vadelmat. Joko rakastat heitä tai olet välinpitämätön. Tänään aion kertoa teille, miksi sinun pitäisi oikeastaan olla hullu, mitä niiden lehdet on tarjota ja miksi jokainen nainen tarvitsee kuluttaa tämä hyvyys päivittäin!
vadelma on jäsen nousi perhe ja pensaita, ne kasvavat näyttävät kantavan hedelmää loputtomiin viileämpi ilmasto. Vadelmat istutetaan talvella ja korjataan milloin tahansa keskikesän ja ensimmäisen pakkasen välillä., Vadelma lehdet kerätään keväällä, ennen kasvin kukkia, on korkein antioksidantti pitoisuus.
Tämä kotitalouksien yrtti on käytetty vuosisatojen ajan intiaanien hoitoon lääketieteellisiä kysymyksiä lehtipuun sores aamupahoinvointi. Sen hyödyllisyys on lopulta levinnyt suosio ja yrtti jopa ansainnut hyväksynnän arvovaltainen British Herbal Compendium ja oli virallisesti listattu yhdysvalloissa Farmakopean vuodesta 1882-1905 ja National Formulary vuodesta 1916 1942.
Wow!, Mitä taikaa tämän pienen lehden takana on? No, kuten arvata saattaa, se on täynnä vitamiineja & ravinteita kuten: karotenoidit, sitruunahappo, fragrine, pektiiniä, tanniinit ja vitamiineja, B complex, C, D ja E, on helposti sulavaa muodossa, kalsium, mangaani, fosfori, kalium, seleeni, pii ja rikki.
” So what?”sinä sanot.
tutustutaan tämän yrtin käytön tärkeimpiin hyötyihin naisena, erityisesti koko lehden teemuodossa.,
1) Raskauden, Synnytyksen, & Synnytyksen
Ei ainoastaan vadelman lehtiä teetä taistella aamupahoinvointi, kiitos runsaasti magnesiumia, mutta yrtti on myös löydetty toimia väriaineen kohtu, helpottaa kipuja työvoiman ja vähentää riskiä verenvuoto syntymän jälkeen. Sen hyöty mamoille ei lopu siihen. Se myös edistää runsaasti rintamaidon tarjontaa ja lievittää anemiaa, joka on yleinen raskausvaiva.
2) Lisääntymisterveyden
hallonblad teetä voi säädellä epäsäännöllinen kuukautiskierron syklit, vähentää raskaita aikoja, ja helpottaa kramppeja., Ja lieventämisestä kohtuun ja linnoittaminen seinät kohtu, se myös luonnollisesti edistää hedelmällisyyttä.
3) Rids Bakteerit, Myrkkyjä, & Vähentää Tulehdusta
On runsaasti antioksidantteja, vadelma lehtiä on tehokas puhdistus kehon, toimii luonnollinen diureetti. Ei vain, että, mutta se taistelee huonoja bakteereja, ja voi auttaa infektio. Punaisten vadelmien tiedetään vähentävän tulehdusta ja lievittävän kipua, joka liittyy tulehduksellisiin nivelvaivoihin, kuten niveltulehdukseen., Tämä tarkoittaa vähemmän kipua ja vähentää tarvetta tulehdusta lääkkeitä, koska kukaan ei ole aikaa kaikki ne haittavaikutukset!
4) tasapainottaa verensokeria
metabolisia ongelmia ja jopa hormonaalista epätasapainoa aiheuttaa sekopäinen verensokeri, varsinkin kun glukoosi on helposti terästetty. Eri tutkimusten mukaan, on juominen hallonblad tee voi auttaa alentamaan verensokeria. Näin se voi auttaa tasaamaan energiatasoja ja jopa nopeuttamaan aineenvaihduntaa. Kuka ei sitä halua?,
5) Stressin Helpotus
Tämä yrtti on runsaasti B-vitamiineja, jotka ovat tunnetusti auttaa vähentämään stressiä. Me kaikki tiedämme, että stressi voi edistää monia muita asioita naisen kehossa hormoneista vatsavaivoihin! Juominen punainen vadelma lehtitee voi auttaa vähentämään stressiä ja edistää yleistä terveyttä.
Tunnetko jo kiusausta? Niin monia suuria etuja, yksi yksinkertainen, mutta näennäisesti maaginen yrtti.
mutta älä vain ota sanaani siitä., Kokea ne itse yrittää mitään meidän Naisten Wellness Teetä vadelman lehtiä ja muita super-ruokaa, yrttejä, herkullisia sekoituksia, mukaan lukien: alkuperäinen, piparminttu suklaa, valkoinen suklaa vadelma ja sitruuna vadelma. Katso niitä täältä!
Miten Hautua Vadelma Teehen
Koko lehden teetä voit nauttia fuller, enemmän monimutkainen maku ja yrtti teho, kuin mitä olet yleensä saada rikki lehtiä teetä myydään kaupallisesti. Ja se on todella melko helppo tehdä!,
kiehauta tuore vesi ja kaada yli 1-1½ pyöristettyä teelusikallista teekuppiin (8-12 unssia vettä). Anna jyrätä 3-7 minuuttia ennen poistoa. Säädä aikaa maun mukaan.
irtotee-lehtiä voi hauduttaa uudelleenkäytettävissä valkaistuissa puuvillapusseissa tai kertakäyttöisissä, biohajoavissa puristimen ” n ” tiivistesuodatinpusseissa. Voit myös halutessasi käyttää ruostumattomasta teräksestä valmistettua teepalloa tai hautua kahvipannussa vahvaan lääkejuomaan.
Brew, savor, and enjoy the boost in health and mood!
