Maku-Testattu & Diabetes-Ystävällinen
Varmasti, voit valita jäätelöä, joka on kevyempi kaloreita. Mutta jos haluat myös, se maistuu hyvältä, haku ei ole niin helppoa-ennen kuin nyt. Diabeettinen Living henkilökunta niputettuna rohkea pakasteet osio haku jäätelöä ja jäädytetty jogurtti (vanilja ja suklaa makuja), joka täytti meidän diabeteksen ravitsemukselliset vaatimukset.,
Älä Missaa: Jälkiruokia ja Makeisia Diabeetikoille
Ravitsemukselliset Ohjeet
Jokainen jäätelö oli testattu vastaamaan näihin terveyttä koskevat vaatimukset per 1/2-cup palvelevat:
— 150 kaloria tai vähemmän
5 g yhteensä rasvaa tai vähemmän
3 g tyydyttynyttä rasvaa tai vähemmän
— 0 g trans rasvaa,
20 g hiilihydraatteja tai vähemmän (1 carb valinta!,)
100 mg natriumia tai vähemmän
– ainakin 8 prosenttia DV kalsiumia,
Kevyt Vanilja jäätelö Finalistit
Nämä jäätelöt olivat alkuun kakkosia kevyt vanilja jäätelö kategoria:
Finalisti 1: Blue Bunny Hi Lite vaniljajäätelöä
Per 1/2 cup: 100 cal., 2,5 g kokonaisrasvaa(1,5 g la. rasva), 10 mg chol., 50 mg natriumia, 17 g karbidia., 0 g kuitua, 2 g pro.
maistajan kommentti: ”Yummy vanilla taste.”
finalisti 2: Blue Bunny Premium Light Vanilla Ice Cream
Per 1/2 cup: 100 cal., 3,5 g kokonaisrasvaa(2 g la., rasva), 15 mg chol., 30 mg natriumia, 16 g karbidia., 3 g kuitua, 2 g pro.
maistajan kommentti: ”kevyt ja ilmava, mutta silti täyttävä.”
Kevyt Vanilja jäätelö Voittaja
Ja voittaja kevyt vanilja jäätelö luokka on:
Voittaja: emme saaneet häneltä Sileä & Unenomainen 1/2 Rasvaa Kermainen Vanilja Jäätelöä
Per 1/2 cup: 110 cal., 3,5 g kokonaisrasvaa(2 g la. rasva), 10 mg chol., 50 mg natriumia, 16 g karbidia., 0 g kuitua, 3 g pro.
maistajan kommentti: ”Super kermainen ja runsasmakuinen.,”
Miksi se ei: kevyt vanilja bean flecks tehnyt tätä jäätelöä kuin gourmet näköinen kuin se maistuu-suuri jäätelöä 16 g hiilihydraatteja per 1/2-cup tarjoilua.
Kevyt Suklaa Jäätelöä Finalistit
Nämä jäätelöt olivat alkuun kakkosia kevyt suklaa jäätelöä luokka:
Finalisti 1: emme saaneet häneltä Sileä & Unenomainen 1/2 Rasvaa Kermainen Suklaa jäätelö
Per 1/2 cup: 110 cal., 3,5 g kokonaisrasvaa(2 g la. rasva), 10 mg chol., 55 mg natriumia, 17 g karbidia., 1 g kuitua, 3 g pro.
maisterin kommentti: ”rikas mocha-maku.,”
finalisti 2: Schwan ’ s Light Chocolate Ice Cream No. 373
Per 1/2 cup: 110 cal., 3 g kokonaisrasvaa(2 g la. rasva), 15 mg chol., 55 mg natriumia, 18 g karbidia., 0 g kuitua, 3 g pro.
maistajan kommentti: ”paras suklainen maku. Ei sitä tiedä, että se on vähärasvainen.”
Kevyt Suklaa Jäätelöä Voittaja
Ja voittaja kevyt suklaa jäätelöä luokka on:
Voittaja: Sininen Pupu Hi Lite-Suklaa jäätelö
Per 1/2 cup: 110 cal., 3 g kokonaisrasvaa(2 g la. rasva), 10 mg chol., 60 mg natriumia, 17 g karbidia., 0 g kuitua, 3 g pro.,
maistajan Kommentti: ”Tämä maistuu ihan Fudgsicle – Jum!”
Miksi se ei: Maistaja rakasti kermainen, todellinen maku tämän suklaa jäätelöä. Vain 17 g carb / 1/2-kuppi-annos on makea herkku, joka mahtuu helposti ateriasuunnitelmaan.
Ei Lisätty Sokeria vaniljajäätelöä Finalistit
Nämä jäätelöt olivat alkuun kakkosia ei-sokeri-lisätään vaniljajäätelöä luokka:
Finalisti 1: Emme saaneet häneltä Sileä & Haaveileva Ei Lisättyä Sokeria vaniljajäätelöä
Per 1/2 cup: 90 cal., 4 g kokonaisrasvaa(2,5 g la., rasva), 10 mg chol., 45 mg natriumia, 15 g karbidia., 4 g kuitua, 2 g pro.
maistajan kommentti: ”todella hyvää ja kevyttä maistelua ilman keinotekoista jälkimakua.”
Finalisti 2: Sininen Pupu Makea Vapauden vaniljajäätelöä
Per 1/2 cup: 90 cal., 3 g kokonaisrasvaa(2 g la. rasva), 10 mg chol., 75 mg natriumia, 17 g karbidia., 4 g kuitua, 3 g pro.
maisterin kommentti: ”Suuri kermaisuus — Nam!,”
Ei Lisätty Sokeria vaniljajäätelöä Voittaja
voittaja ei-sokeri-lisätään vaniljajäätelöä luokka on:
Voittaja: Edy on Hitaasti Jauhoivat Ei Lisättyä Sokeria vaniljajäätelöä
Per 1/2 cup: 90 cal., 3 g kokonaisrasvaa(2 g la. rasva), 10 mg chol., 70 mg natriumia, 13 g karbidia., 2 g kuitua, 3 g pro.
maistajan kommentti: ”hyvä vaniljamaku. Ei edes huomaa, että se on vähän sokeria.”
miksi se voitti: vähäkalorinen, vähähiilihydraattinen vaihtoehto, joka maistuu hyvältä, tällä jäätelöllä on ylimääräistä kermaisuutta hitaan kirnuamisen vuoksi.,
Ei Lisätty Sokeria Suklaa Jäätelöä Finalisti
Tämä jäätelö oli top runner-up no-sokeri-lisätään suklaa jäätelöä luokka:
Finalisti: Schwan ’ s Ei Lisättyä Sokeria rasvaton Suklaa Jäätelöä Nro 221
Per 1/2 cup: 70 cal., 0 g kokonaisrasvaa(0 g la. rasva), 0 mg chol., 70 mg natriumia, 19 g karbidia., 0 g kuitua, 3 g pro.
maisterin kommentti: ”kiva kermaisuus. Maistuu pakkasherkulta.,”
Ei Lisätty Sokeria Suklaa Jäätelöä Voittaja
voittaja ei-sokeri-lisätään suklaa jäätelöä luokka on:
Voittaja: Sininen Pupu Makea Vapauden suklaajäätelöä
Per 1/2 cup: 100 cal., 3 g kokonaisrasvaa(2 g la. rasva), 10 mg chol., 55 mg natriumia, 17 g karbidia., 4 g kuitua, 4 g pro.
maisterin kommentti: ”kermaista ja siinä on mukavaa kaakaomakua. Hyvää kamaa.”
Miksi se ei: kevyt rakenne tekee tästä jäätelö sulaa aivan kielen päälle, ja 4 grammaa proteiinia on mukava bonus tämän makea jälkiruoka.,
Vanilja Jäädytetty Jogurtti Finalistit
Nämä jäädytetty jogurtit olivat alkuun kakkosia vanilja jäädytetty jogurtti luokka:
Finalisti 1: Sininen Pupu rasvaton Jäädytetty Jogurtti Kotitekoinen Vanilja
Per 1/2 cup: 90 cal., 0 g kokonaisrasvaa(0 g la. rasva), 5 mg chol., 50 mg natriumia, 20 g karbidia., 0 g kuitua, 3 g pro.
maistajan kommentti: ”maistuu paljon jäätelöltä. Se on vähärasvaista jogurttijäätelöä.”
finalisti 2: Schwan ’ s Vanilla Frozen Yogurt No. 383
Per 1/2 cup: 110 cal., 3 g kokonaisrasvaa(2 g la. rasva), 10 mg chol.,, 65 mg natriumia, 19 g karbidia., 0 g kuitua, 3 g pro.
maistajan kommentti: ”kiva tekstuuri ja luonnollinen vaniljamaku.”
Vanilja Jäädytetty Jogurtti Voittaja
Ja voittaja vanilja jäädytetty jogurtti luokka on:
Voittaja: Kemps rasvaton Vanilja Jäädytetty Jogurtti
Per 1/2 cup: 90 cal., 0 g kokonaisrasvaa(0 g la. rasva), 0 mg chol., 55 mg natriumia, 19 g karbidia., 0 g kuitua, 3 g pro.
maistajan kommentti: ”maistuu äidin kotitekoiselta reseptiltä ja tuo mieleen vanhanaikaisen vaniljakastikkeen.,”
Miksi se ei: nolla-rasvaa jäädytetty jogurtti, joka lasketaan 1 carb valinta, tämä jäädytetty jogurtti oli edullinen, koska sen creaminess.
Suklaa Jäädytetty Jogurtti Finalisti
Tämä jäädytetty jogurtti oli alkuun kakkonen suklaa jäädytetty jogurtti luokka:
Finalisti: Kemps rasvaton Suklaa Jäädytetty Jogurtti
Per 1/2 cup: 90 cal., 0 g kokonaisrasvaa(0 g la. rasva), 0 mg chol., 65 mg natriumia, 19 g karbidia., 0 g kuitua, 3 g pro.
maisterin kommentti: ”valoa ja suklaata. Hämmästyttävä.,”
Suklaa Jäädytetty Jogurtti Voittaja
Ja voittaja suklaa jäädytetty jogurtti luokka on:
Voittaja: Schwan on Suklaa Jäädytetty Jogurtti Nro 384
Per 1/2 cup: 110 cal., 3 g kokonaisrasvaa(2 g la. rasva), 10 mg chol., 65 mg natriumia, 20 g karbidia., 0 g kuitua, 3 g pro.