SAT / ACT Prep Online-Oppaita ja Vinkkejä (Suomi)

Olitpa ottaen SAT, ACT, SAT Aihe Testi, PSAT, AP tentti, lopullinen tai muu testi, lukion, se on tärkeää tietää, mitä tehdä etukäteen, jotta voit antaa itsellesi parhaat mahdollisuudet saada korkeat pisteet.

tässä oppaassa esittelemme meidän top 11 vinkkejä, mitä tehdä ennen testiä, miten opiskella testi iltana, miten rentoutua ennen testiä käyttämällä syvä hengitys.,

Ominaisuus Kuva: biologycorner/Flickr

Mitä Tehdä Päivä Ennen Testiä,

testi on huomenna, mutta sinulla ei ole aavistustakaan, mitä tehdä tai onko sinun pitäisi edes tehdä yhtään mitään. Pitäisikö sinun opiskella enemmän? Valvotko koko yön? Luovuttaa? (Luultavasti ei!)

Alla, voimme antaa teille meidän top vinkkejä siitä, mitä tehdä yöllä ennen testiä, kuten miten opiskella testi iltana ja miten varmistaa, että sinulla on kaikki materiaalit, mitä tarvitset testin.,

#1: kevyesti arvostele mitä tahansa sisältöä, jonka kanssa kamppailet edelleen

päivää ennen testiä ei ole päivä tehdä kaikkea opiskelua, mutta pieni kevyt tarkastelu voi olla avuksi. Muuten hoida tätä päivää lähinnä rentoutumispäivänä.

Saada yhdessä teidän oppikirjat, muistiinpanot ja muut oppimateriaalit ja sitten löytää hiljainen huone opiskelemaan, kuten makuuhuone tai paikalliseen kirjastoon. Kun tarkastelet, ota aikaa keskittyä mihinkään viime hetken, ärsyttävä alueet sinulla on vielä ongelmia. Nämä voisivat olla esimerkiksi kourallinen SAT vocab-sanoja tai muutama matemaattinen kaava.,

yritä käyttää testiisi enintään tunti tai kaksi kertaa. Et halua opiskella koko päivää, koska se uuvuttaa sinut testipäivänä. Lisäksi et todennäköisesti muista kaikkia tietoja, jotka ahdat näin lyhyessä ajassa!

tärkein muistettava seikka on tämä: älä käytä tätä päivää (tai yötä) intensiivisenä tutkimussessiona. Olettaen, että olet jo tehnyt suurimman osan opiskelun etukäteen (varsinkin jos olet ottaen SAT tai ACT), sinun pitäisi tuntea melko valmis tässä vaiheessa, ja pitäisi ei tarvitse koko päivä tarkistaa.,

Vaikka et ole opiskellut niin paljon kuin olet halunnut sinulla oli, välttää cramming koska olet todennäköisesti muistaa kaiken tutkimuksen yksi pitkä, uuvuttavaa istunto. Keskity sen sijaan kaikkein vaikeimpiin käsitteisiin ja yritä saada ne alas pat.

#2: Saada Yhdessä Kaikki, mitä Tarvitset Testiä varten

Valmistelu on avain menestykseen—sekä avain ei tunne naurettavan stressaantunut aamulla teidän testi!,

Onko sinulla lauantai-aamuna testi (kuten SAT/ACT) tai pitää mennä kouluun, testi, varmista valmistella kaikki materiaalit tarvitset oman testi-iltana. Hanki reppu yhdessä kaiken mitä tarvitset testiin ja tunneille (jos otat testin koulupäivänä).,

Materiaalit sinun täytyy ehkä tuoda oman testi ovat seuraavat:

• Teroitettu #2 kyniä
• Kumit
• handheld teroitin
• laskin

Saada kaikki nämä asiat yhdessä päivä ennen kuin tekee sinusta tuntuu vähemmän stressaantunut aamulla testin, varsinkin jos olet altis painamalla snooze-painiketta liian monta kertaa!

Ah, kyllä. Testikeskus on karmivan kujan vieressä.,

#3: Tietää, Missä Testi On ja Miten Sinne pääsee

Jos testi järjestetään klo test center tai koulun erilainen kuin oma, se on kriittinen tiedät tarkalleen missä se on ja miten aiot päästä sinne. Ihannetapauksessa olet suunnitellut tämän jo kauan ennen testipäivää, mutta jos et varmista, että selvität sen viimeistään päivää ennen testiä.

Jos olet ottaen SAT, ACT tai SAT Aihe Testi, voit löytää test center tiedot katsomalla oman pääsylipun tai kirjautumalla teidän College Board tai TEKO huomioon.,

Jos olet ottanut testi oman koulun, kuten väli -, lopullinen, AP tentti, tai PSAT, tietää, minkä luokan olet menossa ja milloin. Useimpia välipäiviä ja lopputurnauksia varten suoritat testisi samassa luokassa kuin luokkasi.

Kuitenkin, jotkut opiskelijat saattavat täytyy ottaa tiettyjä tentit eri koulussa, jos oma koulu ei tarjoa kyseisen testin. (Tämä tapahtuu usein PSAT ja AP tentit.) Jos olet tässä tilanteessa, vahvista, mihin kouluun ja luokkahuoneeseen sinun täytyy mennä testiin., Ehdotan soittamalla koulun otat testi etuajassa, joten voit tarkistaa ajan ja paikan.

mutta miten testikeskukseen tai kouluun pitäisi päästä? Jos ottaen julkisen liikenteen, se on hyvä idea keksiä varasuunnitelma, jos bussi tai juna on myöhässä tai ei tule ollenkaan. Voit esimerkiksi keskustella ystävän kanssa siitä, että hän ajaa sinut testipaikkaasi, jos päävalintasi kuljetus tapahtuu testipäivänä.

Jos aiot ajaa itse, varmista, että tiedät, missä voit pysäköidä ja kuinka paljon se maksaa (jos mitään)., Ajatellaanpa myös liikennettä. Jos olet lähdössä erityisen kiireinen aika (jopa lauantaisin voi saada kiireinen riippuen siitä, missä olet menossa!), anna itsellesi lisäaikaa päästä testipaikallesi.

mitä tulee testeihin, muista mantra: on parempi olla äärimmäisen aikaisin kuin edes hieman myöhässä. Yleisesti ottaen, tavoitteena saada teidän test center vähintään 30 minuuttia ennen testiä, joten sinulla on aikaa tarkistaa, saa istuma -, ja rauhoittaa hermoja!,

#4: Ohita Kaikki Nighter ja Saada Hyvät yöunet

Kuten edellä mainittiin, sinun ei pitäisi opiskella monta päivää ennen kuin testi—ja sinun pitäisi ehdottomasti jättää kaikki nighter!

But why is pulling an all-nighter so bad for you? Katsotaan, mitä tiede sanoo.

Mukaan 2014 tekemän tutkimuksen Gentin Yliopistossa ja KU Leuven Belgiassa, opiskelijat, jotka nukkuivat vähintään seitsemän tuntia yön ennen testiä tyypillisesti sijoitettiin suurempi kuin ne, jotka saivat vain kuusi tuntia nukkua.,

muissa tutkimuksissa on havaittu, että unen uhraaminen opiskeluun on haitallista ja unen lisääntyminen korreloi voimakkaasti parempien arvosanojen ja korkeamman GPA: n kanssa. Kuten näette, riittävän unen saamisessa ei ole kyse vain paremmasta olosta testipäivänä—se varmistaa, että aivosi ovat paremmin varustautuneet muistamaan oppimasi tiedot.

Joten mitä tämä kaikki merkitsee sinulle? Yritä yleensä tähdätä vähintään seitsemän tunnin yöuniin koetta edeltävänä yönä. On selvää, että se, mikä unen tarkka määrä tuntuu hyvältä, voi vaihdella oman kehon ja nukkumistottumusten mukaan., Vaikka jotkut oppilaat saattavat tarvita vankan kahdeksan tai yhdeksän tunnin unen, toiset saattavat pärjätä ihan hyvin kuudella tunnilla.

joka tapauksessa tarkoituksena on saada nukuttua niin paljon kuin on tarve tuntea itsensä hyvin levänneeksi ja testiin valmistautuneeksi.

#5: Asettaa Hälytyksen (tai Kaksi tai Kolme)

Ei ole väliä, kun testi on—onko se aikana säännöllisesti koulun päivä tai lauantai-aamuna—se ei ole koskaan huono idea asettaa muutaman hälytykset (vain siinä tapauksessa voit torkku läpi ensimmäisenä!).,

Yritä asettaa enemmän kuin kolme hälytystä, ja pitää ne korkeintaan 10-15 minuutin välein niin, että et päädy vahingossa oversleeping liian kauan.

Jos olet erityisen huolissaan saada ylös, pyydä joku tiedät, tarkistaa, että olet hereillä tietyn ajan. Näin voit vähentää huomattavasti riskiä myöhästyä testi. Voit saada perheenjäsenen tarkistamaan vointisi huoneessasi aamulla tai pyytää ystävää soittamaan tai tekstaamaan sinulle.

oikea tapa kuivata hiukset aamulla iso testi.,

Mitä Tehdä Päivä Testi

Olet herännyt (todennäköisesti kun lyömällä torkkukytkin pari kertaa) ja on valmis lähtemään ulos ja tehdä testin. Miten voit varmistaa, että teet parhaasi sen suhteen? Tässä on meidän top vinkkejä, mitä tehdä päivän testi, kuten mitä syödä ennen testiä ja miksi sinun pitäisi käyttää vessassa ennen lähtöä kotiin.

#6: Syödä Terveellistä, Täyttö Aamiainen

täyttävä aamiainen voi antaa sinulle runsaasti energiaa testi, varsinkin jos otat pitkä, kuten SAT tai ACT.,

Mukaan 2013 tutkimus vaikutuksista aamiainen koulumenestykseen,

”Syö aamiainen on positiivinen vaikutus lasten kognitiiviseen suorituskykyyn, erityisesti aloilla, muistia ja huomiota.”

Koska sinun täytyy ehdottomasti nämä kaksi taitoja voidakseen tehdä hyvin testi, voimme nähdä, että syöminen runsas aamiainen on tärkeää tehdä sinusta tuntuu virtaa testipäivänä ja näin saada pisteet.

kannattaa myös yrittää syödä terveellisesti., Albertan yliopiston tutkimuksessa havaittiin, että terveellisemmät ruokavaliot olivat yhteydessä parempiin testituloksiin ja korkeampiin arvosanoihin. Siksi älä tähtää vain täyttävään aamiaiseen vaan myös terveelliseen!

– Hyvä aivojen elintarvikkeita syödä ennen testiä ovat seuraavat:

Vaikka olet hermostunut testi, älä jätä aamiaista! Mahdollisuudet ovat, voit tuntea huonompi ja paljon vähemmän energiaa, jos et syö mitään ollenkaan.,

#7: varmista, että Sinulla On Kaikki mitä Tarvitset

Sinun pitäisi saanut kaikki materiaalit yhdessä päivä ennen testiä, mutta suosittelemme, että tarkistat vielä kerran juuri ennen kuin lähdet, että olet unohtamatta mitään tärkeää.

Ennen kuin pää ulos, varmista, että sinulla on kaikki mitä tarvitset testi (ja koulun, liian, jos olet ottaen testi koulupäivä)., Tässä muutamia asioita, saatat täytyy tuoda:

• Teroitettu #2 kyniä
• Kumit
• handheld teroitin
• laskin
• Vettä
• Snacks
• Muut materiaalit luokkiin, kuten oppikirjoja, muistikirjat, kotitehtäviä, jne.
• Lounas
• raha (lounaalle, joukkoliikenteeseen jne.)
• ajokortti (jos ajo itse tai jos valokuvan TUNNUS on pakollinen testi)
• kevyt pusero tai takki, joka on helposti irrotettavissa

Yritä välttää tuo teidän matkapuhelin testi., Kaikki testin aikana soivat tai värähtelevät voivat vaikuttaa pisteisiisi. Jos esimerkiksi ottaisit SAT: n tai näytöksen ja puhelimesi soisi sen aikana, pisteesi peruttaisiin automaattisesti. Siksi on yleensä parempi jättää puhelin kotiin.

kuitenkin, jos puhelin on otettava mukaan tai tuntuu oudolta olla ottamatta sitä mukaan, ole aivan varma, että olet sammuttanut sen ennen testin alkua.

lopuksi, muista pukeutua sopiva pukea testiisi. Olipa ulkona kuuma tai kylmä, muista, että koulu/testikeskus saattaa tuntua sisältä lämpimämmältä tai kylmemmältä., Siksi yritä tuoda villapaita tai kevyt takki, jonka voit poistaa tai laittaa päälle, jos huone kuumenee tai viilenee.

#8: Mennä Vessaan

Vaikka tämä saattaa tuntua itsestään selvältä, varmista, että käytät vessassa ennen kuin lähdet kouluun tai testi. Tee tämä vähentää mahdollisuuksia ottaa löytää vessassa koulussa/test center ja ottaa vessassa testin aikana (joka voi kestää kriittistä aikaa pois vastaamalla kysymyksiin).

Jos kokeesi on myöhemmin koulupäivänä, yritä käydä vessassa luokkien välillä, mieluiten juuri ennen testiäsi.,

Jos et ehdi käydä vessassa ennen testiä, älä masennu—joissakin testeissä saattaa olla taukoja. Jos testi on tauko, voit vapaasti käyttää vessa sitten. Sekä SAT että ACT tarjoavat esimerkiksi koekäyttäjille useita taukoja, joista pisin on 10 minuuttia. Tämän pitäisi riittää aikaa mennä vessaan ja palata testihuoneeseen.

se sanoi, että suurin osa tauoista testien aikana on aika lyhyitä. Näin ollen, käyttämällä vessassa ennen testiä, voit käyttää tauko tehdä muita asioita, kuten juoda vettä, venyttää, tai syödä välipala.,

olen varma, että hän on vain käyttää hänen puhelin ottaa yksityiskohtaisia muistiinpanoja, eikö? Eikö niin?

Mitä Tehdä, Juuri Ennen kuin Testi

Olet saapunut kouluun tai test center, ja ne ovat nyt vain muutaman minuutin päässä testiä. Mitä voit tehdä tässä vaiheessa varmistaaksesi, että saat haluamasi pisteet? Lue, miten rentoutua ennen testiä ja miksi sinun pitäisi sammuttaa kännykkäsi.

#9: Sammuta kännykkäsi

Jos toi kännykkä, sammuttaa sen ja laittaa sen reppuun tai antaa sen koe proctor., SAT/ACT testi keskuksissa tyypillisesti on eri säännöt mitä tehdä, matkapuhelimet, joten varmista, että olet noudattavat sinun testikeskus on politiikkaa. Jos et ole varma, mitä tehdä puhelimella, kysy opettajalta tai testaa proctor.

muista, että jos puhelin soi, värähtelee tai ääntelee testin aikana, voit menettää testituloksesi. Tämä varmasti tapahtuu SAT / ACT. Jos otat lopullinen, väli -, tai muu koulun testi, kuitenkin, seuraukset vaihtelevat riippuen koulun politiikkaa.,

lisäksi älä vain laita puhelinta hiljaiseksi, sillä hälytykset ja muut äänet voivat vielä laueta!

#10: Pysyä Rauhallisena

Ehkä kaikkein tärkeintä, ota tämä lyhyt hetki juuri ennen testiä rauhoittaa hermoja ja vähentää ahdistusta. Kyllä, olet tekemässä testiä. Kyllä se varmaan vähän pelottaa. Et ehkä ole täysin valmis siihen. Mutta pystyt siihen!

rentoutuaksesi, hengitä syvään, kun istut työpöytäsi ääressä. Keskity erityisesti syvään hengittämiseen. Tämän tekniikan tiedetään tukahduttavan ahdistusta ja saa sinut tuntemaan olosi rennommaksi., Älä ajattele kaikkea, mitä olet opiskellut tähän asti—vain keskittyä tunne luottavainen ja levollinen.

Jos mahdollista, yritä venyttää käsiäsi ja jalkojasi hieman. Tämä auttaa valmistamaan kehosi tulevaan liikkumattomuuteen ja saamaan veresi virtaamaan.

#11: Olla Positiivinen ja Tehdä parhaansa

Osa tekee hyvin testeissä, on ottaa luottamusta siihen, että voit tehdä tämän. Ota siis hetki aikaa muistuttaaksesi itsellesi, että teet parhaasi tässä testissä ja toivottavasti saat haluamasi pisteet.,

myös tietää, ettei maailmanloppu ole, jos ei pärjää niin hyvin kuin toivoi. SAT / Actin avulla voit aina tehdä testin uudelleen. Tai jos olet ottaen AP tentti tai SAT Aihe Testi, vaikka et saada mahdollisimman korkea pisteet kuin korkeakouluissa olisi, kuten, voit silti antaa itsellesi vankan mahdollisuus maahanpääsyn parantamalla muita osia college sovelluksia.

testit ovat tärkeitä, Kyllä, mutta ne eivät yleensä ole ainoa make-or-break-tekijä! Tee parhaasi äläkä anna matalan pistemäärän vaikuttaa negatiivisesti tavoitteisiisi.,

Key Takeaways: Mitä Tehdä, Ennen kuin Testi

Useimmat testit—etenkin, SAT, ACT, PSAT, AP tentit, SAT Aihe Testit, kokeet, ja finaali—on kieltämättä pelottava. Mutta niin kauan kuin sinulla on pitkän aikavälin tutkimus-suunnitelma ja tietää tarkalleen, mitä tehdä ennen testiä, voit luottaa ja saada korkeat pisteet siitä.

yllä annoimme 11 olennaista vinkkiä siihen, mitä pitää tehdä ennen testiä.,n tarkastella mitään sisältöä, että olet edelleen kamppailee kanssa

Saada yhdessä kaikki, mitä tarvitset testiä varten

Tietää, missä testi on ja miten sinne pääsee

Ohittaa kaikki nighter ja saada hyvät yöunet

Asettaa hälytyksen (tai kaksi tai kolme)

koepäivänä

• Syö terveellistä, täyttö aamiainen
• Vahvista, että sinulla on kaikki mitä tarvitset
• Mene vessaan

Välittömästi Ennen kuin Testi

• Sammuta matkapuhelin
• Pysy rauhallisena
• Ole positiivinen ja tee parhaasi

Nyt ulos siellä ja ässä, että testi!,

Kuvitelkaa että tämä on teidän opettaja luokittelu testi!

mitä seuraavaksi?

Tarvitsetko apua idioottivarman tutkimussuunnitelman laatimisessa? Tutustu meidän näyte SAT suunnitelmat ja näyte ACT aikataulut auttaa sinua pääsemään alkuun.

loppuuko aika ennen testiä? Älä hermoile. Meidän 10 päivän lastenvaunujen suunnitelmia SAT ja toimia, voit saada loistava pisteet, taattu! Ja jos otat PSAT sijaan, katso asiantuntija viime hetken cram vinkkejä.

etsitkö lisää tutkimusvinkkejä?, Lue sitten oppaamme valmistautumiseen AP-testeihin sekä oppaamme valmistautumiseen SAT-Aihekokeisiin.

On ystäviä, jotka myös tarvitsevat apua testi prep? Jaa tämä artikkeli!,