vinossa. Sieltä, tarkka ja ainutlaatuinen korjaava säätö kulma lasketaan kussakin yksittäistapauksessa varovasti tuoda pään ja kaulan takaisin linjaus.,
potilas tuntee vain valon paineen, jossa käsi kohtaa niskan. Intensiteetti NUCALLE säätö on samanlainen kuin ottaa pulssin otettu, itse asiassa, useimmat potilaat tuskin tuntuu säätö ollenkaan.
lääkärimme voivat myös antaa neuvoja siitä, miten voit vähentää tulevien niskakantojen riskiä. He voivat antaa monia hyödyllisiä vinkkejä siitä, miten voit ylläpitää säätö ja oikea ryhti kotona ja töissä.
Elintärkeitä Ryhti™ Klinikka, me teemme työtä kohdistaa pään ja kaulan ja parantaa symmetria koko potilaan elinten, lievittää niska kipua ja painetta.,
Jos sinulla on niskan jäykkyys ja usein halki kaulassa, jotain on vialla—se voi olla merkki alussa yhteinen rappeuma, vamman tai puristuksiin hermoja. Saada niskasi arvioi NUCALLE kiropraktikko voi auttaa sinua paremmin ymmärtää, mitä on tapahtumassa, ja yhdessä voit luoda suunnitelma uudistaa terveyttä.
