Säätämällä Teidän Ensimmäinen Silmälasit: Mitä Tiedän

Mistä tiedät, milloin tarvitset silmälaseja?

kirjoja on pidettävä lähempänä kasvoja. Tienviittoihin pitää siristellä, että niitä voi lukea. Silmät väsyvät tai kutisevat. Tietokoneen työstäminen kestää kauemmin, koska näyttöön ei voi keskittyä pitkäksi aikaa. Nämä kaikki ovat merkkejä siitä, että saatat tarvita lasit, koska et voi on taittovirhe, joka aiheuttaa näöntarkkuuden pahenee.

taittovirheen ovat likinäköisyys (likinäköisyys), kaukonäköisyys (hyperopia), ikään liittyvän kaukonäköisyys (presbyopia) ja hajataittoa., Nämä kaikki johtavat silmän rasitukseen ilman asianmukaista korjausta silmälaseista tai piilolinsseistä.

Jos et ole ennen käyttänyt silmälaseja, saatat tarvita aikaa niiden käyttöön sopeutumiseen. Seuraavassa on joitakin asioita, joita voit odottaa, tapoja, joilla voit auttaa silmiäsi, ja merkkejä siitä, että saatat joutua palaamaan silmälääkäriin.,

Miten Säätää Teidän Uudet Lasit

jos olet juuri diagnosoitu presbyopia (ikään liittyvän kaukonäköisyys) tai sinulla on ollut likinäköisyys (likinäköisyys), koska lapsuus, saatat huomata, että teidän uudet lasit eivät tunnu toimivan hyvin silmät. Ehkä näkökykysi on vielä hieman sumea, sinua huimaa tai kaikki tuntuu liian terävältä ja silmiisi sattuu.

Jos laitat lasit päähäsi ja älä heti saada parempi näöntarkkuus, saatat tuntea huolissaan siitä, että siellä on jotain muuta vikaa silmäsi.,

on tärkeää tietää ensimmäisten silmälasien saamisen jälkeen, että silmien on sopeuduttava. Jos et ole koskaan kuluneet lasit ennen, olet tullut tapana squinting, on lähempänä sivun tai näytön, sinun täytyy lukea, tai ei täysin keskittyen maailma ympärilläsi.

korjatulla näkökyvyllä silmäsi voivat keskittyä ympäristöösi, lähelle ja kauas. Aivot ja silmät tarvitsevat hieman aikaa tottua näihin uusiin tuntemuksiin. Tätä kutsutaan sopeutumisaika.,

Hoitaa Oman Lasit ja Visio Samalla

säätö tai perehdyttämisen aikana tulisi kestää enintään kaksi viikkoa. Silmälaseja paljon käyttäneilläkin ihmisillä on sopeutumisaika, kun Reseptit muuttuvat. Jos olet uusi yllään lasit, lievä epämukavuus ei ole mitään syytä huoleen ja pitäisi mennä pois omasta.

säätöjakson aikana voit varmistaa, että silmäsi sopeutuvat jonkin verran.

• hanki ensin resepti., Vaikka taittovirhe on tarpeeksi alhainen, että voit ostaa over-the-counter lukulasit, saada täyden tentti optikko tai silmälääkäri. Lukulasien ostaminen tietämättä, mitä tarvitset, voi osaltaan lisätä silmien rasitusta. Lasit ei sovi päätäsi, ne voivat olla sijoitettu oikein silmät, ja he ei harkita hajataittoa tai muut mahdolliset syyt sumea näkö.
• käytä laseja johdonmukaisesti. Saatat tuntea kiusausta ottaa lasisi pois, ja jos olet uusi käyttämään laseja, voit unohtaa laittaa ne., Jos tarvitset lukulasit, tietyissä tilanteissa, muista pitää lasit lähellä tai oman henkilö, niin voit laittaa ne ja tottua niihin. Jos tarvitset korjattua näkökykyä koko ajan, muista käyttää lasejasi joka päivä.
• pidä linssit puhtaina. Likaiset linssit voivat johtaa pörröisyyteen, haloihin valojen ympärillä tai näyssäsi oleviin täpliin, joita ei aiemmin ollut. Monet lasit nyt erityistä mikrokuituliina liinoja, joka puhdistaa lasit ilman naarmuuntumista linssi, joten muista käyttää näitä pehmeämpi liinoja puhdista lasit., Paperin tai kovempien materiaalien käyttäminen voi naarmuttaa linssejä, mikä tuntuu myös siltä, että näkö huononee.
• suojaa lasisi. Lisäksi käyttämällä asianmukaisia liinoja puhdista lasit ja estää naarmuuntumista, sinun pitäisi myös pitää lasit turvassa kovan kuoritut tapauksessa, varsinkin jos kuljettaa niitä mukanasi. Jos kehykset loimuavat tai niitä ei säädetä kasvoillesi, linssit eivät välttämättä ole oikein linjassa silmiesi kanssa. Jokaisella linssillä on keskittymispiste sen mukaan, missä oppilas sijaitsee, ja jos tämä on pois päältä, näkökyky ei välttämättä korjaannu.,
• tiedä stressitasosi. Jos sinulla on paljon stressiä tai sinulla on taipumus olla ahdistunut henkilö, tämä voi vaikuttaa näkökykyysi. Et ehkä räpäytä niin usein, mikä kuivattaa silmäsi. Saatat tietämättäsi avata silmäsi laajemmalle tai katsella ympärillesi useammin, mikä voi rasittaa lihaksia. Tämä johtaa silmän rasitukseen ja väsymykseen, mikä voi aiheuttaa lyhytaikaista näön heikkenemistä. Muista ottaa aikaa rentoutua, lasit päässä, päivällä.
• tietävät lääkityksen haittavaikutukset. Jotkut lääkkeet aiheuttavat sekavuutta tai kaksoisnäköä sivuvaikutuksena., Jos otat reseptilääkkeitä ja on äskettäin saanut silmälasit, anna optikko tai silmälääkäri tietää lääkkeitä, jotta he voivat ymmärtää, miten nämä haittavaikutuksia saattaa vaikuttaa kokemus, jolla on silmälasit ja yleistä näöntarkkuus.
• Hallinnoi kroonisia sairauksia. Jotkin terveysongelmat, kuten korkea verenpaine ja diabetes, voivat vaurioittaa silmiä. Tämä voi ilmetä epäselvä tai kaksinkertainen visio, muutokset teidän lähellä tai kaukana visio, ja silmien rasitusta tai väsymystä., Saatat luulla tarvitsevasi vain silmälaseja, mutta jos näkökykysi muuttuu nopeasti, sinulla voi olla toinen, taustalla oleva sairaus, joka aiheuttaa taittovirheen.

kahden viikon silmälasien käytön jälkeen niin usein kuin on tarpeen, on syytä tottua prosessiin. Jos kuitenkin tunnet olosi silmälasiesi epämukavaksi tai näkösi ei ole vieläkään parantunut, voit joutua palaamaan optikolle tai silmälääkärille.,

Ymmärtää ja Hallita Silmien Rasitusta

Oireita silmien rasitusta ovat:

• Sumea tai epäselvä visio.
• kuivat silmät tai liiallinen silmien kastelu.
• arkuus silmien ympärillä.
• toistuvat päänsäryt.,
• niska -, olkapää-ja selkäkipu lievistä fyysisistä säätöistä.
• keskittymisvaikeudet.
• valoherkkyys.
• väsymyksen tunne tai sellainen olo, että et voi pitää silmiäsi auki.
• silmien kirvely tai kutina.

Jos silmälasien kehykset tai linssit eivät sovi silmiisi, sinulle voi kehittyä silmän rasitus. Säätöjakson jälkeenkään tämä tunne ei välttämättä katoa. Saatat täytyy mennä takaisin optikko päivittää reseptiä, mutta tämä on yhtä helppoa kuin menossa follow-up-tapaaminen ja keskustella teidän oireita.,

Jos olet ostanut lasisi netistä, niitä ei välttämättä ole kunnolla asennettu kasvoillesi, kun ne saapuvat. Kehykset voi istua korvat tai nenä väärin, niin keskellä linssi ei riviin teidän oppilas.

kauppaan voi saada myös väärin asennetut lasit. Silmälasien kehykset on helppo säätää, mutta silmälasien kanssa työskentelevän kannattaa tehdä tämä puolestasi.

varmistamalla, että lasisi ovat puhtaat ja naarmuttamattomat, myös näkösi pysyy tarkasti korjattuna mahdollisimman pitkään., Taittovirheet pahenevat vähitellen ajan myötä, mutta optikolle pitää mennä vain yhden tai kahden vuoden välein, eikä uutta reseptiä välttämättä tarvita joka kerta.

Jos näkökykysi huononee äkillisesti, varaa aika lääkärille. Voi olla toinenkin ehto, joka vaikuttaa näkökykyysi.

Taitevirheistä. Lokakuuta 2010). National Eye Institute (NEI), National Institutes of Health (NIH).

Silmälasit: Usein Kysyttyjä Kysymyksiä. Kesäkuuta 2018). Kaikki Visiosta.

silmälasit näön korjaamiseen. Joulukuuta 2015)., American Academy of Ophthalmology (AAO).

näköhäiriöt uudesta Silmälasiparista huolimatta? Lokakuuta 2017). Zeiss.

Eyestrain: Overview. Lokakuuta 2018). Mayo-Klinikka.

silmälasien säätäminen. Tammikuuta 2019). WikiHow.com