Mukaan Olive Tap, ihmiset Välimeren juo 1/4 cup extra-neitsytoliiviöljyä, joka aamu. He uskovat, että se auttaa puhdistamaan kehon ja auttaa ruoansulatuskanavan kanssa. Juotuaan takaisin päivittäisen oliiviöljynsä he seuraavat sitä lämpimällä kupillisella vettä ja sitruunaa. Sitruunan ja oliiviöljyn yhdistelmä auttaa ylläpitämään ruoansulatuskanavan liman voiteluainetta, joka auttaa välttämään ummetusta.
oliiviöljyn uskotaan myös auttavan painonpudotuksessa., Öljy pidetään hyvää rasvaa, koska se sisältää tyydyttymättömiä rasvahappoja, jotka auttavat ylläpitämään tervettä sydän, asianmukaisen veren sokeria tasoilla, ja tukea laihtuminen auttaa sinua tuntuu täysin ja tyytyväisiä kautta (NDTV). Tästä huolimatta Everyday Health varoittaa yhä, että oliiviöljy on rasvaa, joten noudata suosittua mantraa —kaikkea kohtuudella.
oliiviöljyn juominen voi auttaa myös kauneusosastolla hiusten kasvuun ja ihon kosteutukseen, mutta hyödyt menevät näitä pidemmälle., Juominen oliiviöljyä voi myös auttaa ehkäisemään syöpää, joka voi johtua öljy on antioksidanttisia ominaisuuksia, joka voisi torjua hapettumista säteet auringon. Tutkimusten perusteella ihmiset, jotka asuvat Välimeren alueella, jossa se on yleinen käytäntö juoda oliiviöljyä päivittäin, todettiin, että vain kolme jokaista 100 000 asukasta saavat ihosyövän. Että yksin, riittää syy alkaa juoda tätä nestemäistä kultaa (älä unohda aurinkovoidetta, vaikka).