Uuniin-Paistetaan Bataatti Viipaleiksi

148shares
  • Pinterest148
  • Twitter
  • Sähköposti

– Uuni-Paistettu Bataatti Viipaleiksi – vegaani & gluteeniton – herkullinen lisuke tai välipala! Ne ovat hyvä vaihtoehto tavallisille perunaranskalaisille tai kiiloille.

rakastan, rakastan, rakastan bataattia. Vielä enemmän, kun ne on yhdistetty ruusukaali. Tämä on minulle täydellinen syysmalja!, Rapea uunissa paistettu bataatti viipaleiksi, maustetaan suolalla, valkosipuli jauhetta, ja kuivattu rosmariini yhdessä pan-paahdettu ruusukaali soijakastike.

Jos leivot kokonaisen bataatin, tämä voi kestää pitkään. Nämä Bataattiviipaleet tehdään 15-20 minuutissa. Tämä tekee niistä täydellisen nopean lisukkeeksi tai välipalaksi.

voit tietysti kokeilla mausteita. Rakastan vain valkosipulijauhetta ja kuivattua rosmariini-komboa, mutta paprikajauhe tai jopa kanelijauhe olisi todella hyvä valinta myös!,

Miten tehdä Uunissa Paistettu Bataatti Viipaleiksi

Ainekset

Sinun tulee:

  • bataatti
  • oliiviöljy
  • suola
  • valkosipuli-jauhetta (valinnainen)
  • kuivattua rosmariinia (valinnainen)

Perus Vaiheet

Making nämä bataatti viipaleet on erittäin helppoa. Näin se menee:

Vaihe 1: Tarvitset bataatin, mieluiten sellaisen, joka on pitkä eikä liian iso.

Vaihe 2: Kuori bataatti käyttämällä kasvis strippari (ei kuvassa).,

Vaihe 3: Leikkaa bataatti viipaleiksi samanlainen paksuus. Aaltoviipaleisiin voi käyttää tavallista veistä tai aaltoveistä veistä.

Vaihe 4: Aseta bataatit pellille vuorattu pergamentti paperilla. Lisää oliiviöljy, suola, valkosipulijauhe ja kuivattu rosmariini.

Vaihe 5: Sekoita, kunnes ne ovat kaikki hyvin päällystetty.

Vaihe 6: pane ne tasaisesti pellille vuorattu pergamentti paperilla.

Vaihe 7: Paista niitä 15-20 minuuttia 200°C/400°F.,

ne ovat niin mahtava lisuke! Tai voit myös napostella niitä dipillä.

Enemmän herkullinen Bataatti Reseptejä

  • Vegaani Bataatti Keitto kookosmaito
  • Pörröinen Vegaani Makea Peruna Pannukakkuja
  • Vegaani Bataatti Curry
  • 2-Aineena Makea Peruna Gnocchi

Rakastan sitä? Arvioi se!

toivottavasti nautit tästä reseptistä yhtä paljon kuin minä! Kerro, jos yrität!

Jos et halua menetä mitään uusia reseptejä, tilaa oma uutiskirje, seuraa minua Instagram ja Facebook!,

Hurraa, Bianca

Uuniin-Paistetaan Bataatti Viipaleiksi

Bianca Haun | Elephantastic Vegaani

Uuniin-Paistetaan Bataatti Viipaleiksi – vegaani & gluteeniton – herkullinen lisuke tai välipala! Ne ovat hyvä vaihtoehto tavallisille perunaranskalaisille tai kiiloille.,rvings 1 serving
Calories 184 kcal

Ingredients US CustomaryMetric 1x2x3x

  • ▢ 1 sweet potato long
  • ▢ 2 teaspoons olive oil
  • ▢ 1/4 teaspoon salt
  • ▢ 1/8 teaspoon garlic powder
  • ▢ 1/2 teaspoon dried rosemary

Instructions

  • Preheat the oven to 400°F/200°C.,
  • Kuori bataatti. Pese se. Taputtele se kuivaksi. Viipaloi se tasaisesti veitsellä tai veitsi aaltoileva viipaleiksi.
  • Aseta bataatti viipaleet pellille vuorattu pergamentti paperilla. Lisää päälle oliiviöljy, suola, valkosipulijauhe ja kuivattu rosmariini. Sekoita bataattiviipaleet ympärille, kunnes ne ovat kaikki Pinnoitettuja. En yleensä taita toinen puoli pergamentti paperi päälle ja pyöritä niitä ympäri (näin minun ei tarvitse saada kädet tai lusikalla rasvainen)., Asettele ne litteiksi pergamenttipaperille päällekkäisyyksittä.
  • Paista bataatti viipaleet uunissa noin 15-20 minuuttia tai kunnes hieman ruskea reunat. Nauti lisukkeena tai herkullisena välipalana dipillä!,

Nutrition

Calories: 184kcalCarbohydrates: 26gProtein: 2gFat: 8gSaturated Fat: 1gSodium: 653mgPotassium: 438mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 18443IUVitamin C: 3mgCalcium: 39mgIron: 1mg
Tried this recipe?Mention @elephantasticvegan or tag #elephantasticvegan!

148shares
  • Pinterest148
  • Twitter
  • Email

Share

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *