yrttiteet ovat yksi vanhimmista kotiin korjaustoimenpiteitä, ja yksi suosituimmista on oregano teetä, kutsumme sinut tietää kaikki edut ottaen se.
mikä se on?
oregano on laji kasvi kuuluu Lamiaceae perhe, kotoisin Länsi-ja lounais Euroasia ja Välimeren alueella. Vuosisatojen ajan sitä on käytetty mausteena, joka on tehnyt siitä yhden suosituimmista ja käyttää yrttejä maailmanlaajuisesti.,
oregano erottuu kaikki lajit maailmassa, joilla on suuri ominaisuuksia ja etuja, joten vuosisatojen sitä on käytetty mausteena ja kotiin korjaamaan. Yleisin on antaa sen lehtien kuivua, ja sitten käyttää sitä ainesosana eri reseptejä, öljyjä ja infuusioita.
– ilman epäilystäkään, oregano on ainutlaatuinen yrtti, joka auttaa parantamaan terveyttä ja ravitseva kehon, koska se on suuri määrä tärkeitä mineraaleja, kuten kalsiumia ja kaliumia, sekä antioksidantteja ja vitamiineja.,
saatat olla kiinnostunut: mitä eroa teetä, yrttiteetä ja infuusio?
oregano on yksi suosituimmista yskä korjaustoimenpiteitä.
edut oregano teetä
- lievittää vatsakipuja ja suoliston kouristukset.
- on erinomainen lievittämään kuukautisten epämukavuutta, vähentämään tulehdusta ja ähkyä.
- suositellaan nopeuttamaan haavan paranemista.,
- yskänlääkeominaisuuksiensa ja antiseptisten ominaisuuksiensa ansiosta on suositeltavaa hoitaa hengitystiesairauksia, erityisesti keuhkoputkia.
- toimii antibioottina, joka auttaa torjumaan mikrobeja ja bakteereja.
- on loistava luonnollinen antioksidantti, joten se taistelee vapaita radikaaleja vastaan ja hidastaa ikääntymistä.
- taistelee päänsärkyä vastaan.
- sen flavonoidit ovat erinomaisia parantaa verenkiertoa ja estää sydän-ongelmia.
- vähentää aknea.
- voidaan käyttää hyönteiskarkotteena.,
- sillä on rauhoittavia ominaisuuksia, jotka hoitavat ahdistuneisuutta, unettomuutta ja uniongelmia.
saatat olla kiinnostunut: mitä sinun tulisi tietää avokado luun teetä
kuivattua oreganoa on vahvempi maku ja tuoksu.
miten haudutetaan oreganoteetä?
- se on todella yksinkertainen vain kiehauta litra vettä ja lisää kourallinen (2 tl) puhtaan oregano lehdet, voi olla kuivattua tai tuoretta.,
- keitä kolme minuuttia, irrota lämmöstä, anna seistä viisi minuuttia.
- siivilöi lehdet ja tarjoile. Voit makeuttaa teelusikallisella hunajaa.
eye!
jotta tiedät tarkalleen, mitä määriä ja aikaa voit juoda oreganoteetä, on parasta ottaa yhteyttä lääkäriisi, koska väärinkäytöllä tai väärinkäytöllä voi olla haittavaikutuksia.
tutustu erilaisiin terveys-ja ravitsemusvinkkeihin helpossa ruoanlaitossa