Valkosipuli Hierotaan Paahdettu Kaali Pihvejä

40347shares
  • Kiinnitä
  • Jakaa
  • Nam
  • Tweet
  • Sähköposti

Nämä Valkosipuli Hierotaan Paahdettu Kaali Pihvit ovat yksi suosituimmista reseptit sivustoni syystä! Ne ovat HELPPOJA, herkullisia, luonnollisesti Vegaani, Gluteeniton, vähähiilihydraattinen ja ovat monipuolinen lisuke, joka sopii juuri mitään!,

alun Perin Lähetetty: joulukuu 2, 2012 | Päivitetty: elokuu 22, 2018

– en muista, mistä olen alun perin näki, paahdettu kaali pihvejä, ehkä Pinterestissä, ehkä Jokapäiväisessä Ruoka-Lehden, joko tapa tiedän, että se oli Martha Stewart, joka ensimmäisenä istuttaa tämän ajatuksen päähäni ja se on nero. Kiitos, Martha!

Jos pidät kaalista, tulet sekoamaan siitä, kuinka hyvä tämä on. Mitä vegaanisiin tai keto-kaaliresepteihin tulee, tämä on ylivoimaisesti suosikki.,

Loputtomasti monipuolinen ja todella lisuke, joka sopii kaiken kanssa, minun Paahdettu Kaali Pihvit ovat aina voittaja. Syksyllä haluan yhdistää kuution pihvireseptin ja nopean vihersalaatin helppoon illalliseen.

Nyt, jos olet aidan noin kaali, sinun täytyy kokeilla tätä, koska tämä saattaa olla resepti, joka muuntaa sinut kaali rakastaja. Kysy keneltä tahansa, joka on maistanut karamellisoituja kaalinlehtiä ja rapeita reunoja!

Tämä on yksinkertainen lisuke arvoinen juhlat ja ei voisi olla helpompi tehdä.,

neljä ainesosaa, pari minuuttia aikaa valmistautua ja nakata uunissa tunnin ajan.

Mukailtu: Martha Stewart Paahdettu Kaali Kiilat

Mitä ovat Kaali Pihvejä?

Kaali pihvit ovat seurausta ottaen suuri pää kaali ja leikkaa tyvestä top ohuiksi viipaleiksi muuten tunnetaan ”pihvejä”. Voit sitten maustaa ja paistaa tai grillata pihvit herkulliseksi tavaksi valmistaa kaalia! Paistettu kaali pihvit ovat keto, vegaani, gluteeniton, ja mikä parasta – ne ovat nopea ja yksinkertainen koota.

pitääkö Kaalipihveihin käyttää vihreää kaalia?,

Ei!! Voit käyttää punakaalia tai mitä tahansa muuta pyöreää kaalin päätä löydät.

miten paistetut Kaalipihvit lämmitetään uudelleen?

paras tapa lämmitä pihvit kaali on paikka kuumassa valurauta tai ruostumaton pannulla pari minuuttia per puoli (medium-lämmöllä) lämmitä kautta. Voit mikroaaltouunissa ne, mutta vain tietää, että kaikki rapeat reunat saavat soggy.

ovatko paahdetut Kaalipihvit vegaanisia ja Keto?

Kyllä! Tämä resepti on vegaaninen ja keto-ystävällinen. Tästä on helppo luoda omat uunikaalipihvireseptit, jotka ovat vegaanisia ja ketojakin.,

mitä muita Kaalireseptejä suosittelet?

kaalipihvireseptien kanssa voi todella innostua leikkimällä mausteilla ja mauilla. Kokeile esimerkiksi näitä intialaisia maustettuja paahdettuja Kaalipihvejä! Pääruoaksi, jossa on kaalia, kokeile tätä juutalaista täytettyä kaalia, makkaraa ja kaalikeittoa tai aasialaista Kaalikanasalaattia-niin hyvä!

Teitkö tämän reseptin? Anna sille tähtiluokitus alla!,

Valkosipuli Hierotaan Paahdettu Kaali Pihvejä
Prep Aika:5 min
Cook Aika:1 h
Koko Ajan:1 h 5 min

Nämä Valkosipuli Hierotaan Paahdettu Kaali Pihvit ovat yksi suosituimmista reseptit sivustoni syystä! Ne ovat HELPPOJA, herkullisia, luonnollisesti Vegaani, Gluteeniton, vähähiilihydraattinen ja ovat monipuolinen lisuke, joka sopii juuri mitään!,

Kurssi:Sivut
Keittiö:Amerikkalainen
Avainsana:Paahdettu Kaali Pihvejä
– Annosta: 4 annosta
Kalorit: 103 kcal
Kirjailija: Alyssa Brantley

4.99 75 ääntä

Ainekset
  • 2poundhead orgaanisen vihreä kaali,leikataan 1″ paksu viipaleiksi
  • 1.,5tablespoonsolive öljy
  • 2 3large garlicclovessmashed
  • kosher suolaa
  • mustapippuria
  • spray oliiviöljyä TAI tarttumaton cooking spray
Ohjeet
  1. Kuumenna uuni 400F ja spray pellille, jossa on tarttumaton cooking spray. Vedä ulompi leaf pois kaali (se on yleensä likainen ja ilkeä näköinen), leikkaa kaali ylhäältä alas (bottom on root) osaksi 1″ paksu viipaleiksi.

  2. Hiero molemmin puolin kaali kännissä valkosipuli.,

  3. Käytä leivonnaiset harjalla levitä tasaisesti oliivi öljyä molemmin puolin kaali viipaleiksi.
  4. Lopuksi, ripottele kummallakin puolella hieman kosher suolaa ja tuoretta säröillä mustapippuria.

  5. Paista keskellä telineeseen 30 minuuttia. Huolellisesti käännä pihvit kaali ja paista vielä 30 minuuttia, kunnes reunat ovat ruskeita ja rapeita. Tarjoile kuumana ja nauti!,>

Nutrition Facts
Garlic Rubbed Roasted Cabbage Steaks
Amount Per Serving
Calories 103Calories from Fat 45
% Daily Value*
Fat 5g8%
Sodium 40mg2%
Potassium 385mg11%
Carbohydrates 13g4%
Fiber 5g21%
Sugar 7g8%
Protein 2g4%
Vitamin A 220IU4%
Vitamin C 83mg101%
Calcium 91mg9%
Iron 1.,1 MG6%
* prosenttia päivittäisistä arvoista perustuu 2000 kaloriruokavalioon.

Teitkö tämän reseptin? Tag @EverydayMaven on Instagram hashtagilla #EveryDayMaven ja please give a star rating below.

Share

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *