On hetkiä, jolloin et todellakaan voi ravistella turhat ruoan himo. Joillekin matka Wendyn autokaistalle on paikallaan. Kaikilla on himonsa! Pikaruokaan uppoutuessa ei välttämättä kannata liikaa syödä jotain, joka on niin terveellistä. On kuitenkin joitakin Wendyn menu kohteita, jotka ovat yksinkertaisesti huonoja uutisia ja jopa huijauspäivänä, sinun on parempi ohjata pois.,
Tänne, me pyöristettynä suurin rikoksentekijöiden Wendy on niin et voi tehdä parempi vaihtoehto kun seuraavan kerran olet himo Huurteinen ja nugetteja. Ja kun teet omia aterioita kotona, muista tarkistaa nämä 21 parasta terveellistä ruoanlaitto hakata kaikkien aikojen!,
Pretzel Pekonia Pub Triple Juustohampurilainen
Tämä hampurilainen on melko uusi lisäksi hesburger-valikosta, ja se jättää vaikutuksen. Se ei ole hyvä!,)
Katso, se koostuu kolme Wendy on ikoninen square kokolihapihviä, jotka kuuluvat lämmin olut juusto kastike, Applewood savustettua pekonia, savuinen hunaja sinappi, rapeaksi paistettua sipulia, suolakurkkua, ja siivu muenster juustoa, pehmeä pretzel-sämpylä. Tämä kaikki tekee hampurilaisesta, jossa on eniten kaloreita kaikista ruokalistan burgereista. Se on riittävä syy pysyä erossa siitä.,
Pekoni, Jalapeno Juustohampurilainen Triple
Ottaa haukun tämän hirviömäisen burger ja voit purra osaksi kolme pihviä, jotka ovat päällä säilöttyä jalapenoja, Applewood savustettua pekonia, Amerikkalainen juustoa, rapeaa paistettua sipulia, suolainen juusto kastike, ja savuinen jalapeno-kastike., Sen lisäksi, että siinä on yli 1 200 kaloria ja pakkaus pelottava 86 grammaa rasvaa, siinä on 4,5 grammaa sydäntä vahingoittavaa transrasvaa. Vuosien 2015-2020 amerikkalaisissa Ravintosuosituksissa sanotaan, että transrasvojen kulutus kannattaa rajoittaa mahdollisimman alhaiseksi, eli nollarasvojen pitäisi olla sitä, mihin tähtää.
Plus, natrium on törkeää täällä, liioittelematta! American Heart Association suosittelee kuluttamaan enintään 2 300 milligrammaa natriumia päivässä. Tämä hampurilainen on 2,150 milligrammaa, lähes puuttuu koko päivittäinen raja.
etsitkö lisää hyödyllisiä vinkkejä?, Ultimate ravintola ja supermarket selviytymisopas on täällä!
Taco Salaatti
Se ei ole mikään salaisuus, että useimmat pikaruokaa salaatteja eivät ole, hyvin, hyvin terveellistä. Wendy ’ s taco salaatti on valmistettu salaatti sekoitus raastettua cheddar-juustoa, kuutioiksi tomaattia, salsaa, smetanaa, tortilla chips, ja ketju on runsas chili., Jos salaattisi on lähes 700 kaloria, sisältää transrasvaa ja sisältää enemmän natriumia kuin 160 LAYN perunalastua, tiedä vain, ettei sitä kannata syödä.
Aamiainen Baconator
Wendy ’ aamiaismenu voisi olla herkullinen, mutta se tarjoaa joitakin over-the-top menu-vaihtoehtoja, sinun pitäisi välttää. Otetaan esimerkiksi Aamiaisbakonaattori. Se on tehty grillattua makkaraa, Amerikkalainen juusto, Applewood savustettua pekonia, tuoretta säröillä muna, lisää juustoa, ja lisää pekonia, kaikki kuuluvat sveitsiläinen juusto kastike. Se tulee 730 kaloria ja on yli 1700 milligrammaa natriumia. Ja se on ilman factoring kaikki lisukkeet!,
Chili Cheese Fries
Wendy allekirjoitus merellä-suolattu ranskalaiset ovat päivitetty tämän lisuke järjestyksessä, kuin ne ovat päällä ketju on rakastettu chili ja rikas, kermainen juustokastiketta., Lisuke, tämä vaihtoehto on aivan liian liiallista, niin voit todennäköisesti pariksi tämän kanssa, hampurilaisen tai kanaa. Sinun on parempi saada pieni tilaus tavallisia ranskalaisia, jotka tulevat 270 kaloria ja sisältävät 210 milligrammaa natriumia.,
Pretzel Pub Kana Sandwich
Jos olet ajatellut pretzel pub kanaa voileipä voisi olla turvallisempi vaihtoehto kuin massiivinen pub burger, se ei todellakaan ole., Tässä kohdellaan leivitettyä kananrintaa, jonka päällä on lämmin olutjuustokastike, Applewoodin savustettua pekonia, savuista hunajasinappia, rapeaa paistettua sipulia, suolakurkkuja ja viipale muenster-juustoa. Siinä on vielä paljon kaloreita, rasvaa ja natriumia, kuten hampurilaisvaihtoehto. Skip!,
Wendy Frosty Cookie Jäätelöannos
Wendy on Huurteinen suklaa on klassinen, nopea-ruoka, jälkiruoka, mutta makea hoitoon on makeover on vähän liian paljon. Tämän sundae-version päällä on suklaakeksinpuremia ja Ghirardelli-suklaakastiketta, eli syöt paljon enemmän sokeria., Siinä on 45 grammaa, mikä on tuplasti enemmän sokeria kuin juniorimittaisessa suklaahuurussa.