There is nothing quite as comforting as a piping hot plate of homemade baked beans., Nämä kasvissyöjäpavut ovat täynnä täyteläistä, savuista makua-ja uskomattoman yksinkertaista valmistaa. Lisäksi ne ovat täysin vegaanisia ja gluteenittomia.
Älä sanat ”papuja” laiton muistoja, että hirveän vetistä ja synteettiset, tinattu erilaisia?
on aika heittää nuo muistot syrjään, koska omatekoiset kasvispavuni ovat maailmoja peltijäljitelmän lisäksi.
(ja kun olet täällä – muista napsia ilmainen kopio ultimate vegaani toolkit., Se on täynnä suosikki kasvipohjaisia reseptejä, tulosteita, lunttilakanoita ja paljon muuta.)
”papujen” laittaminen Kasvisleivonnaisiin
Okei, joten tässä reseptissä käytetään edelleen säilykepapuja, mutta ei niin kuin voisi luulla. Osta säilykepapuja, jotka ovat valkoisia papuja, joita käytetään usein paistettujen papujen valmistukseen.
Jos todella haluat aloittaa tyhjästä, voit ostaa kuivattuja cannellini pavut ja anna niiden liota viisi tuntia, mutta luottaa minuun, tinattu cannellini pavut toimivat hyvin, ja säästää paljon aikaa.,
Mitä tekee nämä kasvissyöjä paistetaan papuja sublime on smokiness ja paprika, täydentää makeus sipuli. Se on jumalaista!
Making Kastike
Aloita kuumentamalla teidän liesi keskilämmöllä ja ruoanlaitto sipuli hieman oliiviöljyä. Voit kokeilla lisätä joitakin salottisipulia myös,jos haluat sekoittaa asioita hieman.
salottisipulit antavat hieman makeamman maun. Lisää sitten hieman suolaa ja keitä sipulit, kunnes ne ovat vain pehmeitä. Lisää sitten tuoretta valkosipulia ja keitä hieman pidempään.
seuraavaksi lisää loput ainekset., Tomaateille on pari vaihtoehtoa. Mieluummin käytän murskattuja tomaatteja, joita kaupasta voi ostaa säilykkeinä. Voit myös tehdä oman tuoreita tomaatteja-tässä opetusohjelma, Jos haluat kokeilla sitä.
Jos suosit paljon chunkier-tomaatteja, voit sen sijaan käyttää tölkkejä pilkottuja tomaatteja kasvispaistettuihin papuihin.
Nyt, kun se tulee aikaa lisää loput ainekset, älä ohita savustettu paprika – se on salainen ainesosa, joka antaa papuja sen’ savuinen maku!,
paprikasta voi valmistaa myös kyljen herkullista chiliä, limeä ja savustettua paprikapitaa.
paistettujen papujen annetaan kypsyä lieden päällä 45 minuutista tuntiin. Noin 45 minuuttia, vain tarkistaa pavut nähdä, kuinka paljon kauemmin he tarvitsevat kokata.
Makeutusainetta Oman Kasvissyöjä Paistetaan Papuja
– Ja vaikka pavut ovat ruoanlaitto ruskea sokeri, jos haluat, hieman makeampi maku, lisää ripaus siirappia. Se todella lisää toiseen kerrokseen makua.,
ne saattavat olla terveellisiä kasvis -, vegaani-ja gluteenittomia papuja, mutta en ole koskaan sanonut, että ne olisivat sokerittomia. Minun täytyy ruokkia makeanhimo!
Muita Vinkkejä Kasvissyöjä Paistetaan Papuja
on tärkeää valita hyvä, laadukas tomaattimurska, jotka tarjoavat perustan rikas tomaatti kastike. Näin saamme uskomattoman maun ilman tunnin ruoanlaittoa.
olen henkilökohtaisesti rakastunut näihin murskattuihin San Marzano-tomaatteihin, ja olen käyttänyt niitä kaikissa resepteissäni viime aikoina., Vannon, että ne ovat aromikkaampia kuin muut, joita olen kokeillut!
Vasen-yli tomaatit (tämä resepti vaatii vain 2 kuppia) voidaan tehdä Vegaani Margarita-Pizzaa.
Oma suosikki tapa syödä näitä vegaani papuja on lounas-puolella lehtikaali sirut sijasta leipää. Mutta, ne ovat myös herkullisia kuuma voinen paahtoleipää, tai pala grillattua sourdough hierottu valkosipulia.
Jos haluat tehdä oman leipäsi, kokeile tillisooda-leipäreseptiäni. Makuyhdistelmä on yllättävä ja herkullinen!,
ja muista napata kopio vapaa Ultimate Vegaani Toolkit helpompiin kasvipohjaisiin resepti-ideoihin!
Kasvissyöjä Paistetaan Papuja Resepti
28 oz cannellini beans canned
Instructions
-
Place a saucepan over a medium heat and add the olive oil and onion., Lisää ripaus suolaa ja keitä sipuli pehmeäksi. Lisää valkosipuli ja keitä 1-2 minuuttia.
-
Lisää loput ainekset ja tuoda kiehua ja vähentää lämmön alhainen. Kypsennä 45 minuuttia-tunti. Säädä mausteita tarpeen mukaan.
Ravitsemus
Haluatko lisää herkullisia reseptejä?
tilaa herkullinen arkinen viikkotiedote. Se on ilmainen! Tilaajabonuksena lähetän sinulle myös ilmaisen ekokirjani, jossa on 15 parasta reseptiä!