Stressi, Sairaus ja Immuunijärjestelmää
By Saul McLeod päivitetty 2010.
immuunijärjestelmä on kokoelma miljardeja soluja, jotka matkustaa läpi verenkiertoon. Ne liikkuvat kudoksissa ja elimissä ja puolustavat elimistöä vieraita elimiä (antigeenejä), kuten bakteereja, viruksia ja syöpäsoluja vastaan.,
On olemassa kahdenlaisia lymfosyytit:
B-solujen – tuottamaan vasta-aineita, jotka vapautuvat osaksi nestettä ympäröivän kehon solut tuhoamaan hyökkääviä viruksia ja bakteereja.
T-solujen (ks. kuva vastapäätä) – jos tunkeutuja pääsee sisälle soluun, nämä (T-solut) lukko päälle tartunnan saaneiden solujen, lisääntyä ja tuhota se.
päätyyppiä immuunijärjestelmän solut ovat valkoisia verisoluja. Valkosoluja on kahdenlaisia: lymfosyyttejä ja fagosyyttejä.,
kun olemme stressaantuneita, immuunijärjestelmän kyky torjua antigeenejä heikkenee. Siksi tartunnat ovat herkempiä.
stressihormoni kortikosteroidi voi heikentää immuunijärjestelmän tehoa (esim.vähentää lymfosyyttien määrää).
Stressi voi myös olla epäsuora vaikutus immuunijärjestelmään, koska henkilö voi käyttää epäterveellisen käyttäytymisen selviytymisstrategioita vähentää niiden stressiä, kuten juominen ja tupakointi.
stressi liittyy: päänsärkyyn; infektiosairauteen (esim., ”flunssa); sydän-ja verisuonitaudit; diabetes, astma ja mahahaava.
Stressi ja Sairaus
Stressi ja Sairaus
Stressin vastaus on vaikutusta ruoansulatuskanavan. Stressin aikana ruoansulatus estyy. Stressin jälkeen ruoansulatusaktiivisuus lisääntyy. Tämä voi vaikuttaa ruoansulatuskanavan terveyteen ja aiheuttaa haavaumia. Stressireaktion aikana vapautunut adrenaliini voi myös aiheuttaa haavaumia.
Stressivasteet lisäävät verenkiertoelimistön rasitusta muun muassa lisääntyneen sykkeen vuoksi., Stressi voi vaikuttaa myös immuunijärjestelmään kohottamalla verenpainetta.
Verenpainetauti (jatkuvasti kohonnut verenpaine yli useita viikkoja) on merkittävä riskitekijä sepelvaltimotauti (CHD) Kuitenkin, CHD voi johtua syö liikaa suolaa, juo liikaa kahvia tai alkoholia.
Stressi myös tuottaa lisää veren kolesterolia, toiminnan kautta adrenaliini ja noradrenaliini vapauttamaan vapaita rasvahappoja. Tämä tuottaa paakkuuntuminen yhdessä kolesterolin hiukkasia, mikä johtaa veritulppien veressä ja valtimon seinät ja tukos verisuonia.,
puolestaan kohonnut syke liittyy kolesterolin nopeampaan kertymiseen valtimoiden seinämiin. Korkea verenpaine aiheuttaa pieniä vaurioita valtimon seinämiin, ja kolesterolilla on taipumus juuttua näihin leesioihin (Holmes, 1994).
Stressi voi myös olla epäsuora vaikutus sairaus, koska se liittyy kaikenlaisia huonoja tapoja (coping strategies), esimerkiksi tupakointi, juominen liikaa alkoholia, huono ruokavalio, koska ajan puute, liikunnan puute samasta syystä, unen puute jne.,
kaikilla näillä on todennäköisesti haitallinen vaikutus henkilön terveyteen, joten ne voivat aiheuttaa joitakin stressin aiheuttamia haittavaikutuksia sinänsä.
Stressiä ja Immuunijärjestelmän toimintaa
Stressiä ja Immuunijärjestelmän toimintaa
Lyhyen aikavälin tukahduttaminen immuunijärjestelmää ei ole vaarallista. Krooninen tukahduttaminen kuitenkin jättää kehon alttiiksi tartunnalle ja taudeille.
nykyinen esimerkki tästä on AIDS (hankittu immuunipuutosoireyhtymä). Tässä immuunijärjestelmä on tukahdutettu jättäen haavoittuvaisen sairauden., Stressi johtaisi vain toistuviin sairauksiin ja infektioihin.
Stressivasteet lisäävät verenkiertoelimistön rasitusta muun muassa lisääntyneen sykkeen vuoksi. Tämä voi lisätä ihmisen riskiä sairastua sydämen ja verenkierron häiriöihin, kuten sepelvaltimotautiin. Henkilöillä, joilla on A-tyypin persoonallisuus, on suurempi riski sairastua sepelvaltimotautiin.
Stressivasteet vaikuttavat ruoansulatuselimistöön. Stressin aikana ruoansulatus estyy. Stressin jälkeen ruoansulatusaktiivisuus lisääntyy., Tämä voi vaikuttaa terveyteen ruoansulatuskanavan ja aiheuttaa mahahaavan
executive apina tutkimuksen Brady (1958) näyttää tukevan tätä teoriaa.
Kiecolt-Glaser et al. (1984)
Kiecolt-Glaser et al. (1984)
Tavoite: tutkia onko stressi tärkeitä tutkimuksia on vaikutusta toiminnan immuunijärjestelmää
– Menettely:
- Tämä oli luonnollista kokeilla. Tutkijat ottivat verinäytteet 75 ensimmäisen vuoden lääketieteen opiskelijat (49 urosta ja 26 narttua), joista kaikki olivat vapaaehtoisia.,
- verinäytteet otettiin: (a) yksi kuukausi ennen niiden lopullista tutkimukset (suhteellisen alhainen stressi), ja (b) aikana tutkimukset (korkea stressi)
- Immuunijärjestelmän toimintaa arvioitiin mittaamalla T-solujen toimintaa verinäytteet.
- opiskelijoille annettiin myös kyselylomakkeet psykologisten muuttujien kuten elämäntapahtumien ja yksinäisyyden arvioimiseksi.
Tulokset: verinäyte otettu ensimmäinen ryhmä (ennen tenttiä) sisälsi enemmän t-solujen verrattuna verinäytteet otettu aikana tentit.,
vapaaehtoisten arvioitiin myös käyttämällä käyttäytymisen toimenpiteitä. Molemmilla kerroilla heille annettiin kyselylomakkeet psykiatristen oireiden, yksinäisyyden ja elämäntapahtumien arvioimiseksi. Tämä johtui siitä, että on olemassa teorioita, jotka viittaavat siihen, että kaikki 3 liittyvät lisääntyneeseen stressitasoon.
Kiecolt-Glaser et al havaitsivat, että immuunivastetta olivat erityisen heikkoja ne opiskelijat, jotka ilmoittivat tunne yksinäinen, samoin kuin ne, jotka olivat kokeneet muita stressaavaa elämää tapahtumia ja psyykkiset oireet, kuten masennus tai ahdistuneisuus.,
Johtopäätös: Stressi (tentti) vähentää tehokkuutta immuunijärjestelmää.
Arviointi: Vaikea purkaa suhdetta varmasti. Aiheuttaako stressi sairauksia vai tekeekö sairastelu sinut alttiimmaksi stressille?
monissa tutkimuksissa ei myöskään oteta huomioon muita ihmisten elämään vaikuttavia tekijöitä. Nämä voivat olla huumeet, alkoholi, kofeiini, nikotiini, yleinen terveydentila, ruokavaliota, liikuntaa, nukkua malleja, ikä ja lääkitys. Vaikka monet tutkimukset yrittävät hallita näitä tekijöitä, on hyvin epätodennäköistä saada täydellinen control.,
APA-tyyliset viittaukset
Brady, J. V. (1958). Haavaumat ”executive” apinoissa. Scientific American.
Miten viite tämän artikkelin:
Miten viite tämän artikkelin: