Työn vaiheet

mitkä ovat työn vaiheet?

synnytys (kutsutaan myös synnytykseksi) on prosessi, jossa vauva poistuu kohdusta (kohdusta). Työ on jaettu kolmeen vaiheeseen:

1. Työ
2. Työntää ja syntymä
3. Toimitus istukan

Jokaisen naisen työ on erilainen. Synnytyksesi voi olla erilaista joka kerta, kun saat lapsen. Mutta on olemassa malleja työvoiman, jotka ovat totta useimmille naisille. Oppiminen työn vaiheista ja siitä, mitä tapahtuu kunkin aikana, voi auttaa sinua tietämään, mitä odottaa, kun synnytys alkaa.

mikä on syntymäsuunnitelma?,

synnytyssuunnitelma on joukko ohjeita, jotka teet lapsesi syntymästä. Se sisältää asioita, kuten:

• Jos haluat olla vauva
• Kuka haluat olla kanssasi synnytyksen aikana ja synnytyksen
• Jos haluat lääke auttaa työvoiman kipua
• Jos on kulttuurisia perinteitä haluat seurata synnytyksen aikana ja synnytyksen
• Jos aiot imettää

Ennen eräpäivää, käytä March of Dimes syntymän suunnitelma auttaa sinua miettiä, miten haluat työsi olevan., Jaa valmis suunnitelma kumppanin, terveydenhuollon tarjoajan ja henkilökunnan kanssa sairaalassa, jossa aiot synnyttää.

mikä on doula?

doula on koulutettu ammattilainen, joka tarjoaa tietoa ja fyysistä ja emotionaalista huolenpitoa ja tukea naisille ennen, aikana ja jälkeen synnytyksen, mukaan lukien jatkuvaa tukea läpi synnytyksen ja syntymän., Esimerkiksi doula voi:

• Auttaa sinua pysymään mukava synnytyksen aikana
• Selittää, mitä tapahtuu synnytyksen aikana ja synnytyksen, ja kaikki menettelyt sinulla voi olla
• Kannustaa sinua ja antaa sinulle luottamusta
• Tukea perheen ja ystäviä, jotka ovat kanssasi synnytyksen aikana
• Anna sairaalan henkilökunta tietää, mitä tarvitset
• Auttaa sinua pääsemään alkuun imetys

Ottaa tukea henkilö kuin doula voi olla hyvä sinulle, lapsellesi ja perheellesi. Se voi auttaa sinua tuntemaan olosi hyväksi syntymäkokemuksesi suhteen., Ottaa doula voi auttaa:

• Lyhentää työvoimaa
• Vähentää tarvetta kipulääkettä synnytyksen aikana
• Vähentää riskiä tarvitsevat keisarileikkaus syntymä tai palveluntarjoaja käyttää pihtejä tai imu emättimen syntymän
• vauva saada hyvä Apgarin pisteet syntymän jälkeen. Lapsesi saa Apgar-testin heti syntymän jälkeen tarkistaakseen kokonaisterveytensä. Testi tarkistaa hänen sykkeensä, hengityksensä, lihaskuntonsa, refleksinsä ja ihonvärinsä.

etsi varmennettu doula, Kysy tarjoajalta tai mene Dona Internationaliin.,

saatat myös haluta olla kumppani, ystävä tai perheenjäsen olla tukihenkilö, joka auttaa sinua työn kautta. He voivat mennä synnytys koulutus luokat voit oppia tapoja auttaa, kuten ajoitus supistukset, auttaa sinua rentoutua ja auttaa sinua liikkua, löytää mukava asento. Kysy tarjoajaltasi oman alueesi synnytysopetuksen tunneista.

Jos päätät olla doula tai muu tukihenkilö auttaa sinua työ-ja syntymä, laittaa niiden nimet ja yhteystiedot syntymän suunnitelma. Jaa suunnitelmasi palveluntarjoajasi ja sairaalan henkilökunnan kanssa.,

mitä synnytyksen ensimmäisessä vaiheessa tapahtuu?

työn ensimmäinen vaihe on pisin vaihe. Ensikertalaisille äideille se voi kestää 12-19 tuntia . Se voi olla lyhyempi (noin 14 tuntia) äideille, jotka ovat jo saaneet lapsia. Se on kun supistuksia tulee vahva ja säännöllinen tarpeeksi aiheuttaa kohdunkaula laajeta (auki) ja ohut ulos (hävittää). Näin vauva liikkuu alempana lantioon ja synnytyskanavaan (emättimeen). Tämä työvaihe päättyy, kun olet 10 senttimetriä laajentunut., Ensimmäinen vaihe on jaettu kolmeen osaan: varhaistyö, aktiivinen työ ja siirtyminen työn vaiheeseen 2.

varhaistyö

useimpien ensikertalaisten äitien varhaistyö kestää noin 6-12 tuntia. Voit viettää tämän ajan kotona tai missä olet mukavin. Alkutyön aikana:

• saatat tuntea lieviä supistuksia, jotka tulevat 5-15 minuutin välein ja kestävät 60-90 sekuntia.
• You may have a bloody show. Tämä on vaaleanpunainen, punainen tai verinen valkovuoto. Jos sinulla on kuukautisesi kaltainen voimakas verenvuoto tai verenvuoto, soita heti palveluntarjoajallesi.,

Mitä voit tehdä alkuvuodesta työ:

Tämä on hyvä aika voit luottaa sinun doula tai työvoiman tukihenkilö. Kokeile menetelmiä olet oppinut synnytyksen luokissa siitä, miten rentoutua ja selviytyä kipua. Varhaistyön aikana:

• lepää ja rentoudu niin paljon kuin voit.
• käy suihkussa tai kylvyssä.
• mene kävelylle.
• vaihtavat paikkaa usein.
• varmista, että olet valmis menemään sairaalaan.
• hengitä hitaasti, rentouttavasti supistusten aikana.

Aktiivityö

Tämä on silloin, kun suuntaat sairaalaan!, Aktiivinen työ kestää yleensä noin 4-8 tuntia. Se alkaa, kun supistukset ovat säännöllisiä ja kohdunkaula on laajentunut 6 senttimetriä. Aktiivinen työ:

• Oman supistukset saada vahvempi, pidempi ja tuskallista. Jokainen kestää noin 45 sekuntia ja ne voivat olla yhtä lähellä kuin 3 minuutin välein.
• alaselässä saattaa esiintyä painetta, ja jalat saattavat krampata.
• saatat tuntea halua työntää.
• kohdunkaulasi laajenee jopa 10 senttimetriä.
• Jos vesi ei ole mennyt rikki, se voi rikkoutua nyt.
• saatat voida pahoin.,

Mitä voit tehdä aktiivinen työ:

• varmista, että sairaalan henkilökunta on kopio syntymä suunnitelma.
• yritä pysyä rentona eikä mieti liikaa seuraavaa supistusta.
• liiku tai vaihda paikkaa. Kävele sairaalan käytävillä.
• Juo vettä tai muita nesteitä. Mutta älä syö kiinteitä ruokia.
• Jos aiot ottaa lääkettä lievittää työvoiman kipua, voit alkaa ottaa se nyt. Valinta kivunlievityksestä on osa synnytyssuunnitelmaa.
• käy vessassa usein tyhjentämässä rakkosi., Tyhjä rakko antaa enemmän tilaa vauvan pään liikkua alas.
• Jos sinusta tuntuu, että haluat työntää, kerro tarjoaja. Et halua aloittaa työntämistä ennen kuin palveluntarjoajasi tarkistaa kohdunkaulasi nähdäkseen, kuinka laajentunutta se on.

Siirtyminen toisen vaiheen työ

Tämä voi olla vaikein ja tuskallisin osa työvoimaa. Se voi kestää 15 minuutista tuntiin. Siirtymävaiheen aikana:

• supistukset tulevat lähemmäksi toisiaan ja voivat kestää 60-90 sekuntia. Sinusta voi tuntua, että haluat kestää.
• alaselässä ja peräsuolessa saattaa esiintyä paljon painetta., Jos sinusta tuntuu, että haluat työntää, kerro palveluntarjoajalle.

mitä synnytyksen toisessa vaiheessa tapahtuu?

synnytyksen toisessa vaiheessa kohdunkaula on täysin laajentunut ja valmis synnytykseen. Tämä vaihe on eniten työtä sinulle, koska palveluntarjoaja haluaa sinun alkaa työntää vauva ulos. Tämä vaihe voi olla jopa 20 minuuttia tai jopa muutaman tunnin. Se voi olla pidempi ensikertalaisilla äideillä tai jos sinulla on ollut epiduraali. Epiduraali on kipulääke, jonka läpi pääsee alaselässä olevasta putkesta, joka turruttaa alavartalon synnytyksen aikana., Se on yleisin synnytyksen aikana käytetty kivunlievitys. Toinen vaihe päättyy, kun vauva syntyy.

synnytyksen toisen vaiheen aikana:

• supistukset saattavat hidastua tullakseen 2-5 minuutin välein. Ne kestävät noin 60-90 sekuntia.
• saatat saada episiotomian. Tämä on pieni leikkaus tehtiin emättimen aukon auttaa antaa vauvan ulos. Useimmat naiset eivät tarvitse episiotomiaa.
• lapsesi pää alkaa näkyä. Tätä kutsutaan kruunaamiseksi.
• palveluntarjoajasi ohjaa lapsesi ulos synnytyskanavasta., Hän voi käyttää erikoistyökaluja, kuten pihtejä tai imua, auttaakseen lastasi ulos.
• lapsesi syntyy, ja napanuora leikataan. Ohjeet siitä, kuka katkaisee napanuoran, ovat syntymäsuunnitelmassasi. Mitä voit tehdä:
• etsi itsellesi sopiva asento. Voit kyykistyä, istua, polvistua tai maata.
• työnnä supistusten aikana ja lepää niiden välissä. Työnnä, kun tunnet halua tai kun palveluntarjoajasi kertoo sinulle.
• Jos olosi on epämukava tai työntäminen on pysähtynyt, kokeile uutta asentoa.

mitä työvoiman kolmannessa vaiheessa tapahtuu?,

synnytyksen kolmannessa vaiheessa istukka toimitetaan. Istukka kasvaa kohtu ja tarvikkeita vauva ruokaa ja happea napanuoran kautta. Tämä vaihe on lyhin eikä yleensä vie yli 20 minuuttia.

synnytyksen kolmannessa vaiheessa:

• sinulla on supistuksia, jotka ovat lähempänä toisiaan eivätkä yhtä kivuliaita kuin aiemmin. Nämä supistukset auttavat istukkaa erkanemaan kohdusta ja siirtymään synnytyskanavaan. Ne alkavat 5-30 minuuttia syntymän jälkeen.
• sinulla on edelleen supistuksia myös istukan synnytyksen jälkeen., Voit saada lääkettä, joka auttaa supistuksiin ja estää voimakkaan verenvuodon.
• tarjoajasi puristaa ja painaa vatsaasi varmistaaksesi, että kohtu tuntuu oikealta.
• Jos sinulle tehtiin episiotomia, palveluntarjoajasi korjaa sen nyt.
• jos säilytät napanuoran verta, palveluntarjoajasi kerää sen nyt. Napanuoran veri on verta, joka jää napanuoraan ja istukkaan vauvan syntymän jälkeen ja napanuora leikataan. Jotkut äidit ja perheet haluavat varastoida tai luovuttaa napanuoran verta, jotta sitä voidaan käyttää myöhemmin tiettyjen sairauksien, kuten syövän, hoitoon., Napanuoran verta koskevat ohjeesi voivat olla osa syntymäsuunnitelmaasi.
• saatat saada vilunväristyksiä tai tunnet olosi huteraksi. Kerro palveluntarjoajalle, jos nämä tekevät olosi epämukavaksi.

Mitä voit tehdä:

• Nauti muutaman ensimmäisen hetkiä vauvan kanssa.
• aloita imetys. Useimmat naiset voivat aloittaa imetyksen 1 tunnin kuluessa vauvansa syntymästä.
• anna itsellesi iso taputus selkään kaikesta kovasta työstä. Selvisit synnytyksestä!

mitä tapahtuu vauvan syntymän jälkeen?

Onneksi olkoon! On aika pitää vauvaa sylissä!, Heti syntymän jälkeen palveluntarjoaja asettaa vauvan ihosta ihoon rintaasi ja peittää hänet huovalla. Vauvan pitäminen ihosta ihoon auttaa vauvaa pysymään lämpimänä, kun hän tottuu olemaan kohdun ulkopuolella. Se on myös hyvä tapa aloittaa imetys. Voit aloittaa imetyksen jopa tunnin kuluessa vauvan syntymästä. Vaikka et aikoisikaan imettää, pidä vauva ihosta kiinni, jotta tutustuisit heti. Vauva toivottaa lempeä kosketus, ja tämä läheisyys voi auttaa sinua ja vauva Side.

synnytyksen jälkeen kehosi alkaa muuttua parantuakseen., Palveluntarjoajasi ottaa lämpötilasi ja tarkistaa sydämesi ja verenpaineesi varmistaaksesi, että pärjäät hyvin. Jos sinulla oli anestesia synnytyksen aikana, palveluntarjoaja varmistaa, että olet toipumassa ilman komplikaatioita.
Arvosteli Viimeksi: maaliskuu, 2019