Slow Cooker Pinto Beans (Suomi)

Slow Cooker Pinto Beans are simple, inexpensive and so much better than anything from a can!,

Tämä on ateria prepper ’ s dream come true! Tee pinto pavut hidas liesi ja käyttää niitä keittoihin ja chili tai on käsillä pakastimeen nopea, terveellinen ateria.

kokeile niitä Slow Cooker-porsaan Enchilada-kulhoissa ja Slow Cooker-Chipotle-kanaburrito-Kulhokeitossa.

Tämä resepti voi olla todellinen rahansäästäjä! 1 punta kuivattuja papuja tekee vastaa 4 tölkkiä papuja. Laskemisen jälkeen säästöä on noin 0,35 dollaria kupilliselta keitettyjä papuja.

näissä pavuissa mausteisuutta voi säädellä., Tee niistä mauttomia tai suolaisia riippuen makusi, terveystarpeesi tai käyttämäsi resepti.

omien pintopapujen valmistaminen on niin paljon terveellisempää kuin niiden syöminen tölkistä. Lue tölkin etiketti … useimmat lajikkeet sisältävät sokeria, kalsiumkloridia, laardia, rasvaa ja/tai muita ainesosia, joita on vaikea lausua. Puhumattakaan myrkyistä, joita joskus löytyy tölkin vuorauksista.,

Ainesosat Tarvitset:

1. kuivatut pinto pavut
2. kumina
3. valkosipulijauhetta
4. sipuli jauhe
5. suola

Miten Tehdä Hidas Liesi Pinto Pavut…

1. Lisää pinto pavut hidas liesi ja peitä vedellä vähintään tuuman ja edellä päälle pavut. Peitä, mutta älä käynnistä hidas liesi., Anna liota 8-12 tuntia
2. Valuta vesi ja lisää vesi sekä mausteet
3. Valuta hyvin ja lisää mausteet maun, haluttaessa
4. Anna jäähtyä täysin ennen annostelu pusseihin tai säiliöihin, pakastin varastointi

Pro Vinkkejä:

Osa 1 2/3 kupillista keitettyjä papuja pakastimeen pakkaus vastaa 1 tölkki papuja.

vaikka tässä reseptissä käytetään pintopapuja, prosessi toimii kaikenlaisissa pavuissa. Mustapavut ovat erityisen hyviä sydänterveydelle., Tutkimukset ovat osoittaneet, että suuret pohjoiset valkopavut ovat hyväksi suoliston terveydelle.

voit käyttää tätä reseptiä ensimmäisenä askeleena omien uusiopapujen valmistuksessa! Seuraa tätä reseptiä, sitten mash ne.

Onko sinulla Pikapotti?,l>

Hidas Liesi Pinto Pavut

Hidas Liesi Pinto Pavut ovat yksinkertainen, edullinen ja paljon parempi kuin mitään voi!,

4.,

Author: Jennifer Draper

Ingredients

• ▢ 1 pound dried pinto beans
• ▢ 1 teaspoon cumin
• ▢ 1 teaspoon garlic powder
• ▢ 1 teaspoon onion powder
• ▢ 1 teaspoon salt

Instructions

• Add pinto beans to slow cooker and cover with water to at least and inch above top of beans., Peitä, mutta älä käynnistä hidas liesi.,d muita mausteita maun haluttaessa
• Anna jäähtyä täysin ennen annostelu ja lisäämällä astioissa tai säkeissä

Huomautuksia

• lisää kuutioiksi jalapeno ylimääräistä lämpöä
• osa pakastimeen pussukoita ja korvata purkitettu reseptejä
• säädä mausteita halutulla tavalla

Ravitsemus

Kalorit: 133kcal | Hiilihydraatteja: 24g | Proteiinia: 8g | Natrium: 198mg | Kalium: 532mg | Kuitu: 5g | C-Vitamiini: 2.,4mg | Calcium: 44mg | Iron: 2mg

Tried this Recipe? Tag us Today!Mention @slowcookergourmet or tag #slowcookergourmet!