sen Jälkeen, kun viimeinen hajoamiseen, vietin kaksi täyttä viikkoa sängyssä. Söin sängyssä, työskentelin sängyssä-päivinä, jolloin jouduin töihin-itkin sängyssä ja kiitos naapurin, joka kytki TV: n ja kaapelin makuuhuoneeseeni, katseli televisiota sängyssä. Olin murtunut. Olin myös aivan varma, etten koskaan pääsisi yli siitä sydänsurusta, jota tunsin. 16 kuukautta myöhemmin, jos minulla on vapaapäivä, itken yhä.,
uuden tutkimuksen mukaan me kaikki vietämme keskimäärin 18 kuukautta elämästämme toipumassa erosta. Nämä 18 kuukautta perustuvat kolmen suuren breakups ja kuusi kuukautta, keskimäärin se vie takaisin heiltä. (Luulen, että se tarkoittaa, että en ole aivan raiteilla.) Tutkimuksen OnePoll, markkinatutkimus yritys ja Yelp Eat24 todettiin, että epic surua, joka tulee hajoamiseen voi olla heikentävä, että kaikki elämässäsi on vain heitetään pois sync. Ylös on alas, vasen on oikea, ja miksi, Kyllä, hukutan suruni tuohon suureen pepperonipizzaan pyyhkien samalla kyyneleet kasvoiltani., Jokainen selviytyy eri tavalla, jokainen käyttää eri menetelmiä eteenpäin, ja jokainen tarvitsee eri määrän aikaa ennen kuin he voivat alkaa saada elämänsä kuntoon.
tutkimuksessa oli mukana 2000 ihmistä eri puolilla Valtioiden nähdä, miten kauan kesti, että ihmiset tekevät tiettyjä asioita eron jälkeen, esimerkiksi, kuten itku tai poistamalla niiden ex numeron puhelimestaan. Se löysi keskimäärin sen, että näiden asioiden tekeminen voi kestää useita viikkoja.
näin kauan kestää…,
Lopeta Katsot Ex: n Sosiaalisen Median Sivut
noin puolet Amerikkalaisista, he voivat mennä kylmä kalkkuna sosiaalisen median edessä heti, kun useimmille se kestää noin viisi viikkoa. Joka kymmenes pystyi kuitenkin myöntämään hiiviskelevänsä huipulla vielä viisi kuukautta tai jopa pidempään eron jälkeen.,
tietenkin, jos olet todella fiksu ja halusi nipistää mitään lähestyvästä kipua alkuunsa (esim. nähdä ne jonkun kanssa uusi), sinun pitäisi estää ne sosiaalisen median välittömästi eron jälkeen — jos vain estää ne ennen kuin ne estää sinua.
Lopeta Itkeminen
Jälkeen hajoamiseen, se kestää noin kuusi viikkoa lopeta itkeminen., Jos vielä itket eron takia ja siitä on pari vuotta, sekin on ihan OK. Tämä kuuden viikon juttu on ihan tavallinen, ja silti vuodatin kyyneleen tai pari ensirakkauteni takia… olin silloin 22-vuotias. Olen nyt 109. Tai niin se tuntuu viime aikoina. Pohjimmiltaan, ole hellä itsellesi ja älä tunne huonoa oloa, jos itket vielä kuukausia tosiasian jälkeen.,
Nyt Poistaa Ex Numero
Jälleen, tuntuu kuin tämä olisi hoidettu muutamassa päivässä tai ainakin, voit muuttaa niiden nimeä puhelimen POS (pala sh*t), joka on minun kypsä tapa käsitellä sitä. Mutta jostain syystä, tutkimuksen mukaan, kestää 6,5 viikkoa ennen kuin he pystyvät poistamaan exänsä numeron., Moni tosin opettelee kumppaninsa puhelinnumerot ulkoa. Se saattaa olla ainoa puhelinnumero, jonka he ovat muistaneet ulkoa vanhempiensa ja 911: n kanssa.,
Päästä Eroon Niiden Juttuja Niiden Paikka
Koska tutkimus havaitsi, ihmiset anna heidän ex juttuja hang around heidän asuntonsa peräti seitsemän viikkoa, joka on lähes kaksi kuukautta. Ihanks tosi? En tiedä, kuka haluaisi tuijottaa tuota niin pitkään. Sinun täytyy tuhota todisteet!, Vaikka toivoisit sovintoa, voit silti pakata heidän tavaransa ja lähettää ne heille. Ei sitä välttämättä tarvitse roskata.
Poista Niistä Kuvia
sen Jälkeen, kun viimeinen hajoamiseen, tiedät, että yksi, missä olin pettänyt, olen poistanut jokainen kuva minun ex on alle 24 tuntia myöhemmin., Facebook, Instagram, ja pyysin kaikkia ystäviäni tekemään samoin, kun pullollinen punaviiniä aisaparinani oli poistettu tietokoneelta, Facebookista ja Instagramista. Mutta keskimäärin, se vie useimmat ihmiset 7,5 viikkoa päästä tähän pisteeseen.
en vihjaile, että olen parempi tai tunnetasolla kehittynyt siihen pääsemisestä 24 tuntia faktan jälkeen, mutta yksinkertaisesti, että ainakaan minulle ei ollut mitään mahdollisuutta, että helvetissä minulla olisi todisteita roikkumassa siitä, kuinka onnellinen olin kerran. Carrie Bradshaw ’ ta lainatakseni: ”Tuhoa kaikki kuvat, joissa hän näyttää seksikkäältä ja näytät onnelliselta.”Tee se.,
Lopeta Mainita Heille,
Kuten kuinka kauan se kestää useimmat ihmiset lakkaa puhumasta heidän ex, se on noin kahdeksan viikkoa. Jos näin on, niin miksi puhun ja kirjoitan yhä omastani-suurimmasta osasta, tarkalleen ottaen? Tuntuu, että kahdeksan viikkoa on vähän keskitasoa, ollakseni rehellinen., Se riippuu myös siitä, kuinka pahasti sinut poltettiin.
Aloittaa Dating Joku Muu,
Mukaan tutkimus-ja 2000 ihmistä ne tutkituista, se vie 13.5 viikkoa, joka on hieman yli kolme kuukautta, voit aloittaa dating joku muu jälkeen hajoamiseen, mutta todella dating niitä oikein, ja ei koska he ovat vain yrittää täyttää tyhjiön., Tämän lisäksi joka neljäs myönsi, että heidän yrityksensä seurustella olivat vain yrittää auttaa heitä pääsemään eroon.
minusta tuntuu, että minun on jälleen huomautettava, että nämä ovat vain keskiarvoja. Erosta toipumiseen voi mennä viisi päivää, kun siihen menee joku muu viisi vuotta. On niin monia tekijöitä että tulevat esille, kun se tulee paranemista ja vetämällä itsesi — et voi kiirehtiä sitä. Niin kauan kuin jaksaa nousta sängystä joka päivä ja löytää ainakin yhden asian, joka saa hymyilemään tai nauramaan, niin ollaan menossa oikeaan suuntaan ja sillä on oikeasti väliä.,