(CNN) Se on helppo näky selvää rasismia, kuten käyttämällä race-pohjainen halventavat tai uhkia. Mutta on hienovaraisempi ja salakavalampi rasististen stereotyyppien muoto, jota voi olla vaikea paikata.,
Nämä stereotypiat tulevat usein muodossa microaggressions — lyhyt ja yleistä sanallinen, käyttäytymiseen tai ympäristöön nöyryytyksistä, Beverly sanoi Daniel Tatum, psykologi ja entinen Spelman College puhemies, edellisessä haastattelussa CNN. Tatum on kirjoittanut myös klassikkokirjat ” voimmeko puhua rodusta?”ja” miksi kaikki mustat lapset istuvat yhdessä kahvilassa?”
Mikroaggressions voi olla tarkoituksellista tai tahatonta ja joskus jopa hyvää tarkoittavaa. Mutta he välittävät vastaanottajalle vihamielisiä, halventavia tai negatiivisia rotuviestejä tai oletuksia.,
kyky edes huomaa näissä tapauksissa edellyttää, valistaa itseäsi noin kokemuksia Amerikan mustat ja merkitys takana tällaisia huomautuksia.
tässä on lista tavallisista mikroaggressioista, niiden lähettämistä viesteistä ja siitä, mitä sanoa, kun kuulee ystävien, perheen tai kollegoiden sanovan niitä.
taiteen paluun
Käsitellään microaggressions on enemmän taidetta kuin tiedettä, ja se vaatii paljon luovuutta, sanoi Derald Wing Sue, on psykologian ja kasvatustieteen professori Columbian Yliopistossa New Yorkissa., Hän tutkii rasismin ja rasismin psykologiaa.
Microaggressions on kaksi osaa: Yksi on tietoinen kommunikaation aloitteentekijä, joka oli todennäköisesti tarkoitettu pinta-tasolla kohteliaisuus. Sitten on tiedostamaton metakommunikaatio, joka on viesti, jonka mikroaggressio lähettää. Tiedostamattomaan viestiin puuttuminen vaatii niin sanottuja mikrointerventioita.”
Mikrointerventioiden pitää alleviivata viestiä mikroaggression sisällä, hän lisäsi. Joten liittolaisia, microinterventions liittyy kolme strategiaa:
– Tehdä näkymätön näkyväksi., ”Usein tekijä on tietämätön siitä, että he ovat mukana alentavaa tai loukkaavaa kommentteja, joten sinun täytyy tehdä se näkyväksi heille,” Sue sanoi.
valistaa tekijää ” keskittymällä siihen, mitä henkilö tarkoitti iskulle.
”Usein, kun puolestaan henkilö, joka harjoittaa kanssa microaggression ja osoitat sen heille, he sanovat, Että se ei ollut tarkoitukseni ollenkaan. Miksi olet niin herkkä?””
häviät väitteen keskittyessäsi aikomukseen, koska et voi todistaa aikomusta., Keskittyen vaikutus, koska vaikuttaa merkitys, Sue selitti, saa tekijä ymmärtää, mitä tapahtui ja miten hän olisi voinut aiheuttaa kipua.
Aseista microaggression suoraan ohjata keskustelun pois ongelmallista huomautuksen tai vitsi viestiä, että se on loukkaavaa. Olisit modeling hyvä käytös muita ihmisiä läsnä, ja voit myöhemmin keskustelu henkilön kanssa siitä, miksi hänen vitsi oli sopimatonta.
”You’re so articulate” tai ”You don’ t sound black.,’
Miksi se on loukkaavaa: Tämä huomautus siltä, kohteliaisuus, mutta se on loukkaavaa paljon mustia ihmisiä. Heidän ei yleensä tarvitse olla niin artikuloituneita, että joku sanoisi heille noin, Tatum kertoi aiemmin CNN: lle.
Kun valkoinen sanoo sen, se yleensä viittaa siihen, että he eivät odottaneet kuulevansa älykkyyttä mustalta ihmiseltä. Musta ihminen ei sopinut valkoisen ihmisen loukkaavaan stereotypiaan, joten valkoinen kehui heitä heidän yllättämisestään.,
Mitä sanoa: ”tiedän, ettet tarkoittanut sitä kohteliaisuutena, mutta valitettavasti joka yhdistää suurempaan historian ihmiset ovat yllättyneitä siitä, että musta ihmiset voivat puhua niin hyvin”, ehdotti Rev. Carolyn Helsel, apulaisprofessori homiletics (taiteen saarnata tai kirjoittaa saarnoja) Austin Presbyterian Teologisessa Seminaarissa ja kirjoittanut ”Saarnaa Rasismista: Opas Uskon Johtajia” ja ”Innokas Puhumaan Siitä.,”
”Se on parempi tehdä kohteliaisuus jotain tarkempia tietoja sisällöstä, että joku on puheen sijaan kommentoi yleisemmin ihmiset ovat artikuloitu,” hän lisäsi.
” Don ’ t blame me. En omistanut orjia.”
Why it ’ s offensive: this statement otaksuu, että kuten Yhdysvaltain sisällissota päättyi, niin myös rasismi, kun se todella on jatkunut uusissa muodoissa. On kirjoja luettavana modernista orjuudesta, rasismista ja siitä, miten valkoiset yhä hyötyvät syrjinnästä.
mitä sanoa: ”sanoisin, että ihmiset eivät pyydä ottamaan syyt niskoilleen”, Helsel ehdotti., ”’Ihmiset pyytävät teitä katsomaan, miten me kaikki olemme yhteydessä yhteiskuntaan. Ja toisen haitta on toisaalta toisen etu epäoikeudenmukaisesti ansaittu. Ymmärtäkää siis, miten järjestelmä on epäedullisessa asemassa ja ottakaa vastuu siitä, että työskentelemme oikeudenmukaisemman yhteiskunnan puolesta kaikille.””
” valkoista etuoikeutta ei ole olemassa.”
Why it ’ s offensive: erot rodullisissa etuoikeuksissa näkyvät myös henkilökohtaisella tasolla. Valkoinen etuoikeus tarkoittaa myös sitä, ettei tarvitse stressata siitä, maksaako kampaus sinulle työpaikan vai edes haastattelun., Ei tarvitse murehtia, oliko ihonväri syynä asuntolainahakemuksen kieltämiseen.
mitä sanoa: kysy heiltä, onko heillä koskaan ollut mitään näistä kokemuksista ihonsa värin takia, Helsel ehdotti.
” All lives matter.’
Miksi se on loukkaavaa: Kaikki elämä on tärkeä, mutta tässä yhteydessä se on musta elämää, jotka näyttävät väliä vähemmän, kun he eivät ole minua kohdellaan kunnioittavasti.
Ne, jotka vastaavat ”musta lives matter” sanomalla ”kaikki elämänsä väliä” voidaan tulkita ”vain musta lives matter”, joka ei ole kyseessä., Toimintakutsu tarkoittaa myös ” mustien elämillä on väliä.”Joten kun joku sanoo, ”kaikki elämänsä väliä” tunnustamatta liikkeen vaiheessa, ne unohdetaan rasismi esimerkkinä poliisin vuorovaikutusta, joka päättyi huonosti.
Mitä sanoa: Käyttää metaforia, joka on ollut kelluva noin sosiaalisen median, Helsel ehdotti: Kun talo on tulessa, paloauto ei tule ja letkulla vettä päälle kaikki talot kadulla sanomalla, ”Kaikki talot väliä.”He ovat tulleet auttamaan palavaa tulta.,
Kuvittele, hautajaisissa, että joku suree kuolema, joka rakasti yksi, ja sanoa, ”Joo, mutta isoäitini kuoli viisi vuotta sitten. Kaikilla kuolemilla on väliä.”Molemmat skenaariot ovat tunteettomia tällä hetkellä kärsivien ihmisten tuskalle.
” en ole rasisti. Minulla on musta ystävä.”
Why it ’ s offensive: this statement equates rasism with prejudice. Ennakkoluulo on stereotypioihin perustuva asenne. Rasismiin liittyy politiikkaa ja käytäntöjä, jotka pitävät yllä valkoisten ajatuksia ylempiarvoisina ja mustien alempiarvoisina.,
Et voi olla rasisti, mutta tietäen, musta ihmiset ei pitää sinut harjoittaa syrjivää käyttäytymistä tai jättänyt haaste rasistisia käytäntöjä.
mitä sanoa: ”se, etten voi olla rasisti, kieltää sen suuremman yhteiskunnallisen kontekstin, jossa me kaikki elämme. Kyse ei ole yksittäisistä aikeistamme . Kyse on kollektiivisesta työstämme”, Helsel sanoi. ”Vaikka meillä olisikin parhaat aikomukset, niin kauan kuin tuemme rasistisia politiikkoja ja ajatuksia, jotka ovat näiden politiikkojen alaisia, me kaikki voimme olla rasistisia.”
” Can I touch your hair?,”
miksi se on loukkaavaa: uteliaisuus on normaalia, mutta henkilökohtaisten rajojen ylittäminen ei. Kysymys voi tuntua harmittomalta, mutta se voi saada mustan ihmisen tuntemaan olevansa eläin esillä — koska tekijä ei todennäköisesti kysyisi sitä keneltäkään muulta rodulta.
mitä sanoa: Kerro heille, että tällainen kysymys on henkilökohtaisen tilan invaasio, Helsel sanoi. Miltä hänestä tuntuisi, jos joku kysyisi sitä häneltä? Se myös hanat osaksi historian mustia ihmisiä kohdellaan kuriositeetit ja eläimiä, ilman täyttä oikeutta omaa kehoaan., Kerro heille, että he voivat oppia tällaisista eroista verkossa. He voivat myös kehua henkilöä sen sijaan.
kaikki nämä microaggressions, se voi olla hyödyllistä yrittää päästä asian ytimeen ja on tekijä itse pohtia kysymällä, miksi hän tunsi tarvetta käyttäytyä tietyllä tavalla tai kysyä kysymyksen.
”I’m colorblind. kun katson sinua, en näe väriä.’
Miksi se on loukkaavaa: tarkoituksena on kattava, mutta ihmiset väri sanovat, että niiden väri ja identiteetin merkitystä ja vaikuttaa siihen, kuinka he kokevat maailman., Mutta lausunto on loukkaava, koska se voi osoittaa, että et kuuntele tai vähättele sitä, mitä muiden rotujen ihmiset kertovat sinulle.
Joskus tämä huomautus tulee ihmisiä, jotka elivät aikana, kun tunnustaa rodun merkitsi erottelua ja syrjintää, Helsel sanoi.
Mitä sanoa: ”Meidän täytyy kokeilla erilaisia taktiikoita siksi, että olemme värisokeita ei tunnusta implisiittinen puolueellisuus, joka vielä jatkuu ja systeemisiä lakeja ja politiikkoja, jotka ovat tehneet elämästä vaikeampaa Afrikkalainen Amerikkalaiset ja muut ihmiset väri tuntuu kuin he pysty täysin selviytyä ja menestyä., ”Olen värisokea” on jättää huomiotta ja tehdä näkymättömäksi värillisten ihmisten tuska ja kärsimys.”
Puristi kukkaro, väistelee, kun kulkee musta mies tai turhaan soittaa poliisille.
miksi se on loukkaavaa: nämä käyttäytymismallit viittaavat siihen, että mustat miehet ovat uhkaavia. Ne johtuvat pelosta, joka vastaa stereotypiaan, joka luokittelee mustat miehet uhkiksi.,
Mitä sanoa: Jos olet läsnä tässä tilanteessa ja jännitteet ovat korkealla, de-eskaloida tilannetta kysymällä tekijä ottaa syvään henkeä ja selittää teille, mitä tekee heidät ajattelemaan, että henkilö on uhka heille. Tämä kehottaa heitä harkitsemaan uudelleen ja ohjelmoimaan vaistonsa uudelleen ennen kuin he soittavat kenellekään.
Jos viranomaiset eivät tule, kiinni henkilö koetaan uhkana kautta, että kokemus, puhua heidän puolestaan siitä, mitä todella tapahtui ja toimia todistajana siitä, mitä tapahtuu kuulustelun aikana.,
kutsuu mustaa naista tai miestä ”sisareksi” tai ”veljeksi”.
Miksi se on loukkaavaa: Jos tekijä ei ole antaa kaikki nämä lempinimet, joko lausunto väittää, sukulaisuus, että luultavasti ei ole siellä, ehdotti Rev. Shannon Craigo-Snell, professori teologian Louisville Presbyterian Teologisen Seminaarin Kentucky ja coauthor ”Ei Viattomia Sivullisia: Tulossa Liittolainen Taistelussa Oikeudenmukaisuuden.”
”se vaatii tuttuutta ja läheisyyttä”, hän lisäsi., ”Ja usein kun näen tämän tapahtuvan, se on itse asiassa tilanteessa, jossa valkoinen henkilö yrittää kaunistella todellista statuksen tai konfliktin hierarkiaa.”
Jos henkilö ei ole todella vuorovaikutuksessa mustia, ennen kuin hän voi olla myös tiedostamatta liikaa, kun yrittää tehdä yhteys-olettaen että musta ihmiset puhuvat.
Mitä sanoa: Kysy häneltä, miksi hän sanoi sen, ja selittää merkitys. Sitten, ehdottaa hän ehkä ei kutsu musta henkilö ”sisko” tai ”veli” ellei tuo henkilö kutsui häntä tekemään niin.,
Miksi vastaus auttaa
Jos vastaanotin yrittää kohdata microaggression, joka voi vaarantaa heitä, riippuen power dynamics kouluissa ja työpaikoilla, Sue sanoi. Heidän on punnittava, miten he reagoivat ja mitä seurauksia heillä on, mikä kuluttaa energiaa, hän lisäsi.
valkoiset liittolaiset voivat auttaa, koska heillä saattaa olla tasavertainen suhde tekijään. Valitettavasti he voivat auttaa vahvistamaan, mitä mikroaggression aihe sanoo.
mikroaggressioista puhuminen on tärkeää, koska sanoilla on väliä, Helsel sanoi.,
”Jos meidän sanat ovat tuhoisia, jopa tietämättään, meidän täytyy pystyä muuttamaan ja oppia puhumaan uusia sanoja, että voi rakentaa ihmiset ylös ja auttaa ihmisiä tuntuu vahva, mukana ja syleili. … Sanoillamme on valtavat seuraukset kirjaimellisesti lähimmäistemme elämässä ja kuolemassa.”
Jos joku kertoo, että tekemäsi huomautus oli vahingollinen, ole avoin kritiikille, kiitä heitä sen esille tuomisesta ja pyydä anteeksi, Helsel lisäsi. Tiedä, että henkilö ei yritä häpäistä sinua, mutta tuo oikaisu tulee rohkaisun paikasta kasvaa. Ota se vastaan kiitollisena., Voi kysyä, mikä osa meni pieleen ja miksi, Craigo-Snell sanoi.
Yhdysvalloissa nähdään joskus vain viattomia vastaan syyllisiä, hän lisäsi. Mutta ihmiset ovat monimutkaisempia, he ovat oppijoita ja se vie aikaa.
”väri-kollegojamme verotetaan jatkuvasti mikroaggressioilla ja siihen liittyvällä stressillä”, Helsel sanoi. ”Joten on tärkeää, että valkoiset ihmiset, jotka eivät toimi samoissa stressaavissa olosuhteissa, voivat olla rohkeita ja puhua ääneen, jotta voimme kaikki olla niin tuottoisia ja hedelmällisiä työssämme kuin voimme olla.”